د ویني کم فشار - هایپوټینشن - یوه ستونزه چې په عصري نړۍ کې ډیره معموله ده. تنګی او د ژوند ناڅاپي تالاب په بدن باندې هیڅ اغیزه نلري. له همدې کبله، په ځینو خلکو کې، دوی د کمزوری، سر درد او چټکۍ څرګندونه کوي، چې په فشار کې تیزه راټیټیږي. بله، موږ تشریح کوو چې هایپوټینشن څه ډول دی، درملنه چې دا ستونزې رفع کوي، د ناروغۍ نښانې او نښې.
د وینې ټیټ فشار
هایپوتینشن د وینی فشار کمولو سره یو ستونځه ده. ځینې خلک د ډیرو کلونو لپاره د hypotension له امله اخته کیږي، د دوی د ناروغۍ په اړه پوهیږي، او څنګه یې درملنه وکړي. نور په فشار کې د ټیټ کمښت بریدونه خورا لږ دي، مګر ځکه چې دوی په دې وضعیت کې ځان سره مرسته کوي، دوی خورا نږدې استازیتوب کوي.
د فشار ټیټ ټیټ فشار یو هایټوتونیک بحران دی. د دې ستونزې د ټولو ګړندیو ځینې ناروغان احساس نه کوي، په واقعیت کې، بحران یو حادثه نده، مګر د ستونزې په اړه د ژوندیزم یو جدي نښه.
د هايپوتينشن اساسي لاملونه په لاندې ډول دي:
- د ارتباط سیستم سره ستونزې - معمولا دا د هایپوټینشن له مخې مستحق دي، پدې حالت کې درمل یوازې یوازې د ډاکټر لخوا ټاکل کیږي) یو سمه تشخیص هم یوازې د مسلکي لخوا چمتو کیږي (.
- د وينې ټيټ فشار هم د ميراث له لارې ناروغ ته يوه ستونزه ده.
- ارګان کولی شي د هوا، فشار، خپګان ، اپارتیا او نورو ستونزو په ناڅاپي بدلونونو کې د فشار کمولو سره لیدنه وکړي. په دې قضيه کې د ناخوښۍ احساساتو څخه د خلاصون لپاره دا ممکنه ده چې د لوى درمل يا ساده، خو اغيزمنې درملنې څخه ګټه واخيستل شي (د لا زياتو تفصيلاتو لپاره، لاندې وګورئ).
- Vegetosovascular dystonia کله ناکله د فشار کمښت ثابتوي.
د هایپوټینشن نښې نښانې
حتی که چیرته په ټرموټرو کې شتون ونلری، د هایپوټینشن په اړه زده کړه ستونزمنه ده. اصلي شی دا ده چې پوه شي چې د هایپوټینشن درملنه وکړئ، نه یوازې د ستونزې پیژندلو لپاره، بلکه دا له منځه وړلو لپاره هم.
نو، د دې معلومولو لپاره چې تاسو هایپوټینشن لرئ، دا اسانه ده. د ناروغۍ اصلي نښانې په لاندې ډول دي:
- ډیری ډیری ستوری
- د اشتها نشتوالی، هضم ستونزې
- په زړه کې درد او درد.
- سر دردونه او د موثریت کمول؛
- توپیر
- ډیری لوړې او خولې.
د هایپوټینشن درملنه - د مخدره موادو او خلکو درملنه
البته، د وینه ټيټ فشار او هایپوټینیک بحران سره د ستونزو سره، دا غوره ده چې مسلکيانو ته ژر تر ژره درخواست وکړئ. یوازې ډاکټران به د درملنې یو واقعي اغیزمن کورس وړاندې کړي.
مګر ډیری اساسي رازونه شتون لري چې د وینې فشار فشار نورمال ته رسوي او ناروغ د عادي ژوند لپاره بیرته راستنيږي:
- ډیری وختونه، د هایپوټینشن سره د خلکو د درملنې درملنه کیږي. د انارو جوس، د مثال په توګه، فشار ډیر ژر چټک کوي. له دې سره اصلي موضوع دا نه ده چې دې ته پام وکړي.
- چاکلیټ - تور، طبیعي. دا یو سوکاله او ګټور درمل دی چې فشار او موارد دواړه راولي.
- په ډیری قضیه کې د مور پالنه او Eleutherococcus مرسته کول.
- ټبلټ کریټرمون - هغه وسیله چې یوازې د وروستیو شېبو په توګه کارولو وړ وي.
په فشار کې د فشار ساتلو لپاره، د فشار او هوا بدلونونو پرته، سپارښتنه کیږي:
- د ناوړه عادتونو څخه انکار کول تمرین کول او الکول په هیڅ ډول نشي کولی په مثبت ډول د ګوتو سیسټم سیستم اغیزمن کړي.
- په منظمه توګه سپورت لوبې کوي. په اوړي کې، تاسو په تازه هوا کې اوږد چلن کولی شئ، او که چیرته دا نخشه وي، دا به سمه وي.
- پوره خوب واچوئ. ښه لوړ رتبه (ښه نه، له اتو ساعتو نه کم، نو دا سمه ده) خوب هم ډیر فشار په فشار سره تاثیر لري.
ډاکتران کولی شي آرام کړي، د وینې ټیمونه راټیټ کړي او وینه توزیع کړي.