ډیری وختونه، کله چې په افراطیت کې د بې حسیت احساس شتون لري، موږ د "په پښه کې پښې" یا "لاس لاس اچولو" کارولو لپاره کارول کیږو. ډیری وختونه دا د خوب او آرام په وخت کې ناشونی حالت دی او د پایلې په توګه، د وینې رسولو سرغړونه، د داسې یوې پیښې لامل دی. مګر که د افراطونو غفلتونه تل پاتې وي او د بدن موقف پرته له هغه ښکاري چې بیا دا د ناروغۍ یوه نښه ده.
د پښو د ناببرۍ لاملونه
د دې پیښې لامل کیدی شي روغتیایي ستونزې وي:
- ډايبېتېز مېليټس؛
- اوستیوچروپروسس؛
- د نخاعې ستونزې ناروغۍ (هیریا، سږ کال، سپونډیلوسس)؛
- د دماغي وینې برابرولو اختالف؛
- میړه ناروغۍ
- ګډ ناروغی (ګرتریت)
- د ټوټو په ځایونو کې د اعصاب پای ته رسیدو) جغرافیایي، گوټانې، ګوډاګانې، کلیني (؛
- sclerosis؛
- د تايرايډ ډنډ د فعاليت کموالى؛
- شراب
- د ویټامین کموالی.
د ټیټ افراطیانو د نزولۍ لامل اکثرا د پښو د رګونو سره ستونزې لري. دا دي:
- ويريکز ناروغي
- د رینډود ناروغۍ
- تومبوګانګیټس او نور.
د پښو د نزدې نښې نښانې
د پښو نباط نښې نښانې څرګندې کړې دي چې د هر څه سره د مغشوش کولو لپاره ستونزمن دي. ډیری وختونه، دا احساس په ځانګړو پښو یا لاس باندې واقع کیږي. د خوب په وخت کې د پښو د ناببرۍ په صورت کې، د وینې ورکولو رسولو او بیا رغونې وروسته په لنډ وخت کې حساسیت بیا ځای پرځای شو. مګر د ځینو ناروغیو سره، بې خوبۍ د مخ په زیاتیدو طبیعت کېدای شي، د وخت تېرېدو سره د بدن لویه برخه وهل.
په عام ډول، د ناببرۍ نښې نښانې د یو یا دواړو افراطونو کې د کښت، تاو کول، محدودیت، او سړې هوا احساس په توګه بیان شوي. په ځینو ځانګړو پیښو کې، په پښو یا لاسونو کې د حساسیت ضایع کول د چټکۍ او شعور له لاسه ورکولو سره کیدی شي.
د پیژندلو درملنه
لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ، د هر ناروغۍ درملنه د هغې د پیښې د رامنځته کولو سره پیل کیږي. نو په دې صورت کې د پښو د نزدې حالت درمل د اینامنیس پر بنسټ د ډاکټر لخوا ټاکل کیږي. د دې نښې نښانې سره د دې ناروغۍ درملنه سربیره، دا ممکنه ده چې له دې سره د اړیکو طریقه وشی لکه څنګه چې:
- لارښود درملنه ؛
- فیزیوترپیکیک پروسیجرونه (کوچنی کراوټ، الټراساؤنډ، لیزر).
- درملنه جمناسټیسټ.
د عضونو د نزدې درملنې یوه برخه (که چیرې کوم فشار شتون نلري)، نو کولی شي د فزیکي فعالیت او ساتنې تړاو وپیژني. رنځ، سکینګ، تامین - دا ټول د عضلاتو او وینې رسولو فعالیتونو کې مرسته کوي او په ټوله ښه والی باندې ښه اغیزه لري. د صحتمند ژوندانه ساتنه د اوږدې مودې سړي یوه ښه بڼه وه. که تاسو معمولا د فشارونو حساسیت له لاسه ورکول کیږي، د تغذيې سره سمون هم کوي:
- الکولي، کافی، قوي چای له منځه یوسي.
- د اوسپنې په برخه کې شتمنې خواړه وخورئ.
- په غذا کې غله شامل کړئ.
همدا رنګه، تاسو باید د سګرټ څپولو مخه ونیسوئ، پروسیجرونه سخت کړئ او بدیل شاور وکړئ. د دې احساس له منځه وړلو لپاره د B ویټامینونو اضافه کول ضروري دي.
په پایله کې، د طب درمل هم په عضونو کې د سږو د درملنې په اړه څو لارښوونې ورکوي.
د لیزن ترکیب:
- پخه او کراره لشکر 0.5 لیټره جریمه د دریمې برخې سره ډکوي.
- پاتې ځای د ویډیکا ډک دی، او د دوو اونیو لپاره ټینګار کوي، کله کله ځړول.
- بیا دا درمل په ورځ کې درې ځله د میاشتې لپاره واخلئ.
د وینې د وینې وده کول، تاسو کولی شئ دا ډول رګونه چمتو کړئ:
- درې مرچ وخورئ، دوه اچارونه او نیم لیټره ودکا یې کړئ.
- په اونۍ کې په یوه تیاره ځای کې پریږدئ.
- بیا وروسته د پیسو لپاره فشار واچوی او استعمال کړئ.
د مرچ ټوپک:
- د لیټرو د سبزیجاتو غوړ سره 100 ګرام مربع مرچ مخلوط کړئ.
- د نیم ساعت لپاره یو کوچنی اور لګیدل.
- هره ورځ څو ځله د مساج او پیسو نون ځایونو لپاره کار واخلئ.
د کمپاس په توګه Lilac انفیوژن به د لسو ورځو لپاره د ناامني څخه ځان خلاص کړي. د دې چمتووالي لپاره:
- د ګلابي ګلونو یوه ګاز د 0.5 لیټرو واټکاوي.
- د یوې اونۍ لپاره ټینګار وکړئ.