پوټکی په ټولو خلکو کې په بشپړه توګه سره سور کیږي، او دا عادی خبره ده که چیرې دالیلونو په پوره پوهیدو وړ وي. د بیلګې په توګه، فعاله حرکتونه، فزيکي فعالیت، فشار، شرم، د خلاصې لمر ته ډیر زیان رسوي، سوځیدنه یا د لمر تودوخې او نور شتون لري. اندیښنه کیدی شي د پوټکي ډیر زیات وخت یا اوږدمهالې لیرې والی رامنځته کړي.
په مخ باندې د پوستکي کمښت
که چیری پوستکی په ناڅاپي توګه د خارجی فکتورونو د نفوذ له امله ریښی راوباسی، نو دا خطرناک ندی. دا یوازې د اړتیا وړ مناسبې کریم یا غوږ غوره کولو لپاره اړین دی، او لیرې به په چټکتیا سره تېر شي. او، شاید تاسو د کاسمیټیټ محصولاتو سره سم چې تاسو یې هره ورځ کاروئ مناسب نه کوئ.
کېداى شي یو میراثي فکتور هم وي، دا دی، یوازې پوستکۍ له زیږون څخه د بیارغونې لپاره عواید لري. د تودوخې پوستکي د ناڅاپي تودوخې بدلونونو له امله وي، که چیرې یو کس د داسې شرایطو شرایطو مصئونیت ولري.
که چیری پوستکى مسلسل پاتی شی - دا د یو کس داخلی ارګان اشاره ده:
- په مخ کې د لرې کولو لپاره تر ټولو عام وضاحت د الرجور غبرګون دی.
- د پوټکي پوستکي د هایپیمیا بله بله المل د ستونزو حساس پوست دی.
- د هایپیمیا فکتورونه د هورمونونو اختالسونه ، د اډوکوین سیسټم ناروغۍ کیدی شي.
- د ویټامینونو او منرالونو نشتوالي کیدلای شي د پوټکي پوټکي لالالی، وچې او فلایی المل شي.
د پښو په پوستکي د پوستکي کمښت
د ټیټ فشار په اړه د پوستکي کمښت د یو شمیر الملونو له امله رامنځته کیدی شي، کوم چې باید په پام کې ونیول شي. که چیری پوستکي په منظمه توګه د سروې ځایونو سره پوښل کیږي، یا ټولې پښې سره سره مخ شي، باید د سروې ترسره کولو لپاره اړین وي ترڅو د علت معلومولو لپاره. دا کیدی شي:
- د هر څه شيان (خواړه، درمل، جامې یا بوټونه، د حشراتو غاښونه)؛
- انفیکشن؛
- هیله
- د وینی ناروغی
- د آمو میون ناروغی .
د سترګو په شاوخوا کې پوستکي
د سترګو په شاوخوا کې، پوټکي ترټولو لوی داوطلب او د بهرنیو تاثیراتو سره حساس دي. کمښت د لاندې دلیلونو له امله رامینځته کیدی شي:
- د کاسمسمیک پاملرنې محصول مناسب ندي.
- د ویټامين بی نشتوالی؛
- د سترګو اخته او د سږو ناروغۍ.
- الرښود
- ډیر کار، د خوب نشتوالی.