د پورتنۍ برخې برخه ترټولو لویه برخه لري، په ځانګړې توګه د ښځو لپاره د هیلو پر بوټانو د جامو له امله. له دې امله، عادلانه جنسي ډیری وخت د پښو اسټیوټروترایسس تاثیر کوي، چې د کارابینګین نسب نسب پواسطه ځانګړی شوی، چې په نتیجه کې یې د خوځښت ناڅاپي دردونه.
د پښو اوستیوراټریټس اخته څه شی دی؟
ستونزه د ټپونو، د اذانایجان ناروغۍ، میټابولیک لارښوونې او د آمویمون ناروغیو څخه را منځ ته کیږي.
دا ناروغۍ په دریو مرحلو کې د مختلفو نښو نښانو سره واقع کیږي:
- د 1 درجې لپاره د اوږدې مودې یا ولاړې وروسته وروسته د لنډ مهاله درد لخوا مشخص کیږي.
- د ماټریټالال هډوکي د دویمې درجې - ګرمو پښو د اوستیوروترایسس، د ناامنو زیاتوالی، د ملګرتیا محدود حرکت.
- په دری درجو کې، د هډوکي اخته کول، ګوتو، د پښو د حرکت کولو لپاره تقریبا بشپړه ناتوانه، قدم ته قدم او قدم کول. همدا رنګه سوډان شتون لري، ځینې وختونه د پوټکي سورۍ.
څنګه د پښو د اوستیوارتوزیس درملنه؟
د درملنې ميتودونه په لاندې ډول دي:
.1 د درد ضد درمل او د انتاناتو درملنه:
- Ibuprofen؛
- کیتنانوف؛
- نسیمیل ؛
- Ibuprom؛
- Paracetamol؛
- تحلیل.
.2 د محلي درملو تطبیق:
- ډیکلوفیک؛
- Acyclofenac؛
- ډیککل.
.3 د چانډروپيټاکټورونو تطبیق:
- هیلوریوریک اسید؛
- جوړښت
- Chondroitin سلفیٹ؛
- ارتررودین؛
- آرترا
- Diacerein؛
- ګلوکوزامین سلفیٹ.
.4 د ترمیم درملنه، د مختلف فزیوتراپی پروسیجرونه ټاکل شوي دي:
- شاک لید او مقناطیسي اغیزه؛
- مساج
- انټرینټ لیزر اچارډریشن؛
- UHF ټیټ شدت.
5. دا جمناسټیسټ او ځانګړي فزیکي روزنه هم سپارښتنه کیږي.
د پیټ اوسټیو اراتریت درملنه د خلکو سره
د فوټ حمام نسخه:
- په ډنډ کې د ګرمو اوبو سره یو ډول چرګې شاملې کړئ، د انګورو دوه کوچنۍ څانګې (کوچنۍ)، د یروشلم آریکچاک، د چټکي یو چاکون پاک پاکپینټینټ او یو غسل حمام شامل کړئ.
- Dip په حل کې د 10-12 دقیقو لپاره بند پاتې کیږي، کله چې اوبه د زغم وړ حرارت درجه ته رسېږي.
- خپل پښې وچه وچ کړئ، د اغېزمنو ملګرو په ساحه کې د آیوډین میش استعمال کړئ.
- دوی ته غوږ ونیسئ، د ګرمې غوښې په غوړ کې لرې کړئ، د شپې لپاره وتل.
- د 10 پروسیجرونو کورس واخلئ.
کمپرس:
- یو لوی کچالو د هګۍ سره واچوئ.
- په هغه اوبو کې چې سبزیجات یې پخه شوي و سبزیج کړئ.
- د خالص چاک ډلی ته اضافه کړئ، نو دا چې یو ډډ تسلسل لري.
- یو فلیټ کیک جوړ کړئ، دا د کثافاتو ټوټې ته لیږدول.
- د تودوخه کمولو ته د ګرمو کمپ فشار ورکړئ تر څو چې کچالو له مینځه لاړ شي.