هلاهپ، هغه یوازې یو منظم چپ دی - د ښکلي مشهور سپورټ لوبو وسیله. لومړنۍ هګۍ حتی د مصر د وخت په وخت کې وموندل شوه، مګر دا په شلمه پیړۍ کې موږ ته معلومه شوه، کله چې دا په ډله ایز پیمانه پیل شو. دا سمبالونکی د هغې د ارزانه قیمت او د کار آسانتیا سره ګټلی و، او دا هم خورا اغیزمنه وه. د دې لپاره چې وټاکئ چې کوم هولاوچ ښه دی، تاسو کولی شئ د دې غټ ډولونو سره ځان ځان پوه کړئ.
کوم هولچچ غوره دی غوره کړئ؟
- ساده ساده نسکوره وزن او یوه نرمه سطحه لري، نو دا د هغو کسانو لپاره غوره ده چې ټولګي پیلوي. د پلاسټیک یا فلزاتو داسې هګۍ جوړ کړئ. اوس دلته یو ډول توپیر شتون لري چې پرمختګ کوي.
- وزن شوي حلوپ د 2 کیلوګرام وزن لري. د وزن له کبله، د ساده پوست په پرتله ډیر اغیزمن، دا کولی شي د ډله ایز رول ولوبوي.
- د داخلی سطحی مساج مساوی د مختلفو شکلونو مساوی گیندونه لری چی د کمر په ځانګړو ټکو عمل کوی. دا به ښه وي چې د وخت سره داسې ډول وسیله وکاروئ، کله چې تاسو ډاډه یاست چې تاسو به د تخریب پرته ترسره کوئ. د میګټیسټ سره مساج هګپس شتون لري. داسې انګیرل کیږي چې مقناطیسي د دوی شاوخوا شاوخوا یو ډګر جوړوي چې د وينې د وینې او عصبي سیسټم په اغیزمنتوب اغیزه کوي.
- هپ سمولونکی "د بدن جوړونه" د ټلویزیون اعلاناتو له امله پراخ شهرت لري. د هغه په مرسته، تاسو نه یوازې د کمر، بلکې د بدن نورو عضلاتو روزنه هم کولی شئ.
دا ستونزمنه ده چې پریکړه وکړو چې هولاوچ تر ټولو اغېزمن دی - دا د چمتووالي کچې پورې اړه لري. که تاسو یوازې پیل کوئ، نو دا به ښه وي چې د لوټ ساده ترین نسخه واخلئ، او ژر به دا ستاسو لپاره لپاره ډیره زړه پورې وي چې مختلف ډوله ستونزمن انتخاب کړئ. Hulahup یو واحد پیرامیټر لري. که تاسو د نزدې سره نژدې کړئ، نو قد باید د سسټ څخه توپ ته توپیر ولري. لږ هولچچ مه هیروئ، ډیر ځله به تاسو د سرغړونو حرکتونو ته اړتیا ولرئ. او په یاد ولرئ - دلته اصلي شی دا نده چې دا مخ په زیاتیدو سره.