د "سرد" کلمه د ډیرو رواني حالتونو معنا ده. ډیری وختونه دا د هایپوترمیا، د ویروس سره انفیکشن او د هیپونو ویجاړول، په هونډو کې د اوبو د اوبو کوچني نمونې څرګندوي. مګر پرته له دې چې هر څه وي، هرڅوک غواړئ چې پوه شي چې څنګه په چټکه یا یو ورځ کې په سړه هوا کې د درملنې درملنه وکړي، پرته له دې چې موثریت له لاسه ورکړي او د ژوند د معمولي رژیم څخه بې پروایږي.
د ګولۍ سره د ژمې درملنه څومره چټکه کولی شم؟
کله چې هایپووترمیا، په ځانګړې توګه جدي نښانې غیر حاضر دي، په بدن، کمزوري، سر درد او د خوبۍ کې یوازې یو اډو شتون لري، احتمالا د بدن دحرارت درجه او زنګونه زیات کړي.
په داسې حالتونو کې، دا مهمه ده چې په بشپړه توګه د بدن ترمینځ ترمیمورګول او میټابولیک پروسې بیا ودان کړئ. د دې کولو لپاره، تاسو باید درې قواعد تعقیب کړئ:
- په تودوخه کې. په کوڅو کې هوا او د کور د تودوخی درجه، پرته له دې چې تاسو اړتیا لرئ، جامې باید جامې کړئ، پرته له دې چې خپل ځان د کمپلې سره پټ کړئ. په دې حالت کې، اړینه ده چې د مخنیوي څخه مخنیوی وشي.
- پاتې ویده به د انرژی بیارغولو او پیاوړتیا کې مرسته وکړي برسېره پر دې، د مدافعتي سیسټم په فعالیتونو باندې ګټور اغیزه لري.
- د تودوخې څښاک څښلو لپاره. ګرمې چای، د هګۍ کڅوړې، مرکب یا معالونه د وینو د ښه تودوخې او نورمال حرارت درجه چمتو کوي.
د منفي سپروکول کولو سره ټلیفونونه ته اړتیا نشته، ټولې ناامنه نښې نښانې به راتلونکې ورځ له لاسه ورکړي.
که چیرې د ویروس انفیکشن موجود وي، د درملنې تاکتیکونه د حاد تنفسي انتانونو او انفلوینزا - ګرمې څښاک، د بستر پاتې کیدو، ویټامینایډ شوي خواړه درملنه سره ورته وي.
د ناروغۍ کلینیکي څرګندونو ته د رسیدلو لپاره، د انټیپټریټ ایجنټونه د پاراسیتامول یا ایبروپروفین او همدارنګه د انټیستیسامینز (د نوو سینوسونو او آنسو سوغلو لپاره کارول کیږي) کارول کیږي. په خوله کې د درد څخه دا ممکنه ده چې د بیا رغونې لپاره کینډیان او ګولۍ له ځانه لرې کړئ (هالز، Strepsils).
دا مهمه ده چې یاد ولرئ چې دا په انټی بایوټیکونو کې د انتخاب کولو منع دي، پیاوړي درمل یوازې د یو ډاکټر لخوا توضیح شوي.
څنګه ژر تر ژره د خلکو د رسوونکو سړو درملنه وشي؟
د درملو بدیل د هبلیو تیان او طبیعی محصولاتو دی، کوم چې لږترلږه د هایپووترمیا او ARVI نښی له منځه یوسي. د بیلګې په توګه، یو تشخیص انټیټریټیکیک تاثیر د وچ راسبیری پاڼو پاڼو انفیوژن لري (د هر یو 200 ملی لیتره بریښنا اوبو جذب). په معتبرو توګه د استوګنې وروسته د 20 دقیقو کې د بدن حرارت نورمال شوی دی.
موږ په لویدیځ کې په لویانو کې د ژمي درملنه کوو.
- د ورځې په جریان کې، ډیری شنه، کنامین چای، تودوخې ترکیبونه یا نور، د روسبری سره اوبه، چیری جام، د وحشی ګل غوړ، د لیمو سربیره.
- د څښاک اوبه، د پوټک ساکر انفیوژن، د سوډا حل حلول. په ورته وسیله تاسو کولی شئ خپل پوښه ومینځئ.
- یو څو ځله په خوله کې د مینځلو لپاره یو څه طبیعی شات.
- د غوز په جوانې کې د جوز یا کلانچو له پاڼو څخه په تازه غوښه کې دفع کړئ.
- مخکې له دې چې سترګې پټې شي نو د پښو او پښو پښو کېږدي، که اړتیا وي، تاسو کولی شئ ستاسې او سینه ګرمه کړئ.
په سږو کې د سوځیدنې سره څومره د سړه درملنه وشي؟
د نړۍ شاوخوا 95٪ نفوس د هیپونو سره اخته کیږي . دا ویروس نشي کولی له بدن څخه په بشپړه توګه لیږدول شي، نو د ډیری وخت دا چې په لنډمهال حالت کې دی، یوازې هغه مهال فعاله کول چې د معافیت سیسټم فعالیت کم شي. دا په داسې وختونو کې دي چې د اوبو د اوبو کوچنی غوږونه په غوږونو کې راځي، چې ډیری وختونه د سړو په نوم یادېږي.
د درملو د نښې نښانې څخه د خلاصون لپاره ترټولو چټکه لاره د فارمسیزې تغذیې په مرسته دي:
- Acyclovir؛
- Gerpevir؛
- ویلټریکس؛
- زویراکس؛
- فلورنال؛
- ویرروکس؛
- الپیسین؛
- بوناپټون؛
- والکسیلوویر؛
- ټولومینین؛
- پینسلیکویر؛
- ویروس - میرز سیرول؛
- هیروکس.