د ماشومانو لپاره د سوداګریز پیرودلو او پراختیا لپاره غوره عمر 4-5 کلونو دی. په دې عمر کې ماشوم لا دمخه وړیا دی چې حرکت وکړي، د هغه حرکتونه همغږي کوي، او د غیر تجربه خوښي سره یو نوی زده کوي، نور ډیر د زړه پورې نصاب لکه رولر سکیکټ. تر ټولو مهم - دا یو لوبو ته بدله کړه، او نه یوازې "اجازه راکړئ چې سواری زده کړو"! یوازې د ماشومانو په لوبو کې د ګټو ساتل کیږي، حتی که هرڅه سم نه وي!
څنګه د ماشومانو لپاره د رولر سکایټ غوره کول؟
اوس په هټیو کې یو شمیر لوی سایټونه، یو شمیر شرکتونه او د نرخ کچه. موږ به د مهمو پیرامیټونو په اړه فکر وکړو کله چې کلپونه غوره کړئ:
- دا به ښه وي چې ستاسو ماشومانو ته د رولرونو په لرې کولو کې ودریږو - پښه ډیر زر چټک کیږي، او هر کال اخلي یو نوی جوړه به ډیره ګرانه وي؛
- کله چې د رول ورکوونکو غوره کول، تل تاسو سره ځانګړې جرابې واخلئ، په کوم کې چې ماشوم سوزوي - دوی د دې لپاره جوړ شوي چې د لندبل اضافه لرې کړي، او د پښو ساتلو څخه ډډه وکړي. د اوړي ورزش لپاره د هر ځانګړي ځانګړي جرابې لپاره مناسب.
- که تاسو غواړئ خپل پښې "سانس" کړئ، نرم نرم ماډل غوره کړئ، که تاسو ډیر خوندي ساتل غواړئ - سخت، پلاستيک. دوی احتمال لري چې ټپي شي.
- که تاسو نه غواړئ وختونه د لیزونو سره کلینیکونه وپیژني - په زړورتیا سره د ریلرو پلورلو سره په چټک لینډ سره پیرودونکي؛
- که دا د ماشوم لپاره لومړنۍ ويډیوګانې وي، ساده ساده ماډل واخلئ - په هیڅ صورت کې د جارحانه سکیم لپاره. په داسې یو انتخاب کې دا ناشونې ده چې زده کړه څنګه د سکریټ څخه سوځول شي، دوی د پرمختللو سکيټورونو لپاره دي؛
- ډاډ ترلاسه کړئ ډاډ ترلاسه کړئ چې رولرانو ځانګړي ربریک بریک لرل - نو دا د نوښتونو لپاره د پیل کولو لپاره اسانه ده؛
- ډاډ ترلاسه کړئ چې "په وزن کې" د محافظت اخیستل: د پښو پیډونه، کلون پیډونه، هیلمټ. دا به اغیزو کم کړي او ټپیان او فشارونه کم کړي. که ماشوم یو بالغ وي، نو هڅه به وکړي چې دا پرېږدي، د دې حقیقت په بیانولو سره چې دا قوي او خندا نه وي. هڅه وکړئ چې هغه ته وضاحت ورکړئ چې دا خوند دی - دا د اوړي په رخصتۍ کې جپسم جامې اغوندي، که تاسو ناڅاپه راټیټ کړئ او ټپیان شئ.
د تدریس ماشین د رولر سکیک لپاره
تر ټولو مهم شی صبر دی. هرڅه باید په لومړي ځل مستقیم وي. که څه هم دا پیښیږي.
که تاسو غواړئ چټکه او په اسانۍ سره خپل ماشوم ته سوز وښئ - هغه یو ځانګړی رولر ړوند ته واچوئ. دا درکړل شوی چې دا ستاسو په ښار کې دی. که چیرې شتون نلري، یا تاسو غواړئ چې د خپل ځان سره کار وکړئ - دا هغه اساسي قواعد دي چې د ماشوم سکاره ته د درس ورکولو کې مرسته کوي:
- د سوځولو لپاره سمه ریکه - پښې نیمه خولې دي، هګۍ سره یوځای، جرابې پرته بلې خوا لږ تیریږي؛
- دا مهمه ده چې په دې پوست کې د لانجې په واسطه د توازن توازن وساتي. مخ پر وړاندې ولاړ، ښي لور ته، ښي لور ته، په داسې حالت کې،
- خاوره د خاورې په لور ولاړه شي. که چیرې زده کونکي لاهم د رولرونو په اړه ندي، نو لاسونه یې واخلئ او ودرېږئ. اوس مهمه ده چې د حرکت احساس وکړئ.
دلته اصلي تمرینونه دي - د سکتوري مهارتونو تمرین کولو ارقام:
- تڼۍ: داسې تصور وکړئ چې تاسو د موټر په شاوخوا کې ځي - هګۍ سره یوځای، جرابې پرته، بیا پښې په مختلفو لارښوونو کې برخه اخیستې، د خنډ سرته رسولو سره، او بیا بیا د کڅوړو کنټرول.
- سانپ: پښو سره یوځای، په بیلابیلو لارښوونو کې وگورئ.
- د اتو ټرایټ په څیر، یوازې د کراس پښو سره.
- د پوستکي مخنیوی.
- په یوه پښه حرکت.
- د پښو لپاره د اوپلاپ پښو سره وګرځوئ او یا شین ورننوتئ.
- یو منظم بریک سره راوړل یا خپل پښه په زاویه کې اچول.
- لږ تر لږه د 50-100 مترو په اندازه فاصله ونیسئ.
د دوو پښو لپاره ټولې تمرینونه تمرین کړئ، په منظمه توګه مهارتونه سمبال کړئ او پرمختګ ته دوام ورکړي.
یوازې په وچه هوا کې، په فلیټ ډفرم یا سخت سطحه وخورئ. په باران، جریان او بریک کې ډیر بد دي - غیر ضروري رژیمونه، خړوبونه او خرځونې له خنډ څخه مخنیوی نشي کولی.
بریالي روزنه او اسانه سړکونه!