وده او د نور کریسټس کریس هیمسمورت

د اسټرالیا لوبغاړی کریس هیمسمورت د "Thor" فلم کې د مشرتابه په فلم کې د فلم کولو وروسته غیر معمولي مقبولیت ترلاسه کړی دی. د دې انځور ځانګړتیا - د سپررو تور، د غنمو د نامتو خدایه انځور عکس العمل پر بنسټ، واقعیا خورا فزیکي پیرامیټونه لري.

په پیل کې، د کریس هیمسورتورت نوماندان د اصلي لوبغاړی په توګه هم نه وو لیدل شوی، ځکه چې هغه د اتلیکیک لوی منصبدار لوی سړی دی، نه د "سپر" لپاره "نه" منع کړی. د لوبغاړی د ژغورنې په پیل کې، کریس هیمسمورت وزن تقریبا 86 کیلو ګرام وزن درلود چې له 191 سانتي مترو سره لوړ وو. سره له دې، هغه سړی و چې د 10 کلو څخه زیات د عضلاتو ډله یې په لنډ وخت کې ترلاسه کوله ترڅو هغه رول تر لاسه کړي چې اوږدې مودې یې لیدلی وي.

د نړۍ شاوخوا په زرګونه شینډین لیوالتیا لري چې کریس هیمسورتور څنګه داسې بریالي پایلې ترلاسه کړي، او نن یې فزیکي پیرامیټونه څه دي.

د "Thor" فلم د ډزو په جریان کې د کریس هیمسمورت لوړوالی، وزن او بکسونه څه وو؟

د سپریررو په رول کې د فلم کولو پرمهال، کریس هیمسمورت پیرسونه په لاندې ډول وو: اونۍ - 191 سانتي متره، وزن - د 95-100 کیلو ګرام او پوسپس - 59 سینتره. د کافی اندازه عضلاتو ډله ترالسه کول، اداکار باید د انځور پیل کولو دمخه سخت کار وکړئ.

په یوه مرکه کې کریس وویل چې هغه د څلورو پرله پسې ورځو لپاره جمیل ته لاړ، وروسته له هغې چې هغه په ​​یوه ورځ کې آرام شو. په عين وخت کې، سړي هڅه وکړه تر څو څومره چې وخورئ او ډوډۍ وخورئ. د هغه د خواړو اساس د توری د رول لپاره چمتو کولو په جریان کې لوړ پروټین خواړه - چرګان، د بیلابیلو ډولونو غوښې، هګۍ او نور. سربېره پردې، لوبغاړی د هګ جاکمن د طریقې له لارې پروتین جذب کړ.

د رارسیدو وروسته پیرامیټونه

د عضلاتو په ډله کې د زیاتوالی سره سره، کریس هیمتورتورت د ډزو په ترڅ کې د کافی وړ انډول پاتې کیده او کولی شي په ازاد ډول حرکت وکړي. سربېره پر دې، هغه اوس په ناقانونه توګه ځواکمن او ځواکمن شوی. په خورا ښه جسماني شکل کې پاتې کیدو لپاره، لوبغاړی په جم کې برخه اخلي.

• هوګ جاکمن په هوا باندې خپل ملګري رین رینولډز نیوکه وکړه
• سکارټلټ جانسنسن د "Avengers" په اولیم کې د عکس بدلولو او د ملګرو ملګري بدل کړل
• د فټیوتور لار: کریس هیمسمورت میرمن د انډول ارقام پټ ساتل

په عين وخت کې، کرس ډير لږ خوړلى و، نو د يو څه وخت وروسته فلم کولو وروسته، هغه 7 کيلوګرامه وزن له لاسه ورکړ. نن ورځ د هغې پیرامیټونه په لاندې ډول دي: لوړوالی - 191 سینټ، وزن - 90 کیلوګرامه، بیزسونه - د 56 سانتي مترو په اندازه.