چاکلیټ غوره خوږ غاښ دی. ښځې په ځانګړي ډول کمزورې دي. خو څه شی کولی شي که امیندواري وي: د چاکلیټ خوړلو لپاره یا یوازې د خوندیتوب احساس کولو څخه انکار کول؟ آیا د امیدواری په جریان کی چاکلیټ امکان لری، او که ممکنه وی، څومره؟
د امیندوارۍ په جریان کې چاکلیټ هیڅ توپیر نلري. یوازینی شی - دا غوره ده چې د تیاره چاکلیټ ټیل انتخاب کړئ، دا د شيدو یا سپینو په پرتله ډیر ګټور دی. په هرصورت، د امیندوارۍ ککړ چاکلیټ باید په احتیاط سره وټاکل شي ځکه چې پدې کې د کیفین لوړ کیفیت درلودونکی دی.
مګر په عمومي توګه د امیندوارۍ پرمهال په غذا کې چاکلیټ یو شمیر ګټې لري. لومړی، د چاکلیټ ګټه دا ده چې دا مزاج لیږدوي. او امیندواره میرمنې ډیری وختونه د مزاج ټوپک تجربه کوي، او چاکلیټ کولی شي د هغې په ثبات کې ډیره مرسته وکړي. دوهم، چاکلیټ په دې کې توان لري چې د معافیت سیسټم پیاوړي کړي په دې کې د فلایو نینو محتوياتو.
برسېره پردې، چاکلیټ لري اوسپنې او میګنیشیم لري، چې د ماشوم په وده او د راتلونکي مور ښه والی لري. البته، چاکلیټ باید په اعتدال کې مصرف شي. بیا به د وینی فشار لپاره ګټه ګټور وي. له بلې خوا، چاکلیټ د وینې رګونه مینځ ته راوړي او عضلات آراموي. او د امیندوارۍ په وخت کې د وینی لوړه فشار د دې پیچلتیا سره ګواښ کوي لکه د امیندوارۍ میرمنو پری پریالکیمپیا . نو چاکلیټ به د دې څخه مخنیوی کې مرسته وکړي.
او دومومومومین په څیر د داسې موادو موادو څخه مننه، چاکلیټ زړه ته هڅوي، نرمه عضلات آرام کوي، د وینې فشار فشار ساتي.
د منځګړیتوب په اړه خبرې کول، دا معنی ده چې چاکلیټ کولی شي او منفي پایلې په هغه صورت کې وکړي چې تاسو په دې اقدام نه پوهیږئ. دا باید په یاد ولرئ چې دا د کیفین لرونکي دي، کوم چې په مور او ماشوم کې په ناوړه توګه تاثیر کوي. برسېره پردې، د چاکلیټ لوی مقدار کولی شي د امیندوارۍ په ترڅ کې د موجوده خنثی تاکید یا قوي کړي.
د چاکلیټ ډیره مصرف کولی شي د وینې بهیر ته فشار ورکړي، چې دا به د عادي تغذيې او د اکسیجن مناسب مصرف له مینځه یوسي.
چاکلیټ په منځنیو پیسو کې سپارښتنه نه کوي چې نه یواځې د امیدوار ښځو لپاره. په عمومي توګه، ډیری چاکلیټ کولی شي د الرښود پرمختګ ته وده ورکړي، او په کوچنيانو کې د اکټون په وینې کې د زیاتوالي المل ګرځي.
البته، ډیری ګټور توریک چاکلیټ دی، نو دا غوره ده چې دا د لوړې شکر او غوړ مواد سره ستاسو د خوږو مچیو ته غوره کړئ. که تاسو واقعا غواړئ ځان د امیندوارۍ په جریان کې ځان وژغورئ، تاسو کولی شئ د یو ګرم ګرم چاکلیټ وڅښئ. مګر بیا - اکثرا اکثر نه لیټروونکي.