د هلکانو سره پیل کول، هر نجلۍ اخته کولو یا یا په نامه د "نازک ورځو" په نامه یادېږي، کله چې د ښځه بدن ډیر زیان منونکي وي او د انتاناتو زیان منونکي دي. نو له همدې امله، باید د ښځینه جینیکي ارګانونو حفظ الصحې ته ځانګړې پاملرنه وکړي او د ډیری بوټو څخه مخنیوي وشي. حتی که یوه نجلۍ په داسې ورځو کې ښه احساس وکړي، بیا هم بدن اضافي اضافه اړتیا ته اړتیا لري تر څو ځان اضافي "موادو" پاک کړي.
ځینې وختونه داسې واقع کیږي چې ښځه د میاشتني دورې په دوران کې د وینې په وینې کې د وینې خوندی کولو خبر ورکوي. د ښځو د بدن د کار څخه سرغړونه د مینوریایا په نوم یادول شوې وه. راځئ چې د ګټو د مینځلوونې لاملونه او نښانې وګورو او څنګه د ګټو ډیرې مودې مخه ونیسو.
د رګونو سره ډیره وینې وینې کولی شي الندې دلیلونه رامنځته کړي:
- په رحم کې د روانيالوژی پروسیجرونه (میوما، لمومومیرریس، پولپس) او یا اکالولوژی ناروغی؛
- د اډوکوینین غذايي فعالیتونو څخه سرغړونه، چې د موجوده وینې ورکولو مخه ونیسي؛
- د ډوډۍ شیدو تولیداتو په ښځینه خواړو کې پراخوالی د پراخو مودې سره، چې د لیور انزیمز تولید کې مرسته کوي چې د وینې د کوبولي کولو مخنیوی کوي؛
- د مایکرو وړو کموالی چې د تومبابو د جوړیدو مسولیت لري (ویټامین سی، ک، کلسیم، وسپنې).
- د امیندوارۍ ضد یا هرمونیک درملو د اخیستلو په توګه د هورمونون اختالف؛
- د میرمن حضور د نری رنځ یا اختطاف په انامنیس کې شتون لري.
د دې لپاره چې پوه شي چې ولې دا میاشتنۍ میاشتنۍ او څه باید وشي، نو باید د مایکرو فلورا سمیرونو او د نسایی پوهانو د بشپړې ازموینې جامع جامع تحلیل ترسره کړئ. یوازې ټولې ډاټا ترلاسه کولی شئ تاسو په سمه توګه په سختو ورځو کې د شدید وینې وینې المل وټاکئ.
د مهمو ورځو په جریان کې د ډیری مودې نښانې
داسې نښې نښانې شتون لري چې دا ممکنه ده چې د نارینه وو په بدن کې د نورو پروسو څخه د نارینه وو په دوران کې د وینې زیاتوالی کې د ناروغۍ زیاتوالی توپیر وکړي:
- په نسخه کې د وینې ټوټې شتون لري چې شتون نلري؛
- یوه ښځه د عمومي خوندیتوب تجربه کوي: بې حده، بې رحمه، پزې، د ناامني احساس.
- په اشتها کې بدلون
- د ساکر اوږدې مودې (له 39 ورځو څخه زیات) یا ناڅاپه د سیسټم په مینځ کې د تناسب پیل پیل کړ.
ترټولو ستر خطر د میاشتې سره ډیری میاشتنی دی او د انفرادي درملنې انتخاب ته اړتیا لري چې د دوديز درمل او غیر رواجونو په اساس دي.
څنګه کولی شي د ماین پاکولو مخه ونیسي؟
که یوه نجلۍ د نری رنځ سره مخامخ وي نو بیا داسې لارې شتون لري چې د وینې د ضایع اندازه کمه کړي. داسې طریقې کارول کیدی شي تر هغه چې ډاکټر لیدنه وکړي، هغه لیدنه چې ناگزیر وي. خونریزي د مخنیوي لپاره یو شمیر مقررات شتون لري:
- د فزیکي اضافې شمیر کم کړئ؛
- د قافو او الکولي مشروبات اندازه وکاروي؛
- د ویسوډیلیلټر درمل استعمالول، ځکه چې دوی کولی شي خونریزي زیاته کړي. که څه هم، د رد کیدو دمخه، تاسو باید د ډاکټر سره مشوره وکړئ؛
- د ویټامین سی، فولیک اسید او اوسپنې مقدار ډیروالی ومومئ، ځکه چې دوی د سرکلیک پروسې عادي کولو کې مرسته کوي؛
- د معدې لاندې لاندې د لنډ وخت لپاره د سرد اوبو بوتل. (د 15 دقیقې څخه زیات)؛
- د اکیوچرایر د تخنیکونو کارول: دا اړینه ده چې هره ورځ لږترلږه 30 ځله د ګوتو په سیمه کې فشار واچوي چې پورته پوستکي د پوزې اساس سره نښلوي؛
- اروموتریپ ته اپیل
- یو اکورټینټ ټلیفون واخلئ (په دې جوړښت کې شتون شته چې ویټینین C او P).
د میاشتني احتمالي میاشتې لپاره لوړې درملنې
د خلکو د درملنې په توګه مختص شوي وینې کمولو لپاره په فعاله توګه د بوټو څخه ډیری وختونه کارول کیږي:
- چای سره د ګوتو په واسطه او لږترلږه 3 ځله په زنګ
- د مڼو سترګو انفیوژن، کوم چې باید د ورځې د شپږو ځلو لپاره د یو غالۍ لپاره واخیستل شي؛
- د ګوتو ګل ګل د انفیوژن باید په ورځ کې 3 ځله تغذیه شي (د یو شیش اوبه لپاره د ویبورنوم 2 ټپونو کې کرل شوي).
- د ساحې د گھوټیلیل او د شپې د کڅوړو کڅوړه؛
- د چیری پاڼو پاڼو کمول
- د اوک د کانړو انفیوژن.
ترټولو مشهور هیمانوټیکټ ایجنټونه لاهم کټیمینټ او نیتل دي.
په خوړو کې، تاسو کولی شئ په تازه یا پخلی شوي شکل کې ژور اضافه کړئ. او د زعفرانو تخم کولی شي د ورځني خواړو ټول غذايي ځای ونیسي، که چیرې دوی په ماښام کې لندبل وي او په وړو برخو کې کارول کیږي.
دا خورا مهمه ده چې په خورا احتیاط سره خپل خوراکی توکی وڅیړئ او د غوښې او مچھلی ډوډۍ، پنیر، هګۍ، مچان، ګوبو، د اوړو تولیدات ډیری کړئ. خپل ځان ته درمل ورنکړئ که د وینې د وینه ورکولو وینې نښانې د اوږدې مودې لپاره لاړ نشي. د وینی د وینځلو ټول پورته میتودونه یواځی یو لنډمهاله اندازه دی. یوازې ډاکټر به وکولای شي د ماینونو په بهیر کې د درد د کمولو او د میاشتني دورې لپاره د وینې د ضایع کمولو لپاره غوره درمل غوره کړي.