د اوږده، ژمې ژمي او د باران لمر پسې وروسته، د اوړي د لمر لومړنۍ ګرمې د رخصتۍ په توګه ګڼل کیږي. اوړي د اوږدمهال وخت دی، کله چې تاسو په پای کې خپل ګرمې جامې لرې کړئ او ستاسو پوست پاک کړئ، چې د تودوخې لمر ډک دی. همدارنګه، دوبی د رخصتیو او رخصتیو وخت دی، کوم چې ډیری خلک په ساحلونو باندې مصرف کوي. د یوې قاعدې په توگه، په ساحل کې، وخت ناپاکیږي، چې د لمرونو د ترلاسه کولو لوی خطر رامنځته کوي. په دې مقاله کې به موږ پدې اړه خبرې وکړو چې څنګه د دې ستونزې څخه مخنیوی وکړو او څنګه د لمرهنه درملنه وکړو، که دوی لاهم ښکاره شي.
عصري درمل د منځنۍ کچې سپارښتنه کوي. په سهار او ماښام کې د لمر غسل د انسان بدن ته ډیره ګټه ده، د ویټامین ډي سره یې سټراټیټ کول. په ماشومانو کې د رخصتیو مخنیوی او د ښه والی ښه کولو کې مرسته کوي. سنبورن د لمر د تاوونو لپاره زموږ د بدن محافظه کار غبرګون دی. مګر ډیری خلک د جوزین ټن ترلاسه کوي، نه فکر کوي چې په لمر کې اوږده وخت خورا خطرناک دی، ځکه چې د لمر راټیټونه سوځوي او د بیالبیلو ناروغیو وده کوي.
یو غلبي په بالغ او یو ماشوم کې لیدل کیدی شي. داسې ښکاري چې د یو قاعدې په توګه، 12 ساعته وروسته د لمر د رڼا سره مخ کیدل. ډیری ډیری، بادغیس خلک په عادلانه پوستکي او پوستکي ویښتو اغیز کوي. د داسې خلکو لپاره، د لمر لمر ډیر خطرناک دی چې حتی په لنډ وخت کې دوی کولی شي سخت سوځېدلی وي. د مخ سنګرن یا د بدن نورو نورو سیمو کې کیدی شي خلک او د پوستکي پوستکي ترلاسه کړي، مګر د دې ډلې پوټکي د الریراییلټ د کشف څخه خوندي ساتل کیږي.
د پوستکي د لمر شدت د رڼا بڼه تر درنو پورې توپیر لري. کله چې د هرې درجې لمر ځورول کیږي، پوستکي نور تیریږي، لالالی ښکاري. د سوځیدنې پراخه نښې د لمر څخه وروسته د پوستکي سپاوی ښکاري. د لمر ځنډ وروسته یو څه وروسته، دا ځایونه د خړوبونو سره مخ کیږي. د لمر څخه وروسته څو ورځې، د پوستکي پوستکي بادل کیږي.
د غنمو یوه پراخه بڼه کیدی شي د دردناک نښو سره مل وي. کله چې د لمر د رڼا ډیری ډیری وختونه لیدل کیږي: تبه، شیدې، تبه، د شعور ضایع کول.
د بادغیس سره څه وکړي؟
د بادغیس یو نرم شکل سره، تاسو کولی شئ د ټولو ناخوالو نښانونو سره خپل ځانونه لاندې لارو کاروئ:
- سوځیدلی ځای ته یو ساړه کمپ استعمال کړئ؛
- یو ښه تیور یا غسل واخلئ
- پوستکي د آرامۍ لوټیان یا کریم سره د سګرټ چک کړئ.
- په بدن کې د اوبو مایع بیرته راوستلو لپاره ډیری اوبه وڅښئ.
د غلبو سره د خلکو د درملنې درملنه کیدی شي. د لمرونو لپاره ترټولو مشهوره درملنه د خولې کریم ماسک دی. همدارنګه، کیفیر مناسب دی. اصلي شی دا ده چې د شیدو شیدو طبیعي دي او رنګ لرونکي نه لري.
د سخت تاو تریخوالي په صورت کې، قرباني وړتیا ته اړتیا لري. په دې حالت کې، ډاکټر
کله چې د لمر نه وروسته د پوستکي پوستکي وتړل شي، نو دا اړتیا باید په جدي ډول سره غوړ شي. د سوځیدلي پوستکي حجرې جلا کوي، د یوې نرمې پرتې پرتې روښانه کول چې پاملرنې ته اړتیا لري.
د لمر څخه وروسته، سپارښتنه نده شوې چې د لمر په رڼا کې د 7-10 ورځو لپاره پاتې شي. که نه نو تاسو کوالی شئ یو لمر خوند واخلئ. پوست بايد خوندي شي، خوړو او غوړ شوي وي. > او د لمر څخه د ساتلو لپاره، د سنسکر اسین کارولو اړینه ده.