مګر ځینې ښځې په دې ډاډه نه دي چې آیا لیمو امیندواره وي، ځکه چې دوی په ماشوم کې د الرجري غبرګون څخه ډاريږي، حتی مور هم پخپله. راځئ چې معلومه کړو چې آیا دا د هغې لپاره د خوړو لپاره وي یا د لیمو لیمو خواړه نه خوري.
آیا لیون د امیندواره میرمنو لپاره او د څه شی لپاره ګټور دي؟
په طبيعي توګه، د ليموييټ ويټامين سي په محتوا کې مشرتابه به هرڅوک حيران نه کړي، مګر هرڅوک نه پوهيږي چې ورته تور کريم او سپينې قابله د ليم څخه تېريږي. نو که چیرې دا میوه ښځه له مینځه ولاړه شي، ناامنه مه کوئ - د سړو او بیریبی مخنیوی کول د نورو جریجو، سبزیجاتو او میوو په مرسته ترسره کیدی شي، چې زموږ ځمکه شتمني ده.
خو موږ باید دا هیر نکړو، لکه د ډیری ګټورو موادو په څیر، ویټامین سی په ابلاغ اوبه کې ویجاړ شوی، دا پدې مانا ده چې د ویټامین ګل چمتو کولو په وخت کې تاسو هغه څه نه غواړئ چې تاسو یې غواړئ، مګر د خوږ سره یو خوشبینی څښاک وڅښئ.
د لیمون امیندوارۍ کې د مغز په لومړیو مرحلو کې ګټور دی، کله چې ښځه د زهرجنز سره بریالي کیږي . ډیری یې دوی ته د بیلابیلو میتودونو کارول دي. ځینې خلک یوازې د لیون ضروري اړین غوړ ته اړتیا لري، کوم چې په روغتیا کې د روغ روغتیا لپاره شتون لري.
مګر ډیر ځله دا د امیدوارۍ په جریان کې د لیمو سره ښې اوبه کاروي. دا د تڼۍ ښه والی راټیټوي، د زیاتو تناسب کمول او مغز راحت کوي. دا د ناپیژندل شوي ویټامين سی د محتویاتو له امله هم دی. دا طریقه باید د هغو کسانو لخوا هم وکارول شي چې په ګرمو چای کې د مصرف کولو پر ځای د مفید موادو سره د بدن سټراټیټ غواړي.
د امیندواره میرمنو لپاره د لیون استعمالول
په وضعیت کې ښځې اکثرا غواړي چې غیر معمولي او بهرنی شیان وخوري، یا د زړه څخه یو څه محصول وخوري. همدغه راز د امیندوارۍ په جریان کې د لیون سره د چای لپاره کارول کیږي، کوم چې کله کله تاسو ډیره غواړئ.
تاسو کولی شئ چې دومره محدودیت وڅښئ، مګر بیا هم ستاسو حالت لیدل کیدی، ځکه لیمو لرونکې پیاوړي الرجین دی، او حمل د بدن غیر متوقع غبرګون دی.
مګر که یوه ښځه د انرژی لپاره تمرین ولري، نو دا به ښه نه وي چې د امیدوارۍ په جریان کې د لیون خطر وګرځوي. همدارنګه، تاسو باید د ماشوم د زیږیدلو څخه دوه میاشتې دمخه په تدریجي ډول کم کړئ، او بیا وروسته په بشپړ ډول د خواړو الرجی څخه لرې کړئ - چاکلیټ، شات، لیتر. په هرصورت، دا رنځوالان د پلینتي خنډونو د ننوتلو توان لري او په بدن کې راټولوي نه یوازې مور، بلکې ماشوم هم راټولوي.
که دا کار ندی ترسره شوی، نو د ماشوم زیږیدلو وروسته د غذايي الرښوونو تمه کیږي، د مخه د لمړیو لومړیو اونیو څخه، او د هغې تور د ماشوم په لیږد کې د مور د خواړو غفلت کولی شي.
کله چې ښځه په واقعیا سره د امیندوارۍ پرمهال د لیون غوښتنه کوي، تاسو کولی شئ په کوچنیو پیسو کې خالص شکل کې وپلورئ، په دې کې چې د معدنی جراثیم شتون شتون نلري. په ټوله کې، په معدې کې اضافی اسید د ناپاکو احساساتو لامل ګرځي یا د حتی د زړه له مینځه وړل کیږي، کله چې محتوا په اروپایانو کې واچول شي،
دا د یادونې وړ ده چې د غاښونو انډیل د ماشوم د ساتلو لپاره کافی زیانمنونکی دی، او د لیمو اسید د هغې ویجاړ پیاوړي کوي که تاسو په لویو مقدارونو کې میوه مصرف کړئ. د دې اغیزو کمولو لپاره، خپل هر خوله وروسته د خوله غوړ کړئ، په ځانګړې توګه اسید.
اوس تاسو پوهیږئ که تاسو د امیندوارۍ په جریان کې کولی شی لیمان وخورئ دا کول کولی شي او که ترسره شي، نو په دې صورت کې باید ترسره شي، مګر په یوې محدودې اندازې کې، ځکه چې د ماشوم په راتلونکي کې الرښود سبب نشي او د مور غاښونه یې زیان ونه رسوي.