روغې ویښتې ښایسته او نرمې ښکاري، دوی لچک دي، پداسې حال کې چې د ځانګړو بامونو او نورو محصولاتو کارولو پرته غښتلي ویښتان ډیری او بې وزلي ښکاري. دوی عموما نازک وی، بویبل. د غښتلي ویښتو خاوندان د ویشلو پایلو د ستونزې سره خبر دي. راځئ چې غور وکړو چې خندا ویښتان دي، دا څه ستونزې رامنځته کوي او څه وکړي.
خارجي ویښتان - دا څه دي؟
د ویښتو خارجي پرت د کیریټینټ سیسټمونه لري چې په یوځای سره یوځای شي. د مختلفو منفي فکټورونو اغیزې لاندې، لکه د غاښونو د ویشلو، د تودوخې، او بار بار وچولو سره، دا فلکونه جلا کوي، او ویښتان خپل چمټ له لاسه ورکړي. برسېره پردې، دا ډول ويښتان په آسانۍ سره جذب شوي هغه مواد چې په هغې باندې راټول شوي دي، مګر دا په آسانۍ سره پاکول کيږي. د بیلګې په توګه، کله چې د استینځلو غصب ویښتان تاسو کولی شئ ډیر سایټ شوی سایډ ترلاسه کړئ، مګر پینټ به زر ژر راشي.
څنګه د غیر زښتونو ویښتو پاملرنه؟
که تاسو غښتلي ویښتان لرئ، نو لومړی تاسو باید د ټولو فکتورونو څخه ایستل ته اړتیا لرئ چې دوی به دوی ته زیان ورسوي. پدې کې شامل دي:
- خوندیتوب او اجازه
- حرارتی اغیز: د ویښتو خشک، ژبی، د کرنګ ضد، تومار کیوب، د سطحې استخراج کولو لپاره؛
- د لرګیو ویښتو سره یوځای کول، د فلزي ډبرو رسولو کارول.
- د قوي اصلاحاتو لوازمو ، میوو او ویښتو مومونو کارول.
خپل ویښتان په نرمو اوبو سره وینځئ، دا د هګیو ډکولو سره قهوه کړئ، د قمار کونکي څخه کار واخلئ ترڅو ستاسو په ویښتو باندې لږ تر لږه 5-10 دقیقو لپاره پریږدي.
د ویښتو ښھ والی بھ د کیریټین، ورېښم او سلیکون د اضافھ کولو سره مرستھ وکړي. په هرصورت، دا د معالجیکي اغیزې په پرتله ډیر تغذیه ورکوي.
د غلا ویښتان درملنه څنګه کولی شی؟
څرنګه چې تعقیبي فورمې ژر تر ژره ویښتان ویجاړ شوي دي، د دوی درملنه باید جامع وي، دا یوازې نه یوازې ماسک، بلکې د ویټامینونو او منرالونو سره چمتووالي، او د نفوذ منفي عوامل بې برخې کول شامل دي.
د کاسمیټیک محصولاتو او پروسیجرونو څخه بې پروا مه کوئ چې دواړه د خندا ویښتان بیرته راوړي، او خپل ظاهري حالت ښه کړي.
- د وریښمو سره د ویښتو مینځل.
- ماسک د خښتو ویښتو لپاره. د وټامن ماسک د مسلکي پیاوړتیا سره سره دا کار ممکن کارول او کورني. د مشهور ترکیبونو څخه، تر ټولو اغېزمن ماسک د بوډاک غوړ، د هګۍ هګۍ او کیفیر پورې اړه لري. یو هګۍ د دوه ټوټو ټوټو ډک او یو تیلو غوړ سره ګډ شوي، په بشپړه توګه مخلوط او په ټوپک کې مینځل کیږي. د ماسک د تطبیق وروسته، سر باید د تولیه سره لرې شي او د 40-50 دقیقو لپاره پاتې شي.
- غوړ د خښتو ویښتو لپاره. د ګازسرین سره د فلاسیل تیل د 5: 3 تناسب سره مخلوط کړئ او د شپې د ویښتو جریانونو ته یې وسوځوئ. دا کورس لږترلږه دوه میاشتې دوام لري. بله اغيزمنه وسيله د کافي تيل، د ليمو جوس او ووډکا په مساوي تناسب کې دي. ماسک په ټوپک کې اچول شوی او د 30 دقیقو لپاره پریښودل شوی، سر یې د پلاستيکي کڅوړو او د تولیدو سره په سر کې لوټ کړئ. په اونۍ کې یو ځل ماسک استعمال کړئ.
که تاسو د خپلو ویښتو ښه پاملرنه وکړئ، نو بیا به په څو میاشتو کې بیرته یو ښه صحتمند او خوندیتوب ترلاسه کړي. که دا نه وي، تاسو شاید یو ډاکټر ته لاړ شئ، ځکه چې د ویښتو ستونزه د بهرني نفوذ له امله نه رامنځته کیږي، مګر د ټرسی عناصر یا هورمونون ناکامۍ ناکافي نښې نښانې دي.