ایا تاسو غواړئ چې ویښتان ښکلي او رڼا وي؟ بیا تاسو باید وپوهیږئ چې څنګه دوی په سمه توګه وینځئ.
زه څنګه خپل ویښتان وینځم؟
- موږ له ویښتو سره یوځای کول مخکې له دې چې د مرغانو ډیری د پوستکي ماین پاکولو لپاره مینځل.
- په مناسبه توګه ویښتی لندبل او د ګرمو اوبو سره سر. خپل سر ښه وچ کړئ یا وچ شوی اوبه سره وینځئ، ځکه سخت اوبه د ویښتو له امله زیان رسوي، په دې باندې یو ناڅاپه پاتې پاتې کیږي. د پایلې په توګه، ویښتان سخت، چټک او چټک کیږي. د هیڅ ډول شرایطو لاندې نشي کولی چې د مینځلو لپاره ګرمې اوبه وکارول شي، یوازې ګرمه، 35-45 سانتي متره.
- شیمپو د لاس په خام کې لږ لږ اوبه او په ویښتو باندې تطبیق شوي، له ریښو څخه د تجهیزاتو ته لیږدول کیږي. د یو واش په وخت کې، شیمپو باید دوه ځله په ویښتو باندې وکارول شي.
- د محافظوي سرکونو سره د ماین سر، د ګوتو د پښو سره د سرطان مسله کول، هڅه کول چې د ګوتو سره یې ونه ځوروي. که ويښتان اوږد وي، نو دوی بايد هڅه وکړي چې په کلکه جلا نه شي، ځکه چې د کټکي او د ويښتو شفت زيان ونه رسوي.
- د شیمپو په کارولو سره، ویښتان باید په بشپړه توګه د اوبو سره وسوځول شي، او دا ښه ده چې دا باید ښه وي. او دا روښانه کړئ، دا ښه نظر دی چې د لیمو جوس یا یو کوچنی سرک د خټکو اوبو ته اضافه کړي. یو لیټره اوبه د یو وړوکی غوړ لپاره یا د لیمس جوس لپاره کافی دی. د بالا په څیر په اسیدیک حل کې د ویښتو د راټولولو وروسته، دوی باید بیا د اوبو سره راوتل شي.
زما ځښتن باید څو ځله وینځم؟
دلته هر څه انفرادي دي، اصلي اصول د ویښتو مینځل لکه څنګه چې خندا کیږي، ځکه چې دا د ویښتو حالت په مساوي توګه، منفي او د ناپاک دولت سره اوږد مخنیوی کوي. که تاسو د مچیو، ګوتو او نورو څخه کار واخلئ، نو تاسو باید هره ورځ خپل ویښتان پاک کړئ، د ورځني کار لپاره ځانګړي ځانګړي شیمپو کاروئ.
ډیری وختونه ښځې د امیندوارو میرمنو د مینځلو لپاره څومره ممکنه ده چې شیمو کیمیاوي وي، ایا دا جنین ته زیان رسوي. په واقعیت کې، څیړنې د محافظه کارانو د اغیزو په اړه ترسره شوي چې د شیمپو په جوړولو او د جنین په پراختیا کې نورو کاسمسمیک تولیداتو کې کارول کیږي. د پایلې په توګه، دا معلومه شوه چې احتمالي خطر شتون لري، مګر دا ډیره لوړه ده چې د کاسمیټک محصولاتو تولیدولو شرکتونو کارکوونکي د عادي کاروونکو په پرتله څرګند وي. مګر البته، هغه ښځه چې ماشوم ته انتظار کوي، دا غوره ده چې طبیعي درملنې (کور، د میندو د ترکیبونو سره سم جوړې شوې)، د محافظت پرته پرته.
څنګه خپل سر د هګۍ سره وینځئ؟
د ویښتو حالت ښه کولو لپاره، سر سپارښتنه کیږي چې د هګۍ (زردالو) سره وینځل شي، ځکه چې دا سمه سرته رسیدلی اوس موږ به په پام کې ونیسو. د هګۍ سره د سر پاکول د هر یو څخه د هرې 10-10 ورځو ګټور دي. د دې لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې یو شی په یوه شیش کې مات کړئ، یو بل نور هګۍ اضافه کړئ او ګرمو اوبو ته یې واچوي، په مسلسل ډول سره دوام لري. وروسته، تودوخه او ویښتان د ګرمو اوبو سره وچ کړئ. سر د پولیو په مینځ کې ټک شوی او د هګۍ حل سره اوبه شوي، د سر پوټکي ته یې راباندې کوي. د ویالو ته د وهلو مخلوط سره، په ورو ورو تودوخه اوبه اضافه کړئ او بیا یې د خولۍ سره مینځ ته راځي. وروسته له دې چې ویښتان باید په بشپړه توګه وسوځول شي.
څنګه د ماشوم سر سم سم کړی؟
البته، ډیری ټول موږ د دې پوښتنې په اړه اندیښمن یو چې څنګه د ماشوم سره راځي، په تیره بیا نوی زیږون. په لومړی 4 میاشتو کې، د ماشوم سر باید هره ورځ وسوځول شي، او د دې پروسیجر وروسته