هرڅوک پوهيږي چې انسان روح یو ډیر نازک شی دی، او د "وتلو" لپاره ډیری وخت ته اړتیا لرئ. له همدې امله، سمه فطرت موږ د تیریو په وړاندې د روانی دفاع دفاع لارې برابرې کړې. کله چې دا میکانیزمونه شامل شي، د انسان چلند به حتی ناکافي وي. په ډیری مواردو کې، دا ډول تخنیکونه لکه څنګه چې اراده کیږي، مګر کله ناکله بدن، د یو چا څخه د بهرني نفوذ څخه ساتنه کوي، هغه د خپګان او نورو رواني ناروغیو په کپسول کې راولي. نو ځکه، دا مهمه ده چې د دې میکانیزمونو پیژندنه وکړو ترڅو وکولی شي خپل چلند کنټرول کړي.
د تیریو په وړاندې د رواني دفاع میتودونه
- فشار . په دې حالت کې، د ناپوهیدونکو فکرونو احساسات، احساسات یا اندیښنې په غیرمعموم ډول رامنځ ته کیږي. د شخصیت د وحشتونو غبرګونونو د دې ډول رواني تحفظ لپاره ځانګړتیاوې او همدارنګه مختلف بیلابیل فوبیاونه دي.
- ماتونه . د رواني دفاع دفاع ترټولو لوی ډوله ډولونه د ناپاکو پیښو معنی او د هغوی احساساتو احساسات ردوي. په پاى کې، د احساساتو خوشې کېدو لا تر اوسه پېښېږي، او د هغې پايلې له منځه تللي دي.
- ثبت - په زیانونو پیښو کې، یو شخص د اړتیاوو د پوره کولو لپاره د ماشوم ډول چلند او ناباوره طریقې ته راستنیږي.
- پروجیکشن که تاسو هیڅ فکر، احساسات او غوښتنې د خپل ځان په توگه نشئ کولی، یو شخص دوی ته د بل چا سره تړاو ورکوي. په ورځني ژوند کې، دا باید د ځان په منلو کې مرسته وکړي، دا تشریح کوي چې که څوک یو څوک قبول نه کړي، دا د هغه ګناه نه ده. ډیری یې د دوی نیمګړتیاو نه لیدل کیږي، او نور د دوی د ناکامیو پړه اچوي. د رواني دفاع د داسې میتودونو زیان دا دی چې دوی د توقیف د مختلفو لارو څخه خوندي نه دي. په دې حالت کې، یو فرد په سمه توګه حقیقت نه پیژني او دا کار کارول خورا اسانه دي.
- Introjection د هغه شخص یا شخص شخصیت کې شامل کولو لپاره یو هڅه ده. دا طریقه د مینه والو له لاسه ورکولو سره مرسته کوي، دا د اخلاقي ارزښتونو په پوهولو کې مرسته کولی شي. مګر د خپګان سره، دا کولی شي په ځان ککړتیا کې بدلون راولي، ځکه چې یو فرد د نورو غلطیتونو لپاره ځان پخپله تورنوي.
- منطقي کول . د دې حفاظتي میکانیزم په کار کې، هغه شخص چې د ځان لپاره د منلو وړ ګڼل کیږي د وضعیت ترټولو مهم پوهیږي. په هر حالت کې، دا میتود یو ریښتینې حقیقت بیانوي، مګر د میتود په پرتله دلته دلته ډیر دروغ دی او خطرناک دی.
- معنوي کول - د غیر ضروري احساساتو د کمولو لپاره کارول کیږي. دا طریقه د ارقامو سره نږدې اړیکه لري او د هغه واقعیت احساس کولو لپاره چې د هغې په اړه د خبرو اترو سره بدلیږي د ځان سره ځانګړتیا لري.
- خساره - وروستي پرمختګ کوي او عموما په شعوري توګه کارول کیږي ترڅو په ځان باندې نیمګړتیاوې او سخت کار ترسره کړي.
- غیر فعاله بڼه - د غیر منلو وړ موخو بدلولو لپاره کارول کیږي چې په مستقیمه توګه مخالف دي. د بیلګې په توګه، د پام وړ نرمۍ او سختۍ، د لرې کولو پرځای منافقانه.
- د واقعیت رد کول د هرې بهرنۍ پیښې د دردناک اغیزو په وړاندې د روانی دفاع دفاع میکانیزم دی. په واقعیت کې، دا پټولو ته لیوالتیا او ویل چې په واقعیت کې هیڅ زیان نلري.
- جبران . دا پخپله د احساساتو د لیږد په شکل، د یو کس سبب کیږي، بل ته څرګندوي. د بیلګې په توګه، د چارواکو څخه د عفو ترالسه کول، ډیری یې د دې لپاره نه خوښیږي، مګر د هغه د کورنۍ همکارانو یا غړو ته.
دا میکانیزمونه په شعوري توګه کارول کیدی شي، د بیلګې په توګه، د رواني وینمیریزم پر وړاندې د ساتنې لپاره. مګر په هرڅه کې تاسو اړتیا لرئ چې اندازه معلومه کړئ، بلکه د منفي اغیزو څخه د ځان ساتنه، د محافظوي میکانیزمونو د کمپونو د ودې او د اختالطونو پراختیا لپاره خاوره شي.