اوبه د هغو ټولو موادو څخه دي چې په ټوله نړۍ کې د ژوندانه د ټولو شکلونو لپاره اړین دي. د یو کس لپاره، د سلګونو بیلابیل دلیلونو لپاره، اوبه په ځانګړي ډول د ژوندانه د ژوند لپاره مهم دي. د ژوند کولو لپاره اوبه وڅښئ خواړه چمتو کړئ. د پاکوالي څارنه، د پاکوالي څارنه - دا یو ستونزمن کار دی چې یو سړی د اوبو پرته تصور کړي. هغه پخپله 70٪ اوبه لري. مګر د اوبو ویره شتون لري او دا طبي نوم لري.
هايدروفوبيا څه ده؟
رابایان، یا هایډففوبیا - د اوبو ډیره سخته او بې پرواه ډار ده. اصطلاح د یونان هایدرو او فوبوس څخه راځي، دا د مستقیم ژباړې په برخه کې د اوبو ډار دی. راببی د سپیڅلیانو د تغیراتو څخه دی. د لیوني سپي سره، په غلا کې د سپاس ماښام په وخت کې د خوله کیدو خطر شته. دواړه حيوانات او خلک چې د سپي رنګه تجربې سره اخته شوي د حلقې د سرغړونو په څېر زړه نازک دردونه چې دوی نشي څښلی. دوی به د تیلو د اخیستلو په پرتله د تند او ډیهیدریشن څخه رنځ وړي. تل د هایدروفوبیا ناروغۍ نښې نښانې نه دي، دا هم یو بل دماغي اختر دی .
د اوبو ویره ښه او بد ده
د هر ویره په څیر، د اوبو ویره یو ریښتینې او یا هم د خطرناک وضعیت څخه مخکې منفی احساس دی . د ارتقاء په جریان کې، دا رواني غبرګون د محافظت میکانیزم په توګه جوړ شو چې د ډولونو د بقا لپاره ضروري وي. منځنۍ ویره د خطر څخه مخنیوي کې مرسته کوي، په یوه مهم وخت کې راټول او په سمه توګه عمل وکړي.
د اوبو ډار ګټې
پداسې حال کې چې د اوبو ویره منځنۍ ده، دا ګټه لري. د مثال په توګه:
- په کمزوري لوړې سړي کې د ژورو اوبو ډار یو روغې پیښې دي. دا د ګړندۍ احتمالي خطر سره تړلې ده.
- د تیاره اوبه ډار د اوبو د تیاره سطحه لاندې د هغه څه نشتوالي چې په کافی اندازه د ویره سبب کیږي. که دا بسنه نده، نو دا به ویشلیدونکي وي، یو سلور ټیټ یا په هر ډول سرتیرو کې وي.
د اوبو څخه ډار ډار
کله چې د اوبو ډار څخه بهر لاړ شي، هغه د زهري ژوند پیل کوي. ډیری او بې رحمه ویره یو دماغي ناروغي ده، او د دې لپاره انتظار نه لري.
- د څښاک اوبه، د اوبو سره د پوهاوي پرته پرته د خوله کولو ډار ډار، د کوم اصلي خطر په اړه پوهه، دواړه احساساتي او فزیکي روغتیا ته زیان رسوي.
- د لاسونو د مینځلو څخه ډار یا شاور ورو ورو په حقیقت کې دې حقیقت ته رسیدلی چې یو څوک د هایدروفوبیا څخه رنځیږي.
هایډروفوبیا - لاملونه
د پوښتنې ځواب، د اوبو ډار څه دی، رواني ناروغۍ اوږد مهاله موندلي. دا یو دماغي ناروغي ده، یو فوبیا. دا د اوبو سره تړاو لري د خطر صحت نه ډک دی، مګر د روانيالوژي. مختلف فکتورونه کولی شي خپل پراختیا ته وده ورکړي:
- کلاسیک : د پیښو، ناامنه او خطرناک حالتونو له لارې ژوند کوي.
- منځګړیتوب : نه یوازې مستقیم تجربه، بلکه د ځینو لیدونو او پیښو لیدل هم د فوبیا په پراختیا کې مرسته کوي.
- لفظي : د خطرناکه اوبو په اړه کیسې د ویرې پراختیا ته اړتیا لري، ماشومان په ځانګړي توګه زیانمنونکي دي، او ابتدايي زده کړې، پدې حقیقت تمرکز کوي چې اوبه خطرناک دي، د ذهنیانو لپاره زیان رسونکي کیدی شي.
هايدروفوبيا - نښې نښانې
اوبه د ځمکې په ژوندانه ژوندی موجوداتو کې طبیعي عنصر دی. په هرصورت، نه هرڅوک اوبه خوښوي. داسې خلک شته چې غواړي د جھیل په غاړه کې آرامۍ وکړي، مګر داسې کسان شته چې دا خوښ نه وي. هغه څوک چې نه پوهيږي چې څنګه تامین کول به د خلاصې اوبو د بدن ته نږدې ناشونی او ناامنه احساس شي. که څه هم دا د دې معنى نه لري چې هغه د هايدروفوبيا له امله وي.
د دې لپاره چې پوه شي ایا یو هایډففوبیا لري یا نه، تاسو اړتیا لرئ چې د هغه ویرې تحلیل کړئ. د فوبیا پورې اړوند ویره تل تل وي:
- اضافه : یو څوک چې د مایوسي سره مخ کیږي حتی په خوندي حالتونو کې - په تشناب کې، شاور کې.
- غیر منطقي : هغه څوک چې د هایډففوبیا لخوا اخته کیږي نشي کولی د هغه دلیلونو تشریح وکړي چې ولې د اوبو څخه ډاریږي، او دا څومره خطرناکه ده.
- د کنټرول وړ : د هیدرفوبیک مفکورې او کړنې په بشپړه توګه د ویرې په رحم کې دي. هغه د هغه لپاره ناگزیر دی.
- "ژغورل" : د هیدرفوبیا په وخت کې د اوبو ویره ډیره شدیده ده چې یو څوک هڅه کوي د اوبو سره د اړیکو څخه ډډه وکړي. حتی که دا سلوک په ناوړه توګه د ژوند کیفیت اغیزمن کړي.
- تلپاتې : د اوبو ډار په ځینو حاالتو کې نه ښکاري، دا د اوبو سره هیڅ اړیکه نلري.
د هايدروفوبيا نښې نښانې په درې ډولونو وېشلې شي:
1. فزيکي ، د اوبو سره په تماس کې:
- تنفس او تنفس کول
- د فشار فشار
- درد او چټکۍ؛
- معدې درد کوي.
- د توقیف احساس شتون لري؛
- زده کوونکي خوښ دي
- توشک.
2. سنجیده : د اوبو ډار د بد نظریاتو سره مل دی.
.3 چلند : د اوبو سره د تماس څخه د مخنیوي غوښتنه خورا حدودو ته رسیدلی او په عمومي ډول دواړه ظاهري حالت او روغتیا ناوړه اغیزه کوي.
د اوبو څخه د ویرې په اړه څنګه قابو کول؟
رواني ناروغۍ پوهیږي چې د اوبو له ډار سره د مقابلې لپاره څنګه. دوی د سنجوي چلند چلند درمل کاروي. د دې اصولو اصول په تدریجي توګه "عادي" یو کس د اوبو لپاره، د هغې خوندیتوب ښودلی، د مثبت احساساتو شرایط رامنځته کوي. د کنټرول ډار په شتون کې، یو روغ کس پخپله "درملنه" کې ځان ته د ځان سپکاوی کوي: که څه هم یو څه د ویرې المل کیږي، د ټکر حالت حالت ماډل شوی، او پوهه ښکارندوی کیږي - کوم ګواښ هم په حقیقت کې زیانمنونکی دی.