ماشوم کولی شي د 8 میاشتو څخه غوښې ورکړي چې د مور په شیدو کې د مور او شیدو پاکوالی شامل دي د شیدې ورکولو سره. که ماشوم مصنوعي خواړه وي نو بیا غوښه په 7 میاشتو کې معرفي کیږي.
څنګه غوښه په غوړ کې پیژندل کیږي؟
په غوړ کې د غوښې معرفي کولو لپاره پیل کړئ چې تاسو په تدریجي ډول ته اړتیا لرئ، برخه یې زیاته کړئ: په لومړۍ ورځ نیم نیم چاسن، بشپړ توچون (5 g) - راتلونکی، او نور. غوښه مخکې له دې چې د غوښې د څښاک له لارې تیریږي، تیریږي، او دا د ماسشیدالو آلو سره یوځای کیږي.
د ماشوم لپاره د غوړ معنی د پام وړ توپیر لري، د عمر عمر پورې اړه لري:
- 8 میاشتې - 20-30 g؛
- 9 میاشتې - 30-40 ګرامه
- 10 میاشتې - له 50 ګرامه نه زیات
- 11 میاشتې - له 60 ګرامه نه زیات
- 12 میاشتې - 70 ګرامه نورم ته راوړل.
د دې لپاره غوره ده چې څو ځله ماشوم ته څه ډول ورکړل شي، نو دا اړینه ده چې د دې ډول محصولاتو د غوړ مقدار او کیفیت په پام کې نیولو او په الر کې د الرجونو محتوا په پام کې ونیسئ. که چیری ماشوم د غوږ شیدو لپاره نا مناسب وي، خو د چرګانو غوښه، په نادره قضیه کې، کولی شي د الرجري غبرګون المل شي.
ماشوم ته کوم ډول ډول غوښه ورکول کیدی شي؟
- خرابي
- ترکي
- د غوښې غوښه
- لوبیا
- چرګ
- ټیټ غوښین غوښین (مګر نه ویزه).
د خرگو او ترکي غوښه به د یو کال پورې د ماشومانو بشپړونکي خواړه د پیل لپاره مناسب انتخاب وي. د سپینو چرګانو مناسبه غوښه هم. مګر په یوه شی کې نه اوسیږئ، تاسو اړتیا لرئ د ماشوم خواړه متفاوت کړئ او د ماشوم خواړه یو ډول غوښه وپیژني.
د ماشومانو لپاره د غوښې ګټې
په غوښې کې، د وسپنې اړین ټکي عنصر په داسې ډول کې شامل دي چې دا د بدن لخوا 30٪ پورې جذب کیږي، دا د نورو محصولاتو په پرتله خورا ډیر دی. په بدن کې د اوسپنې نشتوالی له کبله، اناریا ممکن په ماشوم کې پراختیا ومومي او یو پرمختللی وي. اړین وټامن B12 یوازې د غوښې تولیداتو کې شتون لري، کوم چې د عصري ریشې ودې او د ماشوم ښه ذهني پراختیا لپاره اړین وي.
تاسو د دوه کلو څخه کم عمر ماشوم نشو کولی:
- د غوښې غوښې
- غوښه غوښه
- سایجونه، سایجونه
- توکی شوی محصولات.