Sciatic اعصاب د ټولو هغو تر ټولو لوی سیرال ټانک دی چې په بدن کې شتون لري. په دې کې د نخاعی ریبس ګوټس د نخاع، لمر او سپیړ غاړې څخه سپړ برخې څخه شامل دي. کله چې دا اعصاب اخته شوی وي، یو شخص نه یوازې د سخت درد سره مخامخ کیږي، مګر د ځینې وخت لپاره متحرک پاتې کیږي. د سکایتي اعصابو څاه درملنه په کور کې ترسره کیږي، که څه هم کله ناکله په روغتون کې مسلکي کسان نورمال حالت ته راځي.
په کور کې د اسکټیوکا درملنه
د اسکټیټیکا درملنه (دا د Sciatic اعصابو غږونو د پنچ علمي نوم) باید پیچلې وي. ناروغ باید د موټر فعالیت فعالیت بیا وڅاري او سمه کړي. د کورنۍ ټولې چارې چې فزیکي اضافې ته اړتیا لري باید لنډمهاله خپلوانو ته ولیږدول شي - که نه نو د درملنې پروسه به د ډیرو میاشتو لپاره پای ته ورسیږي. او د عضلاتو سپاسمونو سره، تاسو نشئ کولی په ټوله توګه حرکت وکړئ.
ډیری وخت، د شکایاتو ضد انتفاعي درمل او تحلیلات په کور کې د سایټیټ اعصابو د مینځلو درمللو لپاره کارول کیږي. درملونه دننه کارول کیږي، تل تل اغیزمن ندي، مګر ځانګړی تغذیه، جیلونه او غالۍ کولی شي د ناروغ حالت کم کړي. د وروستي کارولو څخه وروسته، یو باید د مغز لرونکي جبرانونو د ترلاسه کولو څخه مخنیوی وشي.
په کور کې د سکایتي اعصابو درملنه نور رازونه دي:
- نرم درد، په تڼیو کې متمرکزه، تاسو کوالی شئ په بار باندې درملنه وکړئ. لږ څه وخورئ، خپل ټیټ شاته کم کړئ، خپل لاسونه سیده کړئ او خپل گوټونه یې وسوځوئ.
- د اسکټیټیکا سره، یو تودوخه شاور اداره کوي. په شا کی د سرونو محرک کول او په تدریجي ډول سره تکرار پیل کړئ. کله چې دردناک احساسات ښکاره شي، ودروئ. د څو ثانیو وروسته، ورزش بیا تکرار کړئ، یواځې بیرته تاوان. په یاد ولرئ چې تاسو د اوبو مسایل له 20 څخه زیات دقیقو لپاره دوام نه شي کولی.
- د مومکس غوښتنلیکونه ډیر اغیزمن دي. د بیزکس مینځل کول او د برش سره د ناروغ سره په کار واچوئ، د غوړ کریم، ځای ځای په ځای کیدو سره. د غوښتن لیک لغوه کړئ او یوازې هغه وخت کڅوړه لرې کړئ کله چې بیرته ښه شی. ځینې وختونه د موم په ځای کارول کیږي د سکایتي اعصابو درملنه په کور کې.
- په درد کې شامل دي او ټوله ښه ښه والی د ځانګړي لچک وړ کمربند سره ښه کوي. دا د کمر په واسطه پوښل کیږي او د ریست څخه ملاتړ کوي.
- ځینې ناروغان د سټیوټیکا څخه درمل شوي دي: سړې هوا یا یو یخ تولیه په لاسي اوبو کې ټوټه شوې. یوازینی شرط - چې په هره قضیه کې سړه وکارول شي د ګرمې کمر سره نشي.
په کور کې د اسکائیټس اعصابو د ګوتو د درملنې سره موازي، ناروغانو فزیوتراپی پروسیجرونه دي:
- اکپونیکچر
- مساج
- لارښود درملنه ؛
- ریفیلیکسوتراپی؛
- حرارتي کړنلارې؛
- د مچ درملنه
- د لیچ سره درملنه؛
- فايټوتوتراپي
- د بریښنا وړاندوینه.
د خلکو د لارو چارو په کور کې د اسکائیټی اعصابو نیوریتس درملنه
د سکټیټیکا د درملنې پرمهال په دوامداره توګه د دوديزو درملو په ترکیبونو باندې تکیه کول د دې ارزښت نلري. مګر د بدن د ساتلو لپاره ځینې لارښوونې کارول کیدای شي په پوره ډول وي:
- د سکایتي اعصاب د پیاوړتیا لپاره د اسسپ پاڼو پاڼو په اساس د کمولو سره مرسته کوي.
مخلوط د خړوبولو اوبو سره ډک کړئ او د لسو دقیقو لپاره پخلی وکړئ. د کمپرسونو لپاره انبار یا کارول. - که چیری د شاتو سره ترسره شی نو د اسکټیټیکا سره مسایل به ډیر اغیزمن وی.
- د سوځیدنې لرې کول او د درد آسانول د بریتانیې او کاليډالولا د ضایع کولو کې مرسته کوي.
- په کور کې د سکایتي اعصابو نیوریاګیا درملنې لپاره د اختطاف ځای پرځای، تاسو د تحلیل، آیوډین او 70٪ الکولي حل مخلوط کارولی شئ. د دې درملنې اصرار کول باید د درې ورځو په تیاره کې وي. د بستر وخت څخه دمخه سپارښتنه وکړئ.