هورمونون د بدن بیولوژیکي فعال کیمیاوي توکي دي چې د اډیروزینګ ټاټوبو لخوا تولید شوي. هورمونون په بدن باندې یو پیچلي کثیر اثر لري او د مختلفو پروسو تنظیم کونکي د یو کس په غړو او نسجونو کې دي.
هورمونون چې وزن یې اغیز کوي
که ستاسو بدن ډیری غذا او سپورت ته ځواب ورنکړي، نو بیا ممکن تاسو د هورمونون ناکامي ولرئ - او د وزن کم وزن د ځینې هارمون د نشتوالی یا ډیروالی پایله ده. کوم هورمون د وزن لپاره مسؤل دی؟ دا پوښتنه په ناڅاپه توګه ځواب نه شي ورکول کیدی. موږ به ډیری ډول هورمونونه په پام کې ونیسو چې یو څه وزن وزن لري.
لیپتین یا تغیر هورمون د بدن د انرژی میټابابیزم لپاره د هورمون یو دی. دا دی، لیپټین یو هارمون دی چې وزن یې کم یا کم کړي. په هغو خلکو کې چې موجودي وي، د دې هورمون حساسیت کم شوی.
ښځینه هورمونون اکسګینز د ښځینه تناسلي سیسټم تنظیم کونکي دي، مګر په غیر مستقیم ډول د زیاتو وزنونو اغیزه کوي. د 50 کلونو څخه وروسته په میرمنو کې، د اټکل کچه کمه شوې، چې د جنسي غوښتنو کمښت، د میټابولیزم مینځ ته کیدو او د چټکو زیرمو ډیروالی المل کیږي.
بل هورمون چې د وزن لپاره مسؤلیت لري ghrelin ویل کیږي . داسې انګیرل کیږي چې دا هورمون لیپین ته بشپړ دی. Ghrelin د لوږی هورمون دی، کوم چی د خوړلو څخه مخکی زیاتوی او د خوړو وروسته کموی.
د وزن په اړه د هورمونونو نفوذ خورا مهم دی، مګر، په هیڅ صورت کې دا د هارمونول مخدره توکو څخه کار اخیستل اړین نه دي، د بیلګې په توګه، د هرممون د انټیکشنونو د جوړولو لپاره یا د ښکلي ښکلي شخصیت ترلاسه کولو لپاره د وزن کمولو یا وزن زیاتوالی. د هورمون د نه شتون یا اضافه کول کیدای شي ډیر غمجن پایلې رامینځ ته کړي) ګړتیا، د ویښت زیاتوالی ضایع کول، انډولوژي، کمښت (.
ایا کوم بل هورمونون وزن اغیز لري؟
هو، د شخص وزن په تنظیم کولو کې لوی رول د تايرايډ هورمونونو لخوا لوبول کیږي.
تايرايډ هورمونونه د تايرايډ په ساحه کې توليد شوي دي ، دا د عادي ميکابوليزم مسؤل دي، د بدن وده او وده هڅوي. کله چې د تايرایډ هورمونونو ناکافي کچې شتون ولري، یو سړی زړه نازک، بې رحمۍ، ذهني پروسې کموي، د رواني او فزیکي فعالیت برداشت کیږي. دا، کله چې د تايرايډ هورمونونو کچه کمه شوه، د اصلي ميکابولزم کچه راټيټه شوه او وزن يې راټيټ شو.
بله هورمون چې د وزن لاسته راوړنې یا وزن زیان اغیزه کوي د ټسټورسټون په نوم یاديږي. ټسټورسټون د نارينه جنسي هورمون دی، مګر په کوچنیو مقدارونو کې هرمون هم په ښځو کې موندل شوی. ټسټورسټون په عضلاتو وده مثبته اغیزه لري او د زیاتو وریجو سوځیدل.
پوهیدل، د هورمونونو وزن څومره اغیز لري، په چټکۍ سره مه کوئ یا پایلې یې وټاکئ، په حقیقت کې د هرمونونو زیان یا اضافه ستاسو د اضافي وزن سبب دی. لومړی د ډاکټر سره مشوره وکړئ، په دې یا هرمون باندې تحلیلونو الس ته راوړو،
شاید د زیاتو وزنونو ستونزې دومره ژور نه وي، نه د هرمون په کچه، لکه څنګه چې تاسو فکر کوئ. لومړی هڅه وکړئ ترڅو خپل ژوند او خواړه بدل کړئ، د خوړو خواړو څخه ډډه وکړئ چې ډیرې بوره لري، ورزش کولو لپاره. او یوازې هغه وخت چې ستاسو بدن د هغه لپاره د خپلو وړو اقداماتو ځواب ورنکړي، یو ډاکټر سره مشوره وکړئ چې تاسو سره به مرسته وکړي چې کوم هورمونونه چې په مثبت ډول وزن لري، تاسو باید واخلئ. ښه نیکمرغه!