د جوار ملک وطن د مکسیکو دی، حتی د مایا د قبیلو او اناس قدرو لرغونو خلکو دا کلتور د خوړو لپاره کارولو. نن ورځ خلک د جوار د انګورو، مغزو، انارو، پاپکارانو او نورو تولید کوي. اوس مهال د جوار ګوتو د شهرت حاصل کوي، دا ګټې د بالغ او ماشوم دواړه روغتیا لپاره ضروري دي.
د جوار د کڅوړی جوړښت
د دې لپاره چې د مڼو د کټګورۍ په اړه شک نشته، اجازه راکړئ چې د هغې جوړښت:
- ويټامين اې؛
- د ګروپ ویټامین
- ويټامين اې؛
- ويټامين پي پي؛
- ويټامين اې؛
- د خوړو رابرسیره
- بایوټین؛
- کارتوین؛
- منګاني؛
- مسو
- میګنیشیم
- سوډیم؛
- کلسیم
- پوټاشیم؛
- سیلیکون
- فاسفورس؛
- زن او نور.
د جوار د کڅوړو ګټور مالونه
دا د یادولو وړ ده چې د انارو نباتاتو استازی یو ځانګړی ځانګړتیا لري چې لږ تولیدات یې کولی شي. حقیقت دا دی چې مکئی ټول د درملو ځانګړتیاوې د هر حرارتي درملنې لاندې ساتي، ایا دا کولی شي یا کیننګ وي. له همدې امله د جوار د کڅوړې یو له ارزښتناکه ډیزاین څخه ګڼل کیدی شي، چې د مختلفو ناروغیو سره مخ شي چې یو کس تیریږي. نو، اجازه راکړئ د دې حیرانوي محصول اصلي ځانګړتیاوې په پام کې ونیسو:
- د بدن چټکتیا پاکول. پوټری کولای شي د زیان منونکو موادو، مالګو، زهرجن، radionuclides څخه خوند واخلي.
- هضم اطاعت کوي. د ریشې او سلیکون څخه مننه، د جوار د کڅوړې د قبضې سره مرسته کوي، د حشراتو او معدې په وخت کې د تنفس پروسه ختموي.
- ضرر لرونکي کولیسټرول ښکاره کوي. د دې ډوډۍ باقاعده کارول به د تختو جوړیدل په رګونو کې ونیسي، نو د میووزیک سیسټم سره د ستونزو لپاره د مڼو د کڅوړو کار به خورا لوی وي.
- په عصري ډول د اعصابو سیسټم اغیز کوي. د جوار د کڅوړی جوړښت د ویټامین B1 او B5 سره راټول شوی دی، کوم چې د مزاج او رواني اختر سره مخ کیږي. او په دې ګروپ کې موجود فاسفورس د دې توان لري چې د سخت خپګان مخه ونیسي.
- د ټیټ آل الرینیک محصول په توګه، د تودوخه د 9 میاشتو څخه ماشومانو ته د خوړو لپاره ډک دی.
- د زړه ناروغۍ د پراختیا امکانات کموي. که چیری تاسو په منظم ډول د جوار د کڅوړه وخورئ، نو تاسو کولی شئ له ځان څخه د ټراوونو او د زړه حملاتو ګواښونه واخلئ.
- معافیت زیاتوي، په بدن کې د میابابیکولو پروسو بیا رغونه اغیزه کوي، د ټولو ادارو کار کنټرولوي. ډاکټران په خاصه توگه سپارښتنه کوي چې دا محصول د مینځپانګو سره د مینځلو لپاره وپیژني، د جگر د ناروغۍ، پوټکي ډډ، ګیټس سره.
- پوستکي او ویښتان ښه کوي. د انارو انګورو د ویټامين عادي ښکلا کې د ویټامين ای خورا لوړ محتويات وبلل، چې د ویښتو جوړښت او د پوټکي روغتیا بیا رغونه کې مهم ګډون کوونکی دی. د لارې په توګه، دا حیرانتیا ویټامین د هورمونونو تولید کوي چې د یو کس آزاده اغیزه کوي.
- دا د اکسيالوژيکي ناروغيو د غوره وقفې نمايندګۍ په توګه د ډاکټرانو لخوا سپارښتنه کيږي.
- د ټيټ کولوری محصول دی. د انګورو اناج د عصبي غذا ډک دی کوم چې د هغه چا سره اړیکې لري چې سخت سخت چلند کوي
خواړه د یا هم د شدید ناروغیو درملنه کوي یا د وزن کم وزن په نښه کوي. د انارو کلوریک ډوله مواد په 100 ګرامه کې یوازې 86 کیلوری دی.
د لارې په توګه، که تاسو غواړئ چې یو کیلوګرامه ښه کلوګرام له السه ورکړئ او د ویټامینونو او منرالونو بدن نه پریږدئ، نو هرې ورځې، د 3 اونیو لپاره، د ناچیو لپاره د انګور کڅوړه وخورئ. د شپې له خوب څخه وروسته، کله چې معدې لاهم خالی وي، د تودوخه په اسانۍ سره هضم کیږي او په چټکتیا سره پیل کوي: د میتابولیزم د ښه کولو په وخت کې د بدن مفهوم سره سم سیرول.