په اوړي کې، د لمر خوندیتوب اسانه دی، په تېره بیا که تاسو ساحل کې وخت تېر کړئ. دا ډول سږکال د پوستکي نازکۍ، د اوبو د خنډونو او سکینر څرګندونې سره مل کیږي. په هرصورت، تاسو کولی شئ په چټکۍ سره له ستونزو څخه ځان خلاص کړئ که تاسو پوهیږئ چې څنګه د غنمو څخه وروسته پوټکی بیرته راوست.
د شمسی سوځولو وروسته د پوټکی درملنه؟
تر ټولو لومړی، درملتون به راشي. د دوی غوښتنلیک، تاسو کولی شئ:
- ژر ژر درد وباسئ؛
- سوځیدلی ایډډرمرمونه وچ کړئ.
- د سوځیدنې خطر راکم کړئ؛
- د پوټکي د پورته سطحې بیا رغونه چټک کړئ.
دا غوره ده چې د هغو محصولاتو څخه کار واخلئ چې د هايډروورورتیسون لرونکي وي. دا هورمون د پروټین او کاربوهایډریټ میټابولیزم مینځ ته راځي، او په عين حال کې سوزونه راټیټوي، د خارشۍ کمول او د سوځیدنې مخه نیسي. د هیدرروکراټیسون سره د وسیلو مننه، درد په چټکۍ سره له منځه وړل کیدی شي.
پنټاینول سره اخته او سپراونه د حجرو بیا رغونه چټکتیا کوي، چې د پوستکي له لمر څخه هم مرسته کوي. د اوبو ککړ ویټامین سره چمتوالی د پوستکي په سطحه یو فلم جوړوي، چې د نورو توکیو او ډنډ مخه نیسي. دا دومره خراب نه دی چې د درمل کابینې انزجزیککس کې ولري، چې په څو دقیقو کې د دردناک سنډوم د اسانتیا لپاره وړتیا لري.
ډیری وخت، په کور کې د پوستکي درملنه د تودوخه لوړه درجه لري. په دې حالت کې، دا سپارښتنه کیږي چې پیراټامول یا اسپرین واخلئ. که چیرې د دې مخدره توکو کارولو څخه وروسته تبه تېر نشي، او د سوځیدنې نښې زیاتې شوې، نو دا به غوره وي چې د طبي ادارې سره اړیکه ونیسئ.
کله چې د تاوان اندازه غیر معمولي وي، او د بخار علامې له منځه وړل کیدلای شي، دا ممکن د پوستکي د لمر وړانګو سره د خلکو سره چلند وکړي.
د لمر د پوټکي لپاره لوک درمل
- د دې لپاره پیل کول اړین دي چې یو ښایسته غسل واخلئ چې په لویه اغیزه کې د بیکک سوډا زیاتوي. تاسو کولی شئ د شبیه کونکو پروسیجرونو پرمخ وړل ترسره کړئ. دوی په سرد اوبو کې لرې او په بدن کې لرې شوې دي. د پاڼې بیا رژیم باید ژر تر ژره اړین وي. بیا تکرار کړئ پروسیجر څو ځلې باید وي، تر هغه چې داخلي تودوخه پای ته ورسیږي.
- په ریفورم کې ګورئ، تاسو کولی شئ د پوټکي سره د درملنې په پرتله څو انتخابونه وکاروئ. د ډاډ وړ لپاره د خوړو زیرمې کې یو شمیر تازه قیاسونه یا سیرریکراټ شتون لري. ککرګانې باید وپلټل شي او یو ډریور په مستقیم ډول اغیزمن شوي سیمې ته تطبیق شي. تاسو کولی شئ په آسانۍ سره د هغوی جوس وخورئ او د کمپ په توګه درخواست وکړئ. په ورته ډول، د سیرروکرات، د خټکي یا زردالو غوږونه کارول کیږي. دا سپارښتنه کیږي چې کمپ کمپنۍ وساتئ د 20 دقيقو لپاره او په دې ورځ 3-4 ځلې طرزالعمل بیا تکرار کړئ.
- پروسټوکواشا او خټ کریم اکثره د لمر د غال په درملنه کې کارول کیږي. زیانمن شوي سیمې د ډوډۍ شیدې تولید سره په ډیره پیمانه سره غوړ شوي دي. د 10 دقيقو وروسته ماسټ پاک کړئ.
- تاسو کولی شي د رومامیل یا کالیډولیا ضایعات چمتو کړئ او د ورځې په جریان کې یې د پوټکي سره مسح کړئ.
- دا خورا ښه ده که چیرې کور یو صدیه ولري. د الوتونکيو جوس د نري رنځ پوټکي غوڅوي او د هغې وچولو مخه نيسي. ټول هغه څه دي چې د پاڼو څخه جوس بهر کړي او د مساوي مقدار سره مخلوط وي. ترلاسه شوي حل د نیپین سره لیږدول شوی او د تطبیق وړ دی
سوځیدلی ساحه. دا پروسیجر لږترلږه یو ساعت دوام کوي، پداسې حال کې چې نیپین بیا په حل کې په هر 10 دقیقو کې مینځ ته راځي.
په کور کې د پوټکي علاج کولی شي د رڼا لمر سره ترسره شي. که چیرې د ویني مایع سره یو بل بل غلا وي، نو دا به غوره وي چې د طبي موسسې سره اړیکه ونیسئ. دا په ځانګړې توګه مهمه ده که چیرې مخ سوځول شي. دا ډول سوځونه اکثرا د انفیکشن سره مل کیږي او کیدی شي د سایټ شکل ته وده ورکړي، کوم چې ظاهري بڼه نه ښکاري.