د کیانا کاکټل په خورا ساده توګه چمتو شوی: هغه شیان چې شیدو یا آیس کریم، شربو سره مخلوط شوي دي، د لويانو لپاره اختیار نور الکول شامل دي. دا اجزاء د ذائق بوی په کلکه توب کوي او یو خوشحاله خوشبو رامینځته کوي. څرنګه چې کیلا په Endorphins کې هم شامل دی، دا څښل په حساس ډول مزاج لوړوي.
د کیکا کاکټل څنګه جوړول؟
د کیالونو کاکیلیل د دې معنی لري چې وزن له لاسه ورکړي او عضلات مینځ ته راوړي، ځکه دا د ریشیر حجری دی. دا د څښاک لپاره خورا اسانه دی، مګر د ځینو رازونو په اړه خورا مهمه ده:
- د کیلې د کارولو دمخه، تاسو باید دا په وړیا توګه په دوه ساعتو کې په وړیا توګه ونیسئ.
- کاکټیل یوازې "میوه لرونکي میوه" مینه لري، ناڅاپه بویه ذائقه.
- تغذیه د زغم او اوزو د تخمونو زیاتوالى راځي.
- د لیورین فورم یو غوړ شوی هګۍ رامنځته کوي.
- د غوا شیدو ځای کیدای شي د سویا، بادام یا د ناریل شيدو سره.
- شربت ډیر خوند ورکوي.
- لومړی، میوه وخورئ، او وروسته مايع اضافه کړئ.
- د کاکټیل مریخ کړئ او تاسو کولی شئ مخلوط وکړۍ، مګر مخکې له دې چې میوه په ځاې سره د انګریزي پواسطه پوښل شوي وي.
- د تازه میوو د نشتوالي له امله تاسو کولی شي د کیانا شربت سره کاکټیل چمتو کړئ.
- تاسو باید سمدستي یو کاکټیل وخورئ، ځکه چې دا په هوا کې تیاره کوي، اکسیډیز کوي او خپل خوله له لاسه ورکوي.
په شیدو سره د شیدو سره د کیانا کاکیلیل
یو ښه ناسته د کیلا او شیدې یو کاکټیل دی، ځکه چې میوه ډیر فاسفورس لري، او شیدې په کلسیم کې شتمني ده. بدن په یو برخه کې ترلاسه کوي ټولې فعالیتونه د فعالیت لپاره اړین دي، او پرته له ډیرو کلورو څخه. له دې کبله، دا ډول لارښوونه د خواړو لپاره مثالی ډول ویل کیږي. د لوټ شوي غوزیو پر ځای تاسو کولی شئ د توټیل یا توکیم څخه کار واخلئ.
عنصرونه :
- کیانا - 1 ټوټه؛
- یخ - 1 ټ؛
- شیدو - 150 ملیونه؛
- مغز - 1 ټیټ؛
- ونیلا - 1 سپیڅلی.
چمتووالی
- په پای کې کیلې لوټ کړئ.
- په شیدو کې وخورئ.
- مغز لرونکی یا مغز وینځئ، وینیلا.
- تر هغه وخته چې ماښامه وي
د کیلا او آیس کریم سره ملډشیش
د خواږو غاښونو بدیل د آیس کریم او کاینانا یو کاکټیل دی چې په ځانګړي توګه د تودوخې په لټه کې دي. ماشومان د کوکاو د اضافه کولو اختیار لري، داسې یو غذایی څښاک به ټوله ورځ پیاوړي کړي. که درمل درمل نه وي، نو دا کنډک نه دی چې په هغې کې اضافه شوی، مګر شات، چې مڼه مصالحې ورکوي.
عنصرونه :
- آیس کریم - 200 ګرامه
- شیدو - 400 ملیونه
- شات - 1 tbsp. l؛
- کیانا - 1 پی سی.
چمتووالی
- د شیدو خدمت کول د دریو میاشتو په مخلوط کې د کیلې سره ګډ شوي. تاسو اړتیا لرئ چې د کوچنیو چټکیو سره پیل وکړئ، او بیا د ګروب ترلاسه کولو لپاره تر ټولو زیات ته لاړ شئ.
- آیس کریم زیاته کړئ.
- که اړتیا وي شیدې پورته کړئ - شات.
د کاالیل او کیلا کا کاټیل
بل کیانا کاکیلیل - د هغو کسانو لپاره چې یو څوک د لوږې له درد پرته د وزن وزن له لاسه ورکوی غواړی. د هغه مور له هغه سره مینه لري، ځکه چې څښل تاسو ته اجازه درکوي چې د ماشومانو د یوې برخې سره خواړه وخوري، ګټور مګر د دوی سره مینه نه لري، ډیری یې د پرون ټرجز اضافه کول. تاسو کولی شئ د څښاک جوړښت د میوو یا کوکو سره سره ضمیمه کړئ.
عنصرونه :
- کیانا - 1 ټوټه؛
- انټیمال - دوه ټنه. شګو
- ټوکر - د چمچ 1/5 ټنه؛
- لیمو - 0.5 میوه
- شیدو - 1 شیشه
- آیس کریم - 80 g؛
- شات - 1 ټیټ.
چمتووالی
- د توتال سره د کیانا کاکیلیل د شيدو څخه د شيدو څخه چمتو شوی، فلیکسونه باید ډک شي، څو دقیقو لپاره ابیل شي. په بشپړه توګه داسی ښکاری چی هلته د میوه نه شته. دا ښایسته کړه
- کیلې واچوئ، د لیمون جوس په هغې باندې وخورئ. دا به میوه په هوا کې د چټک تیاره کولو څخه ساتنه وکړي.
- په مخلوط کڅوړی، کالی، لوبیا او شاتو کې ډک کړئ، په مناسبه توګه مخلوط کړئ.
- آیس کریم زیات کړئ، ښه وهل.
- د کیانا سلسا سره ګرینش.
د کیلا سره د غاښ کاکاټیل
هیڅ خوندور او موټ کاکټیل - د کیفیر او کیلې څخه، دا په مخلوط کې خورا آسانه ده. د تغذيې په بدل کې د شیدو لوټری، کوم چې د خوړ په څیر، د زیږون په ډیری ماشومانو کې له پامه غورځول کیږي، دا ترکیب به د ستونزې حل کولو کې مرسته وکړي. کیفیر هم د ډوډۍ سره بدلیدلی شي، ډیری بارکونکي د شین چای په ځای د انګورو یا وچ پوتین څښلو ته اضافه کوي.
عنصرونه :
- kefir - 0،5 l؛
- کیانا - دوه ټوټې؛
- بوره - 1-2 تورۍ. l؛
- ونیلا شیر - 1 ټیټ.
چمتووالی
- کيا پريښودل کيږي، پري کيدل او په مخلوط کي اچول کيږي.
- شکر او خاوره اضافه کړئ. ډیریږی.
- په یو جامع ډله کې وګرځوئ.
چاکلیټ کیلے کاکټیل
مالکیان چې غواړي د میلمستون له غیر معمولی څښاک سره حیرانتیا وکړي، دا د دې لپاره ارزښت لري چې د چاکلیټ سره د کیانا کاکټیل جوړولو څرنګوالي. دا د ماشومانو د میز لپاره یو غوره اختیار دی، ځکه چې د لوژیستنې نسخه تودوخه خدمت کوي. دا د ډیزاین سره سم خورا مهم دي، څښاک باید موټرې وي، نو دا د مشورې وړ ندی چې د ټاکل شوې اندازې څخه زیات زیات کړي.
عنصرونه :
- کیلے - 375 ګرامه
- شیدو - 100 ملیونه؛
- شکر - 25 g؛
- کوکو - 2 ټیسټ؛
- د لیمون جوس - 1 tbsp. یا 1 ټیس، ذائقه.
چمتووالی
- د بنانانو ټوټې ټوټې شوې، په مخلوط کې ډډ شوی.
- نیمه شیده، شکر او کوکو. ښه ښه کړئ.
- د شیدو سره مینځل. ډیریږی.
- د چاکلیټ چپسونو سره د کیلا بډایه نرمۍ وویشئ.
کاکټیل "کینی جنت"
د کیلې سره د کاکټیل لپاره ترکیب، ډیری کانتینران د آیس کریم جوړولو لپاره کارول کیږي، دا میوه د کال په هر وخت کې شتون لري، دا ارزانه او په بشپړه توګه د نورو میوو سره یوځای کیږي. تجربه لرونکي متخصصین د لږ تور پوستکي اخیستلو سپارښتنه کوي، چې د تور پوستکي سره ورته دي، لکه - ډیره خوږ وړ او خوږه.
عنصرونه :
- کینی - دوه ټوټې؛
- شیدو - 400 ملیونه
- شکر - 1 tbsp. l؛
- وينلا آيسکريم - 100 ګرامه.
چمتووالی
- بندیز په یوه مخلوط کې پیس کوي.
- په شیدو کې شکر او آیس کریم شاملوي.
- کیلاونه، مخلوط کړئ.
- شیشونو ته وخوځوئ.
کاکاټیل د کیانا او کوټی سره پنیر سره
د څښاک ډک او اروماتيک لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې د کیلې د کرهڼې ډوله کاروئ، دوی د شتمني خوندیتوب تضمینوي. د اصلي ترکیبونو پرستې دا ډول غیر معمولي انتخاب رامنځ ته کړی، لکه د کاین پنیر اضافي سربیره د کیلا سره د کاینټ سره د کاکټیل په څیر رامنځته شوی. د خواړه ناستۍ لپاره، تاسو کولی شئ د بدن یوه برخه اضافه کړئ.
عنصرونه :
- کیلے - 200 g؛
- شیدو - 1 l؛
- پنیر - 200 g؛
- د چرګانو کڅوړه - 4 ټبه. l؛
- شات - 50 ګ.
چمتووالی
- د کیانا پیس، فلګونه او شیدو اضافه کړئ. ماته
- د پنیر او شاتو مخلوط.
- ټولې برخې سره نښلول.
- یو مخلوط ډله ته په مخلوط کې راوړل.
کیکایل د کیلې لیکر سره
د کیلا سره الکوليک کاکټل په 2 نسخو کې چمتو شوي: "بانسای" - د سپین سفید کوکو شراب پر اساس، او "ببل ګل" - په اماروټا کې. "د بلیو لیوالتیا" په ګډون د ویدوکا، شراب، کیلا او "بلیو کراوو". تجربه شوي برمین سپارښتنه کړې چې د څښاک د څښلو څخه دمخه په فریزر کې شیخ وخوري، نو ذائق به ډیر شدید وي.
عنصرونه :
- کیلې شراب - 15 ملیون؛
- اماروټا - 15 ملیون؛
- کریم - 15 ملیونه.
چمتووالی
- د شیخ لیکوونکو او کریمو ته وخورئ، کوکو اضافه کړئ.
- د ټکر کولو وروسته، لوړې برفې او سپک اضافه کړئ.
کیانا کاکټیل "دیویری" - لارښود
د څښاک د څښاک کارپوهانو لپاره، کیکا کاکټیل "دایکري" ایجاد شو. د لمر د خوږ خوږ خوندیتوب څخه مننه، هغه په چټکۍ سره په ټوله نړۍ کې مشهور شو. د جوانې جوس کولی شي د لیمو سره بدله شي، ډیر ښه غذايي ذری ذره په بریالیتوب سره د شکری په واسطه لیږدول کیږي. ډیری مفهومونه لا اوس هم اضافه کوي، که چیرې میوه منجمد وي، تاسو کولی شئ پرته له چټک واوره پرته وکړو. دا کیکا کاکټیل باید یوازې د مارني شیشونو کې وکارول شي.
عنصرونه :
- رم - 45 ملیون؛
- د شکر شربت - 5 ملی لیتره؛
- لیم - 2 لابول؛
- کیانا - 0.5 جنینونه.
چمتووالی
- په کیڼۍ کې د کیلې پیس کړئ.
- روم، شربت او د جوانې جوس وخوري.
- تر هغه چې نرمه وي.
د "Xu-Xu" او کاین د کاکټیل
که تاسو غواړئ د کیلا غیر معمولي کاکټیل جوړ کړئ، نو دا غوره ده چې د سریري بیریوک "Xu-Xu" کارولو لپاره غوره وي. د دې تناسب د ودو سره د خالص بیره ترکیب دی، کوم چې څښاک نه یوازې د ښځو لپاره، بلکې د نارینه وو لپاره چې د خوږو الکولو لږ خوښ وي. سټرابیری کیانا کاکټیل اکثرا د یو رومانټینټ ډوډۍ لپاره غوره کیږي، دا په بریالي توګه د شیمپین سره سیالي کوي.
عنصرونه :
- "Xu-Xu" - 50 ملیون؛
- کیانا - 1 ټوټه؛
- کریم - 30 میلیونه
- د پاڼو پاڼو - 4-5 پی سیزونه.
چمتووالی
- د کيانا پيوند په خالص کې، د کريم او شراب سره مخلوط.
- یو عام ډله ته راوړو، یو شیشې ته واچوئ.
- د میت سره وخورئ.