د ښکلا لپاره د ټولو سیالیو په عصري شرایطو کې، یو نادر ښکلا نه پوهیږي چې د بدن او مخ لپاره ګیډیج څه دی. مګر، د هغو کسانو لپاره چې د پوهاوي لپاره یې د وسیلو سره یوازې د دوی پیژندل پیل کوي، موږ به تشریح کړو. Gommage د پوټکي د لوړو پورتنیو نرمو نرم نرموالي لپاره یوه وسیله ده. دا د فرانسې اصلي سرچینه ده، په لفظي توګه دا معنی لري چې "د اییرر له منځه وړل". او، په حقیقت کې، د دې وسیله عمل نه یوازې د مړو حجرو پاکول، بلکې د هغې پاملرنه هم کوي.
څوک غذايي ګومار ته اړتیا لري؟
د پوستکي د لوړو پورتنیو تخفیف یوه اړینه پروسه ده. او نه یوازې په مخ، مګر په ټول بدن کې. د ځینې فکتورونو له امله، دا طبیعي پروسه مات شوې ده او د پوستکي سره د مرستې نرموالي او نرموالي ته اړتیا شته. په دې فکتورونو کې شامل دي:
- د حفظ الصحې او پاملرنې لپاره ناسم انتخاب شوي وسیلې؛
- نا برابره تغذيې، د پوټکي ښکلا او روغتيا لپاره ضروري ويټامينونه او منرالونه نشتوالى؛
- فشارمن حالت
- ډیری ناروغی
- د چاپیریال عوامل اغیز
- عمر (عمر سره، د پوستکي محافظتي فعالیتونه کم شوي، او د پاکولو میکانیزمونه سست شوی دی).
په ښکاره توګه، د دغو فکتورونو ډیری ستونزمن کار ستونزمن کار دی، له همدې کبله د ګومج سره د دوره ایښودل د ستونزې یوه ساده حل ده.
د ګومج د مخ او بدن لپاره څنګه کار کوي؟
د ګومارج په مرسته د مړو حجرو جلا کول د کیمیاوي عکس العمل له امله دي. دا معمولا د میخانیکي صفا لپاره سخته ذرات نلري، او یوازې د میوو اسیدونه اغیز لري. دوی په پوستکي نه یوازې په نسج کې بلکې په مالیکول کې هم اغیز کوي. د اسید اکیکول د اپیډرمرم د لوړو پورتنیو سطحو په وده کولو کې مرسته کوي، دوی داسې ښکاري چې مړي حجرې منحل کړي. برسېره پردې، الفا هايدروک اسيد د پوستکي د ټولو برخو نوي کول ګړندي کوي او د طبيعي رطوبت فکتورونو محتويات زياتوي.
د ګوماج استعمال څنګه؟
Gommage یو کریم یا پیټ دی، چې پوټکي ته د پتلی پرت سره تطبیق کیږي. د 15-20 دقیقو وروسته، کله چې پرت ډیریږي، نو د نرم سرکلر حرکتونو کې حرکت کوي. د خړوب شوي مادی سره یوځای، د اییدیډرمرمونو منحل شوي، فایفولیټرې حجرې هم لیرې کوي. د مساس له امله، په پوټکي کې د وینې گردش هڅیږي، د میابابولیک پروسې چټکتیا کیږي، او محافظتي دندې بیرته راګرځول کیږي.
څرنګه چې صحیح ګیمج د پوستکي او بدن لپاره سخت تاوان نلري، دا د حساس یا ستون پوستکي خلکو لپاره مناسبه ده . دا به د پوستکی پاکولو لپاره د هغه د عمر په جریان کې غوره انتخاب وي. له بلې وروسته، د ګیمج ماسک پلي کولو وروسته، د پوستکي مختلف ډوله کاسمیټ کریمونو او سروم ډیرو ته د حساسیت کچه.
د داسې وسایلو څخه کار واخلئ ځکه چې ګیډیج دواړه د کاسموتولوژستیک په سالون کې او هم په کور کې کیدی شي. د سالون طرزالعمل په حقیقت کې ترجیح ورکول کیږي، ځکه چې متخصص به د مسلکي کرښې څخه غوره وسیلې وټاکي او دا طریقه به په غوره ممکنه طریقه ترسره کړي.
تاسو کولی شئ په کور کې کوربه هم کړئ. د دې کولو لپاره تاسو لاندې تولیداتو ته اړتیا لرئ:
- غوړ کریم یا خوند کریم
- سمولینا
- هګۍ
- د میوه لرونکی نارنج یا نیبو.
پوټکی باید پاک او پاک شي، ګیمیمج د 10-15 دقیقو لپاره کارول کیږي، د سترګو په شاوخوا کې د سیمې څخه مخنیوی کوي، او په سرکلر حرکت کې رول لوبوي. له دې وروسته، پوټکي باید د ګرمو اوبو سره راټیټ شي.
په ياد ولرئ چې د پخلنځي ګومان پخپله د پام وړ زيان رسوي - مرکب بايد د کارولو دمخه په سمه توګه چمتو شي او د اوږدې مودې لپاره ذخيره نه شي، حتي په فرخ کې.