د مني په پیل کې، نږدې هر دویم مور کولی شي اوریدلي چې ماشوم یې په چټکه توګه ناروغه دی. د عصري درملو سره سره، د ماشومانو روغتیا ته د مور پالر پاملرنه، په ماشومانو کې د سړو فریکوئنټ کم نشي. د ماشومانو د ماشومانو په دفتر کې، شکایت مخ په زیاتیدو دی: "ماشوم یو څه ناروغ دی، زه باید څه وکړم؟"
دا مسله د ماشومانو لپاره تر ټولو بیړنۍ پاتې ده. په عموم کې، د ماشومانو لپاره ناروغانو ته عادي خبره ده. که ستاسو ماشوم په کال کې پنځه تنفس تنفسي انتاناتو ته رسوي نو بیا هغه اندیښنه لري او اضافي مطالعې ته اړتیا نلري. له بلې خوا، پدې ډول ماشوم ماشوم مصؤونیت ته وده ورکوي. مګر که هرکال یو ویروس د ویروسونو او انتانونو له امله له 5 ځله زیات وی، والدین باید عمل وکړي، ځکه چې ناپاک شوي ناروغی د انټیټیو ډیسبيسوس، الرج، سونایمون، نیورولوژیک اختالس، ریممیتزم او بڼه کې اختلاطاتو المل ګرځي.
ولې ماشوم ناروغه وي؟
ډیری وخت، مور او پالر، چې ډیر وخت د ماشوم سره ناروغه کیږي، د دې ضعیف مصؤونیت پړه اچوي. دا رښتیا ده، مګر یوازې یو څه. د تل پاتې ناروغانو کې د معافیت سیستم په واقعیت کې ضعیف دی. مګر په حقیقت کې د مور او پلار کړنې چې د اصلي ماشوم سره مینه لري، د بدن د محافظتي کارونو د کمښت المل ګرځي.
وچ هوا او د ډیری کوټه خونه، په نوي هوا کې لنډې ځاې، د خوړو مصرف - دا ټول د معافیت سیسټم رامینځته کوي. اکثرا، مور او پالر ماشوم ته جامې ورکوي تر څو دا په ګوته شي، پسې راځي او له دې کبله ناروغي کیږي. ځینې وختونه د ماشوم محافظتي ځواکونو کمولو لپاره د انتيبایټیریا مخدره توکو سره درملنه کوي.
اکثرا مور او پالر شکایت کوي چې په وړکتون کې ماشوم په چټکه توګه ناروغه دی. حقیقت دا دی چې کله یو وړکتون ته راځي، ماشوم یو بشپړ نا معلومه فضا سره مخ دی چې نوی ویروسونه یې ژوند کوي. دردناک، ماشوم نوي چاپیریال ته وده ورکوي او بیا، د هغه د مدافع سیستم روزنه کوي. برسيره پردې، د فشار له امله پېښې پېښې زياتوي، کوم چې د ماشومانو تجربې، په کنګرټاټين کې د پخوانيو نامعلومو شرايطو سره په اړه خبر دي.
د انفلونزا او ARVI لپاره مخنیوي اقدامات
سره له دې چې د سړو درملنې لپاره ترټولو لوی درملو، د فلو او اووی په وړاندې د مبارزې لپاره تر ټولو ښه اندازه ده. ستاسو د ماشوم بشپړ ژغورلو لپاره، تاسو باید د داسې اقداماتو په یادولو کې لکه:
- د صحي ژوندانه ساتل،
- صحي خواړه: خواړه باید ګټور وي، خواړه باید د ميوو او سبزیجاتو څخه وي،
- مخنیوي اقدامات.
ډیری ناروغه ماشومان: درملنه
دا خورا مهمه ده کله چې ستاسو ماشوم ناروغه شي، د هغه بدن ته اجازه ورکړي چې خپل ځان سره مخامخ کړي. د دوامداره حاد تنفسي ویروس انفیکشن سره، دا به د حرارت درجه کمه شي (پاراسیتامول، پینډول، نوريفین) او د بیلګې په توګه، د پوزې لپاره راټیټیږي، که چیرې د ناک نز وي. که تاسو په انټرنېټ کې د انتي بیوټریالیا درمل استعمال کړئ، د مدافع سیسټم مناسب جوړښت به واقع نشي. له بلې خوا، د ماشوم لپاره یو ناڅاپه غلا نلري او ژر تر ژره یو انټي بیوټیک ترلاسه کړي. که څه هم دا ډول درمل یوازې د پاکو انتانونو او په دوامداره توګه غیر نخاعي سړو سره اړتیا لري. ماشوم باید په کور کې او لږترلږه 7 ورځې ناروغي ولري، ځکه چې د ښه کیدو ښه والی او د تودوخی نشتوالی د ARVI په اړه یو باوري بریالیتوب ندی ښودلی.
کله چې ماشوم راوړل شي، نو اړینه ده چې د هغې سختۍ پیل کړي. د ناروغ ماشوم تغذیه څنګه؟ لومړی، تاسو باید په تدریجي ډول د ماشوم بدن د حرارت درجه 18 + + ° C داخلي ته حساس کړئ. یوازې د اوبو تودوخې په ورو ورو ټیټه کړئ چې تاسو یې ستاسو د خوښې ماشوم بستر کړئ. په بهر کې تګ راتګ کول او د دوی دوره زیاته کړه. د ماشوم جامې کولو هڅه وکړئ ترڅو چې په سړک کې لوبې کوي کله چې پسې پسې نه وي.
سربیره پردې، د ناروغیو شمیر به کم شي د ډیری ناروغانو لپاره د واکسینین سره مرسته وکړي. دوی کولی شي په یوه کلینیکین - ولسوالۍ یا شخصي کې جوړ شي. ډیر مشهور د دې واکسینونه دي، لکه AKT-HIB، Hiberici. که چیرې ماشوم اکثرا د برونیتس څخه واکسین شي، د واکسین کولو (د مثال په توګه، د پنواmo-23 واکسین) به د تاوانونو د کمولو کې مرسته وکړي.
سربيره پردې، د موسمي ناروغيو په دوره کې، او د ژمي وروسته، د اکثره ناروغانو لپاره به ويټامينونه په پام کې ونيول شي، د بيلګې په توګه، ملټياب بيبي، "زموږ ماشوم" او "Kindergarten"، پوليوټ بيبي، ساانا-سول، پوکوفيت، د ژوندانه ژوند.
او په پای کې: د نورو خلکو سره د ماشوم سره د اړیکو څخه مخنیوی وکړئ چې خپل ARVI یا د FLU انتان کولی شي.