د ویټامين چمتووالی
د امیدوارۍ پلان جوړول د مسؤلیت شاخص دی، ځکه چې داسې طریقه تاسو ته اجازه درکوي چې د دې ستونزمن دورې لپاره بدن چمتو کړئ. ډیری وخت، هغه میرمنې چې میندې شي پالن شوي ویټامینونه دي، کوم چې الندې عوامل دي:
- بد چاپیریال، فشار، تغذیه مصؤنیت کموي او روغتیا ته زیان رسوي، او دا د ماشوم په انتظار کې په ټوله موده کې اختالفونه رامنځته کوي؛
- متوقع مور باید یو پیاوړي ارګان ولري ترڅو د میوو لپاره اړین ګټور توکي چمتو کړي؛
- که چیرې یوه ښځه کمزورې مدافع سیستم ولري او د ماشوم پیژندلو ستونزې شتون لري، د ویټامینونو اخیستل کولی شي د فضا احساس وکړي.
ناروغان د هغو کسانو لپاره چې د فطرت سره مرسته کوي د ګولیو په مینځ کې دلچسپي لري. نو له همدې کبله، د خپل میړه په برخه کې د صحي روغتیايي ستونزو په نشتوالي کې، هغه د بدن د پیاوړتیا لپاره د ویټامینونو مینځ ته راوړنه هم راجع کړې، ځکه چې کمزورې مدافع سیستم د منی کیفیت کموي.
د امیندواری لپاره هورمونون گولۍ
له بده مرغه، ځینې ښځې د اوږدې مودې لپاره د زړورتیا په اړه خوب کوي، مګر د مختلف طبي وجوهاتو لپاره مفکوره نه رامنځته کیږي. بیا ډاکتران کولی شي الندې اقدامات وکړي:
- د پروګیسسټینټ ټیټ کچې سره د مخدره موادو تشریح کول چې د دې هورمون د نشتوالی لپاره تاوان ورکوي، د بیلګې په توګه،
"دوپستون" ؛ - که چیری د غوږ نه شتون شتون ولری، نو هغه درملونه تشریح کړئ کوم چې د هګۍ د وریدلو سره مرسته کوي، یو له دغو درملو څخه "Klostilbegit" دی .
- د شفاهي امیندوارۍ، د بیلګې په توګه، "يارینا" یا "جینین" هم سپارښتنه کوي، لکه څنګه چې د ماشوم تصور د ټیټوالي، ګولۍ هڅوي.
حقیقت دا دی چې د خولې د امیندوارۍ اخته کېدو وروسته، حمل حملې کولی شي په لومړي پړاو کې واقع شي، ځکه چې دوی د هرمونیز توازن معمولوي.