یو له مشهورو مصالحو څخه عبارت دی - Cumin - اکثرا لږ تر لږه کارول کیږي، حتی په ډیر لږ وخت کې موږ د جریان غوړ کاروو، ځکه چې ګټورو مالونو یا د ډیرو یا لږ زده کړو لپاره نامعلومه دي. خو ختیځ د تور جیو سیسټم سره ښه خبر وو او په پراخه کچه یې د پام وړ فرصتونه نه یوازې د تغذيې په برخه کې، بلکه د یو شمیر ناروغیو درملنه هم کارول کیده.
د ګټور تیل غوړ څه شی دی؟
Cumin یو ځانګړتیا لرونکی ذائقه لري، لکه څنګه چې دا د لمر تودوخې او د کجارو ونو پاڅون حرکتونه جذبوي، او د دې جغرافيائي شتمنیو ځانګړتیاوې ډیری وختونه د پخوانی کرومینرونو په ریکارډ کې ژور شوي دي.
د لرغونو ډاکټرانو نه یواځې د نبات پخاطر کارول شوي، بلکې غوړ هم د سرد فشار له لارې ترلاسه کیږي. د تور جین غوړ، هغه ګټورې ځانګړنې چې اروپایانو نن ورځ په کافی اندازه مطالعه نه ده کړې، په پراخه توګه په سیمه ایزه طب کې کارول کیږي:
- دا د یوه نرمه زغم، ډیریوریک او کولوریک ایجنټ په توګه کارول کیږي.
- دا د معدنی جریان په کار کې ګټور اغیزه لري، د ګاز کولو لپاره قبضه کول او د پام وړ مخنیوي؛
- د هغه د استوګنځی اشتیاه زیاته کړه
- د باکتریایکیدل ځانګړتیاوې لري، دا د ډایسی بایزس پراختیا احتمال کموي.
د تیلو جوړښت
د تور د ګرم تېل غیر معمولي قیمتي شتمنۍ لري، او د هغې کارول د ځانګړو اجزاوو له امله چې بدن جوړوي د بدن لپاره ګټور ګټې راوړي. په دې کې یو اسډیډ شتون لري، کوم چې دا ډول نادر، د پیټروژینیک، پالتیک، مایسیسیک او نورو په څیر. د تیلو د یوې برخې په توګه یو شمیر ګټور عناصر وموندل شول، په دې کې:
- اوسپنه چې د انیمیا مخنیوی کوي، د مدافع سیستم پیاوړی کوي ، د تايرایډ ګلان فعالیت کوي.
- جین - یو کوچني وړتیا چې د ژوندانه د وخت مخنیوي په مخنیوی باندې خورا مهم اغیزه لري، او همدارنګه د نارینه پیاوړتیا په برخه کې ګټور اغیزه لري؛
- د دماغي فعالیت فعالول او د بدن فاسفورس د هډوکي نسجونو پیاوړتیا، چې په کافی مقدار کې تیلو کې وي؛
- کلسیم د بدن د ټولو سیسټمونو نورمال فعالیت لپاره یو مهم عنصر دی، په شمول د کاریووسکولر.
تېل واخلئ؟
د ګاز غوړ، کوم چې تاسیس شوی دی، کولی شي د زیان سبب شي که چیرې یو څوک نه پوهیږي چې دا څنګه په سمه توګه اخیستل کیږي. د هغه د بست شرایط د یو ناروغۍ له امله دي چې تاسو یې د درملنې پریکړه کړې:
- د غاښونو درد سره، د ستوماتیت دا سپارښتنه کیږي چې د ګاز تیل سره چک کړئ یا لږ مقدار تیل د ژبې الندې وساتئ، دا په راتلونکی کې نوبل نه، مګر په ویجاړولو سره؛
- کله چې د پوستکي ناروغۍ هم اغيزمنې شوې ساحې د تیلو سره چک کړي؛
- د ENT ناروغیو سره، تېل په شفاهي توګه یو چاسنونیک اخیستل کیږي؛
- د بې خوبۍ سره د برخې کولو لپاره به د شپې چای د چای لپاره مرسته وکړي، کوم چې د غوړ غوړ او شات اضافه کیږي.
د تور د ګاز غوړ په فعاله توګه د ژمي په موسم کې ګټور ملکیت څرګندوي، کله چې د انفلوینزا اپیډیما لوړ وي، مګر نه پوهیږئ چې کنډکینډیزونه شتون لري، کوم چې په روغتیا اغیزه نه لري.
که چیری د تنفسی ویروس ناروغی شتون ولری، او همدارنګه د ژمی څخه مخنیوی وشي، د چمتو کولو چاکی اضافه چای ته اضافه کولو لپاره سپارښتنه کیږي، مګر تاسو باید ډیر محتاط یاست، او د دې څخه مخنیوی مه کوئ چې بدن ته زیان ونه رسوي. برسېره پردې، که تاسو مخکې د درملنې لپاره درمل نه وکارولئ، دا د احتیاط سره واخلئ، یا حتی لا ښه به - له متخصصینو سره مشوره وکړئ.
Caraway تېل په وار وار د شفاګانو ځانګړتیاوې تایید کړې، مګر دا هم مخنیوی لري:
- د خټکو غوړ کارولو اصلي خنډ شخصي انډول دی.
- دا د امیندواره میرمنو لپاره سپارښتنه نه کیږي.
- تیلو د پوستکي دورې په جریان کې د عضوی انتقال په اړه نه کارول کیدی؛
- د مخدره توکو ناسم کارول ممکن د الرجیک غبرګون المل شي.