خلک ملګري او مینځ ته راځي، په جګړه او همغږۍ کې شخړه یا ژغورل کیږي. دا ټول مختلف دي او د یو بل سره ورته نه دي. مګر هیڅ توپیر نلري چې اړیکې څنګه یو یا بل جوړه جوړه کړي، تل به د دوی ترمنځ یو عام عنصر وي، کوم چې ټول ژوند خرابوي. د هغې نوم حسد دی. په لومړي سر کې دا په بشپړه توګه ناڅاپي وي، بیا د حشره کڅوړې په توګه کله ناکله پیل کیږي، او آن حتی سترګې سترګې پټوي او د بدې پایلو المل ګرځي. د دې څخه د مخنیوي لپاره، موږ به هڅه وکړو چې د ډیری فشار لرونکو مسلو په اړه پوه شو - څنګه کولای شو د خپل میړه حساسیت نه زده کړو؟
د جشن کلاسیک - میرمن د خپل میړه حسد دی
د ګرمۍ د جامو ګنډلو، د ویښتو وړونکي غوږونه چې په سر باندې روان دي او په لاس کې یې د لرې کولو پن. دا دا ده چې ډیری ښځې میرمنې ښځې راولي چې د خپل وفادارۍ سره مل دي. او میړه په دوامداره ډول کور ته ځي، د بل چا له لپاس سره په خپل قمیه کې، یو څه پوډشوف یا راځي. او دا به مضر وي، که دا ریښتیا نه وي، کوم چې د مختلفو ټوټو سره اوږدې اوږد وي. او داسې ښکاري چې ښځې تل ځړول کیږي او حساس به وي، او میړه تل تل فرصتونه ورکړي او دوی به ورته ورکړي. که څه هم، پدې حالت کې یو څه شتون لري. که تاسو د دې ستونزې سره ژوره ګورئ، میړه اکثرا د حسد سببونه نه ورکوي، لکه څنګه چې داسې ښکاري. او نږدې هره ښځه چې شکایت کوي: "زه حساس میړه یم - خواښې ته، پخوانی ښځه، د هغه خور ته،" نور، په واقعیت کې باید د دې احساس لاملونه په ځان کې وګورئ. او لومړی هغه څه چې تاسو یې اړتیا لرئ کله چې ستاسو د میړه څخه حساسیت څنګه ودرول شي پریکړه وکړئ چې ستاسو د ذهن له الرې وګرځوئ او په ځان او ستاسو په عاشق کې ناامني له منځه یوسو.
د خپل میړه حسد نه څنګه؟
ډیری ښځینه ډاډه ده چې باید غصب شي. په حقیقت کې، زه څنګه د خپګان احساس وکړم که چیرې زه د خپلو ملګرو حساس یم چې هغه ډیر وخت وقف کوي، یو پخوانی انجلۍ چې پخوانی نجلۍ یې هڅه کوله هڅه کوي زموږ اړیکه له مینځه یوسي، یو حسور مېړه ته مور، چې زه په رښتیا ما نه خوښوي. زه د حسد لپاره ډیری دلیلونه لرم. د غبرګون په دې مرحله کې، دا غوره ده چې ودریږي او فکر وکړي. حساسیت په هغه ځای کې ښکاري چېرې چې باور او ځان باور اعتماد ماتوي. په بل عبارت، د حسد اصلي واقعیتونه د وفادارۍ سبب نه دي بلکه د ډوډۍ ګټونکي او سپانسر له ویرې ډار ډار ډار، د نیکمرغۍ ویره، د مالتړ پرته د پاتې کیدو ډار، نه پوهیدل، او څنګه د دې سره معامله وکړئ او د حساسۍ مخه ونیسئ نه یوازې د ریښتیا او پخواني خاوند؟ دا به په څو لارو کې مرسته وکړي:
- د ټولو ښځو لویه ستونزه - عکاس انځورونه او فیزیکیزونه. تر اوسه لا تر اوسه کوم څه نه دي بریالي شوي، مګر موږ تر اوسه تر ټولو ناوړه شیان انځور کړي دي چې موږ یې کولی شو. زما میړه په خپل سر کې غیرقانوني عمل نه ترسره کوله، مګر موږ په مخکینۍ توګه په سر کې د درغلۍ بشپړ عمل انځور لرم. د دې خراب عادت څخه د خلاصون لپاره دا مهمه ده چې زده کړه وکړو چې د حسدۍ څخه ډک وي:
- د بوټو او خوند غوړانو سره یو غسل واخلئ او یا د شاور ویش. اوبه د ظلمونو فکرونو څخه آرام او تحرک کولو کې مرسته کوي؛
- هیڅ سپورت مه اخلئ د روزنې په بهیر کې، تاسو نه یوازې مشخصه کیږئ بلکه خوشحاله کیږي او غصب هم جمع کړئ. که څه هم دا ستاسو له خوا اختراع شوی و.
- ډیری وخت د ملګرو او ملګرو سره ملګری کیږي. مګر دوی د خپل میړه سره د خپلو اړیکو په اړه څه نه وایئ. په ياد ولرئ چې ستاسو کورنۍ پاکه ده او تاسو په هره قضيه کې خندا نه لرئ.
- ستاسو په داخلي نړۍ کې نظم ترتیب کړئ. تاسو د خپل سړی حسد یئ چې په لنډو لنډو کې ښکلې ښکلې نمونې سره نمونه ولري. آیا تاسو د اوږدې مودې لپاره پخپل عکس کې ولیدل؟ او تاسو هلته څه ګوری؟ آیا دا د تودوخی وخت دی یا د کاسمنټینیسټ، ویښتو او حجاب ته ځي، د ډیرو وړو کیلو ګرامو ټوټې ټوټې کولو یا بګرام کولو یا د المارۍ تازه کولو لپاره. که لږترلږه یو توکي ستاسو له خوا نه ترسره کیږي، نو بیا حیران نه وي چې ستاسو وفادارۍ کولی شي د ښکلې اجنډا وروسته بدل شي. او که تاسو خپل ځان په داخلي ډول نه خوښوي نو بیا ولې خپل میړه خوښول غواړئ؟ د لومړي او تر ټولو مهمه خبره د ځان باور او د ځان سره مینه کول دي. بیا به ستاسو د باور باور سره تړلی ډارونه د کوچنیو کوچنیو حکمونو امر وي.
- بله مهمه پوښتنه - څنګه به وي که یو سړی رښتیا د حسد لاملونه وړاندې کړي او څو ځله یې ناڅاپه ناپاک شوي دي؟ په دې حالت کې بیا خپل ځان ته ګوري او له خپلو ملګرو څخه وپوښتئ چې څنګه تاسو وګورئ. په یاد ولرئ چې تاسو څنګه چلند کوئ او آیا ستاسو په چلند کې شتون نلري چې ستاسو محبوب ستاسو له خوا تیریږي. که چیرې
سمه ده، خپل سړی د خبرو اترو لپاره راوباسئ. مګر مجرمین مه کوئ. په روښانه توګه خبرې وکړئ او هڅه وکړئ چې په هغه څه چې هغه ستاسو په اړیکو کې شتون نلري.
او تر ټولو مهم - هڅه وکړئ خپل ځان د خپل سړي په بوټونو کې وساتئ. تاسو به څنګه په کلکه د بې باورۍ او ناخوښۍ احساس کوئ؟ په یاد ولرئ چې ستاسو هر حساسیت یو بل ګام دی چې دا سړی د هغه عمل سره نږدې کوي چې شک لري هغه. د محبوبۍ آزادي او انتخاب درناوي ځان سره مینه وکړئ او ځان یې ډاډمن کړ. بیا به د حسد دلیلونه پخپله پریږدي، او نه واقع کیږي.