د نسور گردن له مینځلو وروسته بیا رغونه باید په څو پړاوونو کې ترسره شي، ځکه چې دا یو ډیر سخت ټپی دی. دا ستونزمنه ده چې درملنه وشي او د بیرته راګرځولو لپاره جامع میتود ته اړتیا وي. د بيا رغونې د اقداماتو د پيل کولو لپاره بايد ژر تر ژره وي، ځکه چې ټول ناروغان د ژوند لپاره د يو باثباته خطر خطر لري.
درد درد
که چیری ناروغ د هپ د غاړی له مینځلو سره تشخیص شي، وروسته له هغې چې جراحیه باید د جراحیژیکو اقداماتو سره پیل شي. د داسې سورنیو وروسته، یو شخص د سخت درد تجربه کوي. تاسو کولی شئ د دوی کارولو کاپی وکړو:
- سیمه ایز انستیکیا؛
- تحلیلات او تناسب؛
- د اورتوزس سره د زیانمن شوي ګډ شوي ثبات ثبات.
ډاکټران باید تل د ناروغ غوښتنو ته غوږ ونیسي او یوازې د هغه د شرایطو لپاره په ډیرو بې رحمه توګه کې وساتي.
فزیوتراپی د جراحی وروسته وروسته
د نسور نري رنځ وروسته د بیا رغاونې یوه مهمه برخه فزیوتراپي ده. د لارو چارو پلي کول لکه:
- الیکروفوریسس؛
- UHF-therapy؛
- الټراسونون؛
- میګټوتوتراپی؛
- د پارفینین غوښتنلیکونه؛
- د مچ درملنه .
د تریراپی فزیکي میتودونه د درد څخه ډډه کوي، د پوستکي زخمونو درملنه چټکتیا، د سوزش او انتاناتو سره مبارزه، د هډوکي بشپړتیا بحالولو کې مرسته. د یو ډاکټر د ټاکل کیدو سره سم سخت تعقیب کړئ، تاسو کولی شئ د هپ د غاړې د خنډ له مینځلو وروسته د بیا رغونې موده ډیره کمه کړئ او د عضلاتو آفففي سره د پیچلتیاوو پراختیا مخه ونیسئ.
په بیارغونه کې د فزیکي بیا رغونې تمرین
د ابتدايي بیا رغونې لپاره د هپ د غاړې له مینځلو وروسته د درملنې جمناسټیسټونو ته د بیارغونې په وخت کې خورا مهم دي. د ځانګړو موټرو او تنفس تمرینات د درملنې په دویمه ورځ پیل کیدی شي. لومړی دوی په یو بستر کې پروت کیږي، په بستر کې. د مثال په توګه، ناروغ ته اړتیا لري چې د پښو مخنیوی / ترویج ترسره کړي یا په ورته وخت کې، او وروسته د ګوتو ګوتو په لوړو او ښکته افراطونو باندې. څرنګه چې حالت ښه شوی، تمرینونه باید ډیر وي
د بیا رغونې لپاره مساج
د بیا رغاونې په جریان کې په روغتون کې د ران د غاړې د تخریب سره او ناروغ په مساج کې ورکول کیږي. دا اړینه ده چې د وينې د وینې ساتنه وشي او د بسترونو، اوستیوپروسېز، کانزجویو سینمونوم او د عضلاتو توفف څخه مخنیوي کې مرسته وکړي. د درملو مسایل هم د پام وړ د ناروغ تنفس او د ارتباطي سیستم سیسټم ته وده ورکوي. د زخم څخه وروسته په لومړیو اوونیو کې، مسایل یو ساده انتقالي کڅوړه کاروي. د وخت په جریان کې، د توقیف او لاس فشار پیچلتیا په تدریجي ډول پیاوړې کیدی شي.