د لینین پائی - پیریری، کوم چی سواد او غذایی توکی به د ګیسټرونیکی ناخوښی په وخت کی مرسته وکړی. ناخوندي ټوټې ټوخه او خوندور ډکول یو ډوډۍ رامینځته کوي چې د سختو ورځو د کمزوری مفکورې بدلوي. حتی د پوسټ څخه بهر هم، دا ډول پیري کولی شي هره ورځ مین مینو ته داخل شي، د خوړو خوندیتوب وګورئ.
څنګه کولی شی پخلی وکړو؟
د پیو لپاره د ډوډۍ ټوخی یو لنډ او ارزانه لاره ده چې په لنډ وخت کې د غذایي محصول چمتو کول. د هرې دوديزې نسخې څخه کار اخلئ، تاسو اړتيا لرئ چې د لست څخه ټول تيز اجزاء لرې کړئ: مکري د سبزيجاتو غوړ سره بدله شوې، او د اوبو سره شيدې. خواړه به د کفارو اضافه شي، او که چېرې دوی شتون ونلري، نو تاسو کولی شئ غیر منحده ټوټې وخورئ.
عنصرونه:
- اوړو - 900 g؛
- اوبه - 500 ملیونه؛
- د سبزيجاتو غوړ - 150 ملیونه؛
- خميره - 35 g؛
- شکر - 20 g؛
- مالګه - یوچچ.
چمتووالی
- په اوبو کې، منحل خواړه، مالګه او شکر.
- مخلوط په اوړو کې وچ کړئ، غوړ زیاته کړئ.
- ټوخه ټوټې ټوټې کړئ او د یو ساعت لپاره یې یوځای کړئ.
- یوازې دوه ځله وګورئ او بیا "بیا" ولېږئ.
- محصول تولید کړئ او بیک کړئ.
د مڼو سره د لین پائی لپاره ترکیب
د لینین سیب پائی لومړی هغه شی دی چې د غذایي توکو بیکارولو په اړه فکر کوي. تازه ټوخه، د اوبو سره مخلوط شوی، او د مڼو ډکول د سخت مین مینو اړتیاوې پوره کوي او د پکاو کولو لپاره یو مناسب بدیل دي. په ډکولو کې ځانګړتیا - یو غذایي میوه د کال په اوږدو کې شتون لري، په مالي او ناقانونه توګه ګټور دی.
عنصرونه:
- اوړه - 250 g؛
- اوبه - 70 ملیونه؛
- تېل - 100 ملیون؛
- شکر - 150 g؛
- د سیب - 3 ټوټې؛
- د غنمو یوه برخه ده.
چمتووالی
- د اوړو 200 ګرامه اوړه، غوړ، اوبه او 40 کیلوګرامه شکر.
- ټوخه ټوټې ټوټې کړئ، په ژمي کې یې واچوله.
- مڼې کټ کړئ، د 80 ګرامه بوره، غوړي او اوړه وویشئ.
- د ټوټې ټوټې کې، ډک کړئ، پاتې ټوخه بند کړئ.
- د لینین سیب پائي په 180 درجو کې په ساعت کې.
لینین پائی د چیریري سره
د لیینین چیری پائی، د حيواناتو د تولیداتو پرته پرته پکا شوی، مهرباني وکړی د روښانه ظاهری سره وشی او د دې لپاره مجبور شی چی د بیکوری لپاره روش رابرسیره کړی، پرته د لوړ کالوری اجزاو ګډون وکړی. په اوبو باندې نرمه ټوخه، د چیری تولیدو ډیریالی او د ناقانونه کڅوړې سرعت دا امکان لري چې د هر فرصتونو لپاره د نړیوالې درملنې رامینځ ته کړي.
عنصرونه:
- اوړه - 200 g
- پاڼي شوي چینی - 50 g؛
- د بکس پاؤډ - 10 g؛
- غوړ - 60 ملیونه؛
- اوبه 120 ملیونه
- بوره - 60 g؛
- چیری - 500 ټوټی
- نشری - 20 ګ.
چمتووالی
- شکر، اوړو او پکاو سره مخلوط کړئ.
- په تېلو، اوبو، وخورئ او په ژمي کې پریږدئ.
- د شکر سره چیری، فشار.
- ټوخه ټوټه، د نشاشی سره جذب کول او ډکول ډک کړئ.
- د لیټین چیری پکی د 20 دقیقو لپاره په 220 درجو کې.
د لیینین چاکلیټ کیک
د پف پیري څخه Lenten Pie د بیکنگ ډول ته اشاره کوي چې د ذخیره کولو په نیمه پایه محصول سره د دقیقو پخلی کولو لپاره اغیز کوي. دا توپیر به د سمدستي، چټک، شتمني چاکلیټ چک او اصلي سپارښتنې سره حیرانتیا ولري. د چاکلیټ یوه ډوډۍ د ټوټې سره پوښل شوې، د بور ډیسټیو تغیرات، مغز او وچې میوې پکې شاملې دي.
عنصرونه:
- خړوبی پیریری - 150 ګرامه
- چاکلیټ - 120 g؛
- تېل - 20 ملیونه؛
- مغز لرونکی - 30 ګ.
چمتووالی
- چاکلیټ په ټوټه کې وساتئ.
- ټوټه ټوټه په 1.5 سانتي مترو سره وخورئ.
- د چاکلیټ لغوه کول د یو بل په سر کې د پښو کولو په واسطه.
- د مکھن سره غوړ کړئ، د مغز لرونکو سره چیرته کړئ او د 20 دقيقو لپاره د 200 دقیقو لپاره د میوه لرونکې خواږه کیک پخه کړئ.
د لیینین کیانا کیک
د لین پائی لپاره ترکیب نه یواځی د معمولی ډک او غیر منحل ټوټکی شاملی دی، بلکی د غیر معمولی اجزاوو تجربه هم هر کلی کوی. غذايي کيال د غذايي تنوع لپاره خورا ښه دي او د پکاو يوه ګټور او غير غذايي بنسټ جوړوي. هغه درمل چې په یو ساعت کې رامینځ ته شوی د روغتیا لپاره مثالی دی.
عنصرونه:
- اوړه - 250 g؛
- کیانا - 3 ټوټې؛
- بوره - 100 g؛
- د بکس پاؤډ - 30 g؛
- مغز - 50 ګرامه
- غوړ - 75 ملیونه.
چمتووالی
- کیناس ماش، شکر، د پکاو پوډر، اوړو، مکھن او مغز شامل کړئ.
- ډبرې په یو ډنډ کې وخورئ او د 40 دقیقو لپاره 200 درجو ته یو لین پائی ولیکئ.
د نارنج سره د لینین کیک
زبانی نارنج پائی آن حتی د نفتي خوړو خوندیتوب کولی شي، ځکه چې د داوطلبۍ او جوس رنګ جوړښت د دودیزو خواږو ډیسټرو سره ورته وي. د بکس اصلي ځانګړتیا نه یوازې د خوږ، بلکې خوار هم دی، مننه چې د "نارنج ماهر" یوه ورځنۍ جشن نیسي، د میلمنو سره مناسبه ده.
عنصرونه:
- اوړه - 350 g؛
- نارنج جوس - 150 ملیونه؛
- سرک - 10 ملی لیتره
- نارنج پیل 1
- د سبزيجاتو غوړ - 150 ملیونه؛
- شکر - 150 g؛
- اوبه 50 ملیونه
- سوډا - 1 کڅوړه.
چمتووالی
- د جوارو سره د جوس، مکھن او بوره سره ګډ کړئ.
- د انګورو او اوړو اضافه کړئ. ډیریږی.
- سوډا مینځ ته راځی، ټوخی ته یی واچوی.
- د 40 دقیقې لپاره 180 درجې کې یو لین پائی پکښی کړئ.
د ګوبو په واسطه په جال شوي پائی کې لیږل
د Lenten گوباج پائی د ناڅرګند شوو بکس شویو توکو لپاره یو روایتی ترکیب دی، کوم چې تاسو نشی کولی یوازې یو زړه زړه ناست وخورئ، بلکه د بډو بیکاک محصولات هم د ګرم لومړنۍ کورسونو سره بدل کړئ. په ځانګړې ډول د اسانې ټوټې لپاره نسخه ورکول، د اوږدې مودې لپاره د ډوډۍ، پرچم او غوړ آسانتیاوو ډیری ګونګۍ جذب کړي.
عنصرونه:
- اوړو - 450 g؛
- اوبه 350 ملیونه
- غوړ - 50 ملیونه؛
- خم - 10 ګرامه
- شکر - 20 g؛
- گوبی - 450 ګرامه
- پیاز - 1 ټوټه؛
- بریښنا - 200 ملیونه.
چمتووالی
- ټوټه ګوبو.
- هغه جوتین چې د پیسونو کښت کول باید رساسي او ارامیک وي، نو له دې امله د مرمۍ سربیره او بوره یو بل سره د قابله ګانو وسیله.
- غوړ ته غوړ، شکر، اوبه او غوړ شامل کړئ.
- غوټۍ او د 20 دقیقو لپاره ځای نیسي.
- نیمه ټوخه ټوټه کړئ، ډک کړئ، پاتې نور سرونه یې پورته کړئ.
- یو ساعت په 180 درجو کې کک کړئ.
د لوینین کیک د مشرومونو سره
د لوټین پائی د آلو او غوړو سره د تغذیه ډکونو سره د پخې شویو توکو لیست جاري دی، کوم چې یوازې په یوازې خدمت یا د لمر ټیټ کولوری خوراغ سره. آلو او مغز لرونکو، د خم د ټوټو په شرکت کې، د دوو ساعتو لپاره، د روسیې د نیکمرغه ټیکنالوژۍ په برخه کې د خوند او ساده کولو لپاره بدله شوه.
عنصرونه:
- اوړه - 500 g
- اوبه 350 ملیونه
- منګ - 20 g؛
- زیتون غوړ - 50 ملیونه
- خم - 15 g
- شاګردان - 350 g؛
- کچالو - 3 پی سیز.
- پیاز - 1 مخ.
چمتووالی
- ابلاغ شوي کچالو وخوري او دوی یې خلاص کړئ.
- مشران او پیاز راټولوي او د آلو سره ګډ کړئ.
- د غوړ مخلوط او اوړه، د خمیر مخلوط ته رجوع کړئ.
- غوړ او اوبه وباسئ، یو ساعت لپاره تاوه کړئ او یوځای کړئ.
- دوه پرتونه راوباسئ.
- پوښ په ټیټ کې راټول کړئ، پورته بند کړئ، او د 40 دقیقو لپاره 180 درجې کې پکښې کړئ.
لینین پائي د پوپین سره
لینین پائی د قددو سره به د نس ناستې سبب نشي، که تاسو دا د کیفیت غذايي مریض ته بدله کړئ. دا ډول پیري به نه یوازې د لویانو خوږو کسانو ملاتړ وکړي، مګر د دوی ماشومان هم وي، چې د ویټامین یوه لویه ذخیره یې لیږدولې، چې قددو کې شتمنې وي. یو ساده بسته شوي ټوخه، یو داوطلب او خوندور ډکول د ورځې په پیل کې بشپړ میلمټ دی.
عنصرونه:
- اوړه - 350 g؛
- یبل اوبه - 250 ملیونه؛
- د سبزیجاتو غوړ - 50 ملیونه
- مالګه
- د کدوین 350 ج.
- اوبه 100 ملی ګرامه
- پاڼي شوي چینی - 50 g؛
- بوره - 100 ګرامه.
چمتووالی
- د مالګې غوړ اضافه کړئ، په غوړ کې واچوه.
- د اوبولو اوبو اضافه کړئ.
- کلینیک او یو ساعت ته ځي.
- د کدو قابلو باندی واچوئ، ویش، اوبه او شکر اضافه کړئ.
- ټوخه ټوټه کړئ، دا په ماشین کې ولیکئ او ډکول یې وویشئ.
- د 40 دقیقو لپاره 160 درجو کې لوړې کړئ.
- د پوډر سره ډډه وکړئ.
په څو اړخیزه کې د لیینین کیک
د لینین کیک جام سره په چټکۍ سره - د هر مالکن خوب دی، څوک چې د روژه کولو کورنۍ غواړي په ساده او سوک سره بیکار کړي، نه یوازې مالي، او هم وخت ساتل. د میډیا جام، یو څو خړوب او یو څو اړخیز لپاره یو حقیقي مرستی - تاسو ته اړتیا لرئ چې په چټک، خوشبو اختر او په کورنۍ کې د ګرمې آرامۍ فضا رامنځته کولو ته اړتیا ولرئ.
عنصرونه:
- اوړه - 350 g؛
- چای 250 ملیونه؛
- شکر - 150 g؛
- د کڅوړو کڅوړه - 1 کڅوړه؛
- غوړ - 50 ملیونه؛
- پلاوم جام - 100 ګرامه.
چمتووالی
- د اوړو، شکر، چای او مکھن سره مخلوط کړئ.
- جام د پکاو پواسطه مخلوط کړئ، خولې کې واچئ.
- په "بیکنگ" موډل کې یو ساعت پکښې کړئ.