په کور کې ډډلوټونه

دا په دې معنی ده چې ډډلوکونه - نه یوازې د سټایللي ویښتل چې تاسو ته اجازه درکوي چې د خلکو څخه ووځي، مګر ټول فلسفه او د ژوند الرې. هغه کسان چې غواړي د "ډایا" د کلتوري برخې سره یو ځای شي باید د وړ وړ ماسټر سره اړیکه ونیسي، سره له دې چې د ناروغ ملګري سره مرسته کوي، تاسو کولی شئ ډوډۍ او چوکۍ وخورئ. په هرصورت، دا سبق به څو ورځې مصرف کړي.

څنګه ډډل شوي دي؟

د ډیزلوکونو جوړولو لپاره ډیری لارې شتون لري، مګر موږ به تر ټولو اغېزمن وګورئ. د دې ګټې ګټه دا ده چې د لومړۍ ورځې څخه مخکې ويښتونه ګوري، ځکه چې دا باید ډډلوټونه وي.

دا به:

  1. د ډډلوکونو له مینځه وړلو دمخه، تاسو باید خپل سر وینځئ او دا په ښه توګه وچ کړئ. د قضیې کارول، بام یا غوړ نشي کولی!
  2. ویښتان د پیرود لخوا د انفرادي چوکونو په ویشلو سره نږدې 1.5 سینټره ویشل کیږي. بشپړ ډډ به لوی قطر ولري، دا باید په پام کې ونیول شي. ټول چوکۍ باید ورته وي، او دا به ښه وي چې د پوستې په چوکاټ کې یې تنظیم کړئ تر څو د ناپاکو ګنډو څخه مخنیوی وشي. د سر له شا څخه د غاړو جلا کول پیل کړئ، د لمړنۍ لوري ته روان شئ. د مربع برخو تر مینځ باید نرمه ونه وي. قندونه په جریانونو کې د لچکچک بډونو لخوا ثابت شوي دي.
  3. په حقیقت کې د غاښونو بیارغونه په مینځ کې راځي: یو تاوان اخیستل کیږي (ترټولو غوره ښکته، لچکدار بډ باید له مینځه یوسي) او ویښتان سرته رسیږي، د دوهم لاس سره د محور شاوخوا ګرځي - دا به د ویښتو ښه کولو تضمین کړي. دا یو ډډ ډبللوکس جوړولو لپاره ډیر وخت نیسي، ځکه چې، لکه څنګه چې په پیل کې یادونه وشوه، دا د صبر وړ ده. لکه څنګه چې ویښتان ډک شوي وي، ویښتان په سخت ټریټیکټ کې ریښی ته ورسیږي. کله چې ټولې برخې دا نظر ترلاسه کوي دوام ورکړئ د یو کنډک په توګه کار وکړئ. د جوړ شوي بنډالی کثافت باید په ټوله موده کې ورته وي. د ډنډلو غالۍ یو څه درد لري، مګر اغیز، د دې ارزښت لري!
  4. د بیرته راګرځیدو په جریان کې یو لچک وړ بکس حل کوي ترڅو دا د ګاونډیو سره نه راځي. د ډار پای هم د لچک وړ بډ سره مقرر شوی دی، او په ټینګه سره، او دا د راتلونکو دوو اونیو لپاره نه ایستل کیدی.
  5. موم د غاښونو د غاښونو لپاره د موم په بشپړ پای ټیکټیکټ کې تطبیق کیږي ترڅو چې ایجنټ په ښه توګه جذب شي. پدې مرحله کې مناسبه ده چې د ویښتو تشناب استعمال کړئ - ګرم هوا به د موم سره مرسته وکړي ترڅو د ویښتو ښه غوره کړي.

پورته ګامونه د هر ځنګل لپاره تکرار شوي - په ټولیزه توګه باید له 30 څخه تر 40 ډډلوالونه ترلاسه شي. دا ټیکنالوژي یوازې د سینټ اوږد په 8 سانتي مترو کې تطبیق کیږي.

د ډنډلو لپاره څنګه ساتنه کوئ؟

لومړۍ میاشت وروسته د غیر معمولي ویښتو سر جوړیدل نشي. د پوست څخه لرې کړئ د وینې د شایمومین سره مرسته وکړئ - دوی پوستکي ګنډي. یو بدیل د کلورایډینینډ دی. تاسو نشی کولی سر سرته ورسوی!

د یوې میاشتې وروسته، ویښتان باید وسوځول شي او باید سم شي، بلکه د وینځلو ډډونه شاک شي.

وروسته بیرته پریښودل د تور یا شیمو سره د ویښتو پاکول دي. دا خورا ګټور دی چې د واټن رالویدل د 15 دقیقو لپاره د مساوي حرکتونو سره په شیپ کې وسوځوي. د ډډلوکونو سره د سر د مینځلو لپاره، د تجربې ښودلو په څیر، دا د چای کارکینډ (د اوبو ډنډ باندې یو پیک) کې د انګورو (1 چمچ) سربیره مؤثر دی.

لکه د وچ خیمو په څاه کې د لرګیو خاوره جوړه شوې - دا په ټوپک کې اچول شوی. دا معنی به په لومړی میاشت کې مرسته وکړي، کله چې د اوبو پروسیجرونه کاندید وي.

د ډډرلوکونو د مینځلو څرنګوالی؟

ډډلوټونه په ډیر درد سره ویجاړ کړئ، او په ورته وخت کې 30-50٪ ویښتان ناگزیر دي. پاتې ويښتان د ماسک او تیلو سره خورا ښه بیا رغونې ته اړتیا لري.

د ټپ څخه ډیری اړتیاوې نه تکرارولو لپاره پیل کړئ - دا به د ګڼو یا کرکټو سره مرسته وکړي. که ټریټیکټ خورا سخت وي نو تاسو کولی شئ هغه په ​​ګرمو اوبو سره وخورئ او د هاک یا ګوتو سره یوځای کولو "دوام ورکړئ. که تاسو صبر نه لرئ، ډډلوګل یوازې یوازې کمیږي: د نوي ویښت نوې بڼه د لنډ "هجګګ" په شکل - دا دا خورا لږ زړه تجربه نه ده!