د سترګو لاندې د اذیما لاملونه او درملنه نږدې نږدې تړل کیږي. که سوځیدنه د مایع د ټیټیدو له امله رامینځ ته کیږي - دا اړینه ده چې د نایولوژیست لیدنه وکړئ، که چیرې لږ وزن ولرئ - تاسو به سوزش څخه ځان وژغورئ، وزن کم کړئ. دلته نور نور عوامل دي چې زموږ د عمر ظاهرا اغیزه کوي، او موږ ټول به نن ورځ بحث وکړو.
د سترګو لاندې د اذیما درملنه څه شی ده؟
په هغه وخت کې چې د ګوتو سترګې د سترګو لاندې ښکته شوې، لاملونه یې درمل ټاکي. دا د دې جوړه شوي بدن کار نورمال کول دي. د دې موخو لپاره، دا ښه ده چې د نرم ډیریوریک څخه کار واخیستل شي، مګر د درملتونولو څخه د بیا رغونې پرته څه شی ترسره کیدی شي:
- په ورځ کې نور وخورئ، په ځانګړې توګه ساده پاکو اوبو.
- د یو څه لپاره، قافله او پیاوړې چای ورکړئ.
- په نیمايي توګه د مالګې او مالګې محصولاتو کارول محدودوي.
- په منظمه توګه منځنۍ فزیکي فعالیت ساتل.
- ډیری وخت تازه هوا ته ځي.
- د بستر وخت څخه د مخه دوه ساعته وروسته تغذ مه کوئ.
هیپز هم کولی شي د سترګو تر شا سوغات راولي، په دې قضیه کې درملنه د ګیرپویرا او اسیکللوویر په بڼه د ګولیو په بڼه کې راځي. په هیڅ صورت کې تاسو کولی شئ د پوستکي پتې پوستکي د عضوي موادو سره د هګیو څخه چک کړئ. د درملنې مودې لپاره، دا غوره ده چې د امکان تر حده لږ تر لږه د اغېزمنې سیمې سره اړیکه ونیسئ، د اوبو سره حتی اړیکې محدود کړئ.
د سترګو الندې د الرجیم اذیما درملنه د انتي ویسټامین درملو اداره) Superstinin، Diazolin (، او همدا راز د پوستونو لپاره د ویروسیکشنیکونکي ایجنټونو غوښتنه شامل دي. دا حتی د نفتیزین کمیدل کیدای شی! اصلي شی دا نه ده چې په دې زون کې د میټابولیزم د راټیټولو لپاره د سترګې په شاوخوا کې سیمه تودوخه.
که ستاسو اډیما د عمر پورې اړونده بدلونونو پایله وي، یا د جینیکیک وړاندیزونه د پریربیتالي فایبر زیاتوالي لپاره، نو تاسو به نشو کولی له دوی څخه ځان وژغورئ. دوه طبی طریقه شتون لري - د بریښنایی مقناطیسي پلس لخوا فایبر ته مخنیوی (د ښکلا سالونونو کې ترسره شوي) او د ویلیفاروپلاسی (جراحي عملیات).
د اډیما درملنه د خلکو له نظره
په کور کې د اذیما درملنه په بدن کې شامله ده چې د بدن څخه د ډیرو مايعاتو د لرې کولو، د خولې سوځول او د پوستکي پوستکي لیږد کول شامل دي. په هرصورت، مخکې له دې چې تاسو سره د خلکو د رژیم ترکیبونه شریک کړو، موږ وړاندیز کوو چې تاسو د ساده او اغیزمنو لارښوونو لیست سره ځان ځان پوه کړئ چې نه یوازې د سوزیا له مینځه وړلو کې مرسته کوي بلکې په عمومي توګه ښکاره کول بهتروي:
- هره ورځ باید 6-7 ساعته خوب وخوري. په عمومی توګه د دواړو کموالی او د خوب ډیر زیات اغیزمن شوی دی.
- حتی د ګړندي چلولو دقیقې به تاسو ته اجازه درکړي چې خپل عضلات (ستاسو مخ هم شامل کړئ).
- غوږ باید کم او ډیر کم وي.
- ستا په مور کې مه خوب مه کوئ.
- په منظمه توګه ویټامين A او E واخلئ.
- د الکولو کارول ردوی.
د سترګو لاندې د سوخت څخه د خلاصون لپاره، ګل هیدرالتاټ ښه دي. ګلابي، بابا او د شیامومیل اوبه د سترګو پوټکي اغیزمن کوي، مګر حوزې د نورو رنګونو څخه راځي. دا پروسیجر خورا ساده دی - هیدرولیک باید په ریفورجیک کې ذخیره شي. په سهار او ماښام کې د پلرونو ته، تاسو باید یواځې هغه یو ضمیمه ډیسک چې د درملنې سره اخته شوی وصل کړئ. دا د لید ښه کولو لپاره 1-2 دقیقې وخت نیسي.
په عمومي توګه، سرد کمپریس د پوستکی پوست لپاره خورا ګټور دي، مګر دوی باید په ډیر پام سره ترسره شي. په لومړي سر، که تاسو د هغې څخه مخنیوی وکړئ، نو تاسو کولی شئ د لیزریټال غدود، یا مغز لرونکي جھغونو سوځولو سبب شي، نو د تودوخی درجه ډیره ټيټه ده، او د انتقال وخت اوږد وي. دوهم، په دې سیمه کې انتانات ډیر وخت پرمختګ کوي، له دې امله خپل کړنالره په بشپړه توګه وینځئ، د وړې پنبې اونۍ ډیسک استعمال کړئ.
زموږ مور او میندو ځینې نور وسایل پوهېدل چې د سوډان د ساتنې لپاره مرسته کوي. یو یې د یخنۍ میز دی. دوی باید په بدیل توګه د عضوی غنمو لپاره کارول کیږي. تاسو کولی شئ په حلقو کې وخورئ او په خوند سره خام او کچالو پاک کړئ. که تاسو دا فرخونه په ریفورم کې ډکه کړئ، دوی به نه یوازې سوځی راټيټ کړي، بلکې د سترګو الندې به د تیاره ګرد حلقو جوړولو لپاره هم مرسته وکړي.