د پښو د پوستکي ظاهري بڼه ډیری ناورینونه راوړي، نه یوازې کاسمیٹیک: په چلولو کې رنځ، د زخمونو د انتان خطر، د ناروغۍ زیاتوالي له امله د ناروغیو په لوړه کچه کې. له دې امله، د ډېرو خلکو لپاره، په ځانګړې توګه په اوړي کې، دا ډیر مهم دي چې پوه شي چې څنګه په هګیو کې ککړ شي.
په لرګیو کې ټکونه - دلایل او درملنه
دا د پښو د پوستکي پاملرنې لپاره خورا مهم دي، مګر دا په یاد ولرئ چې د ډیری نرموالي پروسیجرونه کولی شي د ټپي کیدو بڼه هم راولي. له همدې کبله هر څه باید په منځګړیتوب کې وي.
لاندې فکتورونو کې صفونه او درغلۍ رامینځته کیدی شي:
- د فنګل فوټی ناروغي
- ناڅاپه بوټان؛
- اوږده سفر؛
- د ویټامین نشتوالی یا زیاتوالی؛
- ډايبېتس مېليټس.
که چیری اییل ویجاړ کړی، غور وکړۍ چې څنګه چلند وکړئ. البته، تاسو به د خپلو پښو چټکتیا ژر تر ژره ونشو کړای، ځکه چې هر څه د دې حقیقت له امله زیاتېږي چې تاسو باید په دوامداره توګه پاته شي. خو سره له دې، دا ممکنه ده. د دې ستونزې د حل لپاره ډیری لارې او لارې شتون لري.
تر ټولو ساده د تاکونو درملنه ده چې د تاکونو سره د درملنې په برخه کې پلورل کیږي. دا کیدای شي د انفلوجنسۍ او درملنې استازي وي، چې د سویل او باکتریا له منځه وړلو سربیره، د چټک درملنې وده کوي. د لرګیو تغذیه د لاندې بوټو پر بنسټ د درغلیو ډیره ښه مرسته:
- کلینډولا
- چامومیل
- کښت
- افسوس
- د سینټ جان ویورت.
په پام کې ونیسئ که پښې په ټیټونو کې د اوږدې مودې لپاره روغ نه وي او د سوز او پوسټول پوښښ باید د ډاکټر سره مشوره وکړي. شاید تاسو زخم اخته کړی، یا ستاسو بدن ناکامه شوی، او د پایلې په حیث، زخم د اوږدې مودې راهیسې درملنه کوي.
د ہیلس د خلکو درملنې درملنه
د ټوټه شوي هیلسونو له لرې کولو څخه د خلاصون لپاره، دا ډیره مهمه ده چې د هګیو څخه د ټری څخه تریه جوړه کړي. دوی کولی شي نمکي وي، د درملو بوټو یا اړین تیلو سره. دلته ځینې اغیزمن لوازمونه شتون لري:
یادښت # 1:
- د نیبو لنډ کوچنی جوس یا د مڼو سیور سرک په ګنډو کې د ګرمو اوبو سره وچ کړئ.
- د نیم ساعت لپاره اوبه په پښو کې وساتئ.
- د کړنلارې څخه وروسته، د غذايي موادو سره د فوټبال ګولۍ.
دوهم لوست:
- په یوه حوزه کې ګرمو اوبو سره، د درې ټوټو چرګانو د بسته بندۍ سوډا او کڅوړه شامل کړئ.
- د 30 دقیقو لپاره پښو وساتئ.
- پښې د پلمیس او تیلو سره د غذایي موادو سره پلې کړئ.
که چیری زخمونه په کافی اندازه دردناک وی او د اوږدې مودې لپاره روغ نشی، تاسو باید د سوډان څخه د خلاصولو په موخه لوشنونه او کمپریسونه وکاروی. د طبیعي محصولاتو له ماسکونو او کریمونو سره د هګیو د درملو مشهور درمل هم د دې ستونزې له منځه وړلو کې مرسته کوي.
د ہیلس لپاره د ماسک لپاره لارښود:
- دا اړینه ده چې د کچالو غوږ ونیول شي، لږ اندازه اوبه راوړو.
- د زغملو ډک کړئ.
- مخلوط د ډبرو سکرو تر جوړېدو پورې وخورئ.
- خپل پښو په ګروبل کې ډکه کړئ یا د 20 دقیقو لپاره د ماسک په شکل کې درخواست وکړئ.
- د تودوخې کریم یا د زیتون غوړ سره د ګرمو اوبو او ګاز سره مینځل.
د افسوس کمپرسۍ لپاره لارښود:
- د انګورو د پاڼو څخه 100 ګرامه جوس واخلئ. د دې نه وړاندې، دا د پام وړ ده چې پاڼه د ریفورجیک په یو ساعت کې دروغ وي.
- 150 ګرام کاناډر تیل او 50 د یوکالیپتوس غوړ شامل کړئ.
- مخلوط د شپې په اوږدو کې په لویو ځایونو کې کارول کیږي. د جرابونو سره
بله اغیزمنه کمپ
- دا اړینه ده چې د پیرافین، بیسوکس او سلسلیل اسید اندازه برابر شي.
- ټول ښه دی چې د اوبو په غسل کې مینځ ته راشي.
- یو پرت پلي شوي سیمې ته د پنبې سوځولو سره تطبیق کړئ، د وچولو وروسته درې ځلې بیا تکرار کړئ.
- د شپې ټوټې ډک کړئ، او په سهار کې، د سوډا-سوپریپ اوبو سره خوند واخلئ.
- تکرار کړئ تر څو چې په بشپړه توګه له درغلیو ډډه وشي
د درملو او ټپیانو زخمونو، ښه، ګیلیسرین، گاجر تیلو سره ښه مرسته، کوم چې تاسو اړتیا لرئ خپل پښې وخورئ. که ستاسو پوست ډیر سخت وي، نو په شپه کې تاسو کولی شئ چې د زیتون غوړ سره خوشبین کړئ، چې د پښو پوستکي به خوند او نرم کړي.