د هایډیدریشن (ډیهایډریشن) د روانيالوژي حالت دی چې په فیزولوژیکي نورم کې د اوبو مقدار کې د کموالي سره تړاو لري.
د انسان په بدن کې د اوبو رول
د انسان بدن 50-50 - 70٪ ډله اوبه ده. دا د بدن حجرو او د حجرو څخه بهر وموندل شي (د مثال په توګه، د وینې پلازما اوبه).
اوبه ډیری مهمې دندې ترسره کوي، پرته له دې چې د بدن عادی فعالیت غیر ناممکن دی. دلته یوازې یو څو یې دي:
- اوبه اصلي حلال دی (ډیری کیمیاوي غبرګونونه چې د بیومولوکوک مختلفو بدلونونو سره تړاو لري په جامد منځنۍ برخه کې واقع کیږي)؛
- اوبه د نړیوال ککړتیا په توګه کار کوي (فعال فعال غړي، د وینې سره راځي)؛
- اوبه په وینې کې د اسید بیس بیس توازن ساتلو کې ښکیل دي.
اوبه هغه بدن ته ننوځي چې خواړه او څښاک لري. دا د پوستکي، عضلاتو او معدني جریان په واسطه جذب کیږي - د مایع سره، بیا، د تنفس سره، د غال سره.
د ډیهایډریشن لاملونه
ډیری وختونه، د اوبو ډایډریشن د لاندې فکتورونو له امله وده کوي:
- نس ناستی
- دوام لري.
- د ساکر جوړیدنه زیاته کړه (پالوریا)؛
- د بدن د حرارت درجه زیاته کړه
- ناوړه ګټه اخیستنه
- د څښاک د څښاک څخه سرغړونه د ناروغیو په نتیجه کې (د اوبو لوږه)؛
- د تودوخی ګنډل
- د ویني وینې زیان، او نور
د ډیهایډریشن خطر د زړو ناروغیو سره زیاتیږي، د بیلګې په توګه، د شکر ناروغۍ، د ګردې ناروغۍ، د اډینالیل ګالډونو زیانمن کول.
د بدن د ډیهایډریشن لپاره خطر څه دی؟
که څه هم د زړو خلکو او ماشومانو لپاره ترټولو خطرناک، په منځنۍ عمر کې خلک، د اوبو ډیهایډریشن کولی شي په بدن کې د غیر منلو وړ روانيالو پروسو پرمختګ ته وده ورکړي.
د اوبو نشتوالی، لومړی د وینې حجم متاثره کوي. کوچنۍ دا ده، د وینی کثافت، چې د اوسني سرعت سرعت کموي. په همدې توګه، حجرو ته د غذایي موادو لیږد او د ګازونو لرې کولو او د بدن څخه د حیاتي فعالیتونو نور محصولات هم کم شوي دي.
د بدن هایډیدریشن، د بدن په وزن کې کمښت د 10 څخه تر 20٪ پورې د ژوند ګواښول دي. په لومړنۍ روغې ناروغۍ کې د اوبو ضایع د 7-10 ورځو وروسته، او د لوړ حرارت او وچ هوا شرایطو کې د 3 - 5 ورځو وروسته وروسته مړینه کیږي.
د انسان بدن د ډیهایشنریشن نښی او نښی
د خړوبیدیدیدلو ویجاړولو لومړی نښه:
- په خوله کې د وچولو احساس
- د لیمو د ویزې زیاتوالی؛
- د تغذیې احساس، ناڅیرتوب؛
- تږی
- د اشتها ضایع
- د میتود تولید کې کمښت.
د روژيالو پروسې په راتلونکی پرمختګ کې، یو سړی د پوټکي وچېدل او خوندیتوب احساسوي، چټکۍ، د سر درد. قبضه وده کوي، پیشاب یو تیاره زرغون رنګ ترلاسه کوي یا په ټوله کې نه ولاړ کیږي.
هغه نښې نښانې چې د بدن د اوږد ډیهایډریشن جوړیدل ښکاره کوي:
- د زړه بوټو،
- عضلات او ګډ درد؛
- مهاجرت؛
- کالټس.
سخته ډیهایډریشن، د انسان ژوند تهدیدول او د داسې ښکیلتیاوو لخوا د بیړنۍ طبي پاملرنې اړتیا لیدل کیږي:
- پیاوړی پیاوړی
- د ساه لنډۍ
- ناڅاپه
- وچ پوستکي او مغز لرونکي جبران؛
- د ویناو نشتوالی؛
- د تمرین نشتوالی
- د پوستکي غول
- د سترګو ډکول
- د وینی فشار کمول
- د زړه زیاتوالی؛
- د وینې نشتوالی
- د بدن د حرارت درجه زیاته کړه
- بښنه؛
- ګډوډی، ډیریدونکی.
دا باید په پام کې ونیول شي چې پورته نښې نښانې هغه مهال څرګندې شوې وي کله چې نه ډیریدلي وي، مګر په پیچلي ډول. نو له همدې امله د دغو نښانو یواځې یو له دوه څخه شتون نه لري چې دا دا ویجاړ دی. که تاسو د ډیهایډریشن په اړه شک لرئ نو تاسو باید ژر تر ژره د طبي مرستې غوښتنه وکړئ.