په سر کې د شور غږ څخه څنګه ځان وژغورئ؟

په ټوله کې داسې وخت دی چې دا په بشپړه خاموشۍ کې د پاتې کیدو وړ وي. دا د ذهنونو، آرام کولو "دماغ، د فکرونو د راټولولو کې مرسته کوي. مګر کله ناکله ځینې عجيب غږونه اجازه نه ورکوي. د وخت په تیریدو سره ستونزه ډیره مینځته کیږي. هغه ټول هغه خلک چې له دې څخه ځورولای شي د دې په اړه فکر وکړي چې څنګه په سر کې له شور څخه ځان خلاص کړي.

په سر کې د غږونو ظاهري الملونه

غږونه توپیر لري. یو څوک د سیستۍ شکایت کوي، یو څوک د ګوتو په واسطه تیریږي، او داسې ناروغان شتون لري چې د ډیری لوړې ژور تاوان له امله ځورول کیږي. مخکې له دې چې تاو تریخوالي پیل کړئ او په دې فکر وکړئ چې څنګه یې له ځانه لرې کړي، نو تاسو باید پوه شئ چې په سر کې یو غږ شتون لري.

لاملونه کیدای شي ټول ډولونه وي. تر ټولو زیان منونکی او عام کار دی. د یو قواعدو په توګه غږ غږیدل او ناڅاپي دی، او کله ناکله حتی د هغه په ​​مقابل کې حتی له منځه ځي.

ستاسو په سر کې د شور غږ څخه د خلاصون په اړه فکر کولو لپاره، تاسو د دې سبب کیدای شي:

ایا دا ممکنه ده چې په سر کې له شور څخه ځان وژغورئ؟

له بده مرغه، د دې پوښتنې لپاره غیر مساوي ځواب شتون نلري. هر ژوندیزم د شور غږ په لاره کې د ستونزو د حل او ستونزو سره تړاو لري. خو هڅه کوم چې نورمال ژوند ته لاړ شي، البته، دا اړینه ده!

  1. د نیورسونو او اوږدې مودې کار سره ستاسو فرصت آرام کړئ. د بدن ملاتړ لپاره به د B ویټامینونو او مثبت احساساتو لپاره ګټور وي.
  2. د ایرروسوکلیکروسس په واسطه د سر په شور کې، لکه څنګه چې د لارې په واسطه ناممکن ده - د مخدره توکو آرتوبلوک.
  3. د انیمیا سره، د وارداتو غږ د هیموګلوبین عادي کول ختموي.
  4. دا د غوږونو څخه د ګوټونو لرې کولو لپاره بسنه ده، او ناڅاپه شورونه به د اوږدې مودې لپاره ورک شي.
  5. د ډسټونیا له کبله د ویډیوډیلیلټر مخدره موادو له منځه وړل په سر کې غږ. دا د ګلوکوز کچه لوړه نه کوي.