په یو ځوان کې، د هپ ټوټې کم وختونه واقع کیږي. دا سخت زیان ته اړتیا لري (د بیلګې په توګه، د لوړې یا حادثې څخه راوتل). او په زاړه کې، کله چې د هډوکي ټیټ کم شي، یو خنډ کولی شي د کوچنی ټپ څخه وروسته واقع شي.
د هپ د ضایع کولو طبقه بندی کول
د خړوبولو کچې په پام کې نیولو سره د هپ فریکچر شتون لري:
- Subcapital (د سرطان په غاړه د نازیانو د غاړې انتقال ته نږدې د خنډ لین).
- منځنۍ (د ران د غاړې په مینځ کې)؛
- Basal (د غاړې د اډې په سیمه کې).
ضعیف بې ځایه کیدنې سره هم توپیر لري، د یوې برخې بې ځایه کیدو سره.
د هپ د ضایع کیدو نښې نښانې:
- درد په ژور کې متمرکزه وي؛
- د ټپی ټیټ لږ څرگند شوی دی؛
- په عین موقف کې د مستقیم پښو د پورته کولو وړتیا؛
- د 2 - 4 سانتي مترو په واسطه د پښو لنډول.
د هپ تخریب وروسته درملنه او بیا رغونه
محافظتي درملنه د ضایع شوي ضایعاتو لپاره (د هډوکي یو بل بل ننوځي) یا د جراحیې مداخلې ته مخنیوی لپاره کارول کیږي. په دې حالت کې، د ګردې هپ کسر سره د 4 څخه تر 6 میاشتو پورې د پښو غیرقانوني کول. دا د بې ځایه شوو هډوکو د اصلاحاتو لپاره د مکلفیت پروسیجر څخه مخکې، کوم چې د ځایي انستیکیا الندې ترسره کیږي.
د درملنې جراحي طریقه خورا غوره ده. په دې حالت کې، د ټوټو سمه او اټومي سمبالښت رامنځته شوی، او د فلزي جوړښتونو لخوا د دوی تصمیم معتبر دی. دا د دې اجازه ورکوي چې د قربانیانو موټرو فعالیتونه په لومړي وخت کې فعال کړي.
د هپ په فاضل کولو کې پایلې او پیچلتیاوې
- د محافظتي درملنې سره، ممکن ممکنه پیچلتیا غیر انتفاع ده. دا د وینې د ناکافي رسولو له امله دی.
- د کانزجیم سینومون رامنځ ته کول، د تنفس ناکامۍ وده.
- په بستره کې د اوږدمهاله پاتې کیدو له کبله د پریکړې پیښې.
- د رواني - احساساتي اختالفونو رامنځ ته کول، خپګان.
- سخته پیچلي کول د پښو ژور رګ تومبوسیز دی.
د پیچلو پیښو د کمولو لپاره ترټولو اغیزمنه لاره د ناروغ فعالول دي.
LFK د هپ تخریب څخه وروسته
د معالج فزیکي روزنه د ډاکټر لخوا رامینځ ته کیږي چې د ناروغ، عمر یې حالت ته اړتیا لري. څرنګه چې ناروغان په یوځای شوي موقعیت کې دي، دوی د تنفس سینومون څخه د مخنیوي لپاره تنفسي جیمزیکټیس توضیح کوي. د ران د غاړې ټوټې هم د بسترونو او عضلاتو توفیو د مخنیوی لپاره چمتو کوي. قرباني باید جمناسټیس د ګوتو او پخې ګډ لپاره ترسره کړي، فعاله په فعاله توګه د هډوکي quadriceps عضلات خپروي.
د ران د غاړې د تخریب سره مساج د بیا رغاونې په کمپ کې شامل دي. دا معمولا په دویمه ورځ ټاکل کیږي. مساج په لمر سیمه کې ترسره کیږي، بیا وروسته روغ لیږه مساوي، په تدریجي ډول د زخمي پیښو لپاره مساج اضافه کوي.
د هپ د ضایع کیدو په صورت کې خواړه
د دې ډول ټپی سره، ناروغ ممکن خپل اشتیاه له لاسه ورکړي. دا اړینه ده چې هغه د خواړو د خوړلو لپاره، خواړه وخوځوي. د خواړو څخه به د عادي تاوان سره تړاو ولري. دا خورا مهم دی چې د خوړو ډوډۍ وخورئ چې ډیری ریشې، لبنيات تولیدوي. د غوښې مصرف کم کړئ. دا سپارښتنه کیږي چې د بورن او اضافی اضافی کارولو څخه ګټه پورته کړي چې د انټینټ peristalsis ته وده ورکړي.
د هپ د تخریب مخنيوی
د اوسټیوپروسېس سره خلک د خنډ کولو لپاره ترټولو ډیر حساس دي. له همدې کبله، په لومړي ځای کې، د دې ناروغۍ او درملنې مخنیوی ضروري دی.
د اسټیوپروسېس د مخنیوی لپاره اقدامات:
- منظم فزیکي تمرینونه) چټک چلن، چلولو، رقص، او نور (؛
- د کافی مقدار کلسیم او ویټامین ډي کارول؛
- د الکول د مصرف کمول، وتل.