د وینډوزاسولو ناروغۍ د مړینې تر ټولو ډیر لاملونه دي. د اروپا څخه د دریمې برخې څخه زیات د زړه ناروغۍ له امله مړ کیږي. د زړه حمله - د ماینونوالی انتان - د زړه عضلاتو ته د نه بدلون وړ روانیولو زیان، کوم چې د وینی د ناکافي رسولو په وخت کې پیښیږی. د دې ډارونکي ناروغۍ لوړه سلنه د دې حقیقت له امله ده چې د پیل پیژندولو لومړنۍ نښه نښانې د بل زیان د نښې نښانې سره د لیدلو یا له مینځه وړلو وړ دي. برسېره پردې، که د یوې حملې له پیل څخه په 30-60 دقیقو کې طبي پاملرنې شتون ونلري، نو د ماینونو زیان ټولې لویې سیمې پوښلي او د بریالي پایلو احتمال کموي.
د زړه حمله لومړی نښه
د ابتدايي ستونزو لومړنۍ "منې" د هر چا لپاره د زړه عضلاتو سره، په ځانګړې توګه د زاړه، باید:
- دوامدار ډیسینا ، لکه څنګه چې فزیکي اضافې (چلول، معمول کارونه کول)، او په یوه آرامۍ حالت کې. دا د عضلاتو د نسجونو لپاره د اکسیجن د برابرولو لپاره د زړه ناتوالی له امله دی.
- په سینه کې دوره یا دوامداره ناپاک درد. شاید دوی د لاس، غاړې او پښو ته په ښي خوا کې خپور شي. دا هم د معدې په ساحه کې د زړه د درد یا درد څرګندول دي.
- کمزوری او دوامداره تغذیه د زړه د نه شتون په اړه هم خبرې کوي چې حتی د معمولا بوټ سره مقابله وکړي.
- د همغږۍ سرغړونه، ناڅاپي.
- د افراطیت ضایع کول
- د اوږدې مودې لپاره د زړه بټۍ او نبض تیزاب سرعت.
- د زیاتې پسې کیدو، اندیښنې احساس د څرګند دلیل لپاره، بې خوبۍ.
د زړه حملې - په ښځو کې نښې نښانې
په ښځو کې د زړه حملې نښانې د نارینه وو لخوا بیان شوي توپیرونو سره توپیر لري. د زړه حملې ښځینه نښې د ایټروجن د پراختیا له امله په څرګنده توګه څرګند نشی، کوم چې د ښځینه زړه ناروغۍ له ناروغۍ څخه ساتل کیږي. د یوې قاعدې په توګه، په کمزوري جنسیت کې د زړه حمله لومړی نښه:
- اپاتی او د ستړیدلو ستوری، کوم چی د ښه اوږد آرام څخه وروسته له لاسه نه ورکوی.
- درد د اوږدې غاړې ترمنځ، په لاس کې، په غاړه کې. د فشار، فشار سره مخ شوي عضلات احساس.
- نسیمه، د معدې غیرمختاری او په هغې کې درد؛
- د توازن د ضایع کولو سره امکانات امکان لري.
د زړه د برید اصلي نښه چې پیل شوې دا په ښځو او نارینه وو کې درد دی. دا د ځایی تمرکز څخه، معمولا د سينې په ښي خوا کې واقع کیږي، ټول بدن ته لیږدول کیږي: شا، لاس، غاړې، ټیټ مخ.
د دې درد طبیعت د تنفس سره تیز، پرې کولو، او مداخله ده. درد د ناڅاپي او فشار په پس منظر کې د فزیکي یا اعصاب فشار پایله ده. د نټروکالیسرین لیږد وروسته پاسپورټونه. دا د هغې له درد څخه توپیر لري چې په منځنۍ نریجیا کې، کوم چې اکثرا د زړه د حملې سره مخ کیږي. د نارینه او ښځو دواړو زړه زړه حمله د ډیسپینا د یو سابقه، فشار په چټک کمښت، یو پیاوړی کمزوری، ممکن ممکن د نیل نوښتبی مثلث په مقابل کې واقع شي.
د زړه د حمل په وخت کې د مغز او خواږ درد کولی شي یو شخص ګډوډ کړي. دا ډول نښې نښانې د زهري کولو لپاره دي، د پیپټیک السرس او د ګوټیسیسیسائټس نشتوالي.
د شینګو سره، دا نښې نښانې د زړه حملې علامې سره ورته دي. د زړه حمله له منځه وړل به د پوستکي سره مرسته وکړي چې د انفلاډ شوي انډولسټال اعصابو پرمهال رامنځ ته کیږي.
د زړه د حملو مخنیوی
د یوې حملې د احتمال کمولو لپاره، په هر عمر کې باید د دوی د روغتیا په اړه ډیر محتاط وي. د لازمي تدابیر په منځ کې:
- د ناوړه عادتونو څخه په ځانګړې توګه د سګرټ څکول څخه انکار؛
- په تازه هوا کې منظم منظم حرکت کوي؛
- کارتینشن؛
- په وخت سره طبي معاینه.
د زړه ساتلو او متوازن غذا ساتلو لپاره د ځانګړي ویټامین داخلول به ستاسو د زړه سره د اوږدې مودې لپاره روغ پاتې شي.