موږ آن حتی تصور کولی نشو کولی چې زموږ فکرونه زموږ د رواني ناروغۍ حالت، ښه والی، زموږ موخو اغیزه کوي. یوازې هغه خبرې چې موږ وایو خو ټول هغه څه چې ویل کیږي او په پام کې نیول کیږي د بې ځایه کولو لپاره دي، کوم چې موږ ته پیژندل کیږي، په مختلفو "بدبختو" باندې تمرکز کوي چې موږ یې په اسانۍ سره د جنګ، سیاست، آفتونو په اړه خبرې کوو ... که تاسو د دې پیښو سره مرسته نه کوئ او مخنیوی وکړئ، د هیڅ شی لپاره خبرې کول، بلکه ستاسو د فکرونو او کلمو ځواک به ستاسو په وړاندې کار وکړي.
ټکي فلټر کړئ
تاسو د کار لپاره ناوخته یاست، او ووایه "لرې، زه تل ځنډیدلی یم". د څرګندونې پر ځای، "زه بخښنه لرم، زه ناوخته یم" یا خپل ځان ته ووایاست، دا سمه ده، بل ځل به زه مخکې لاړ شم. " دا د فکر ځواک دی. دا دا ده، که ستاسو لپاره خراب وي، تاسو باید په موضوع باندې خپل فکرونه او الفاظ متمرکز نه کړئ "ولې دا خراب دی،" "خراب دی"، "څومره خراب"، تاسو باید په قطار کې څو ځله ووایئ او پرته له احساس څخه. دا ستاسو نصب کول دي.
فکرونه
د فکر او مثبت فکر کولو ځواک پدې مانا لري چې تاسو باید خپل دماغ کې ګټور او اړین فکرونه زده کړئ، او د کثافاتو د فلټر کولو زده کړه وکړئ. که تاسو څه شی غواړئ، تاسو باید دا په ټولو رنګونو کې وړاندې کړئ - د هغه انځور انځور چې څنګه ورته ښکاري، هغه احساسات چې تاسو به یې غوښتل شوي وي. دا تخنیک کېدای شي د رواني وخت څخه وړاندې هره ورځ رواني تجربه شي، 5 دقیقو وخت ورکړئ. مګر د ځینو لپاره، د فکر قوت او د جذب قانون پیاوړتیا خورا اسانه ده، د یو غوښتن لید لیدل. په دې حالت کې باید دا د کاغذ پاڼه په مرکز کې وي لکه لمر، ستاسو عکس تنظیم کړئ، له دې څخه د کرنونو په شان، ستاسو د غوښتنو لیدلو څخه باید راشي. دا کیدای شی د مجلو، کټګوریو، انځورونو، پرنټو څخه کټګوري وي.
په نړۍ کې کثرت
په مادي نړۍ کې، هر څه زموږ د اړتیاوو پوره کولو لپاره شتون لري. نړۍ په هغو کسانو ویشل کیږي چې هر څه ترلاسه کوي (او له چا څخه په خوله په خوله کې خوله کوي) خساره (. د فکر روښانتیا دا ده چې دوی خوشحاله خلک کاروي، آیا دوی دا احساس کوي یا نه، په ساده ډول د منفي جذب ځواک په باور.
څه باید وکړئ:
- موږ ژوند "د سکریچ" څخه پیل کوو او هغه څه چې موږ ورته اړتیا لرو چمتو کوو.
- بیلګه: یو نوی ماشین.
- د دې کولو لپاره، موږ باید پریکړه وکړو چې دا به په هر تفصیل کې وي - ماډل، رنګ، سرعت، د ټانک حجم، او نور.
- په دې فکر نه کوئ چې دا ځای ته د رسیدلو په اړه، بې ځایه شوي به یې ځانته راوباسي. ستاسو دنده دا ده چې د هغه څه په اړه فکر وکړو او ټول یې.
د څو میاشتو لپاره هره ورځ 5 دقیقو لپاره دا ډول تخنیکونه وپیژني او ستاسو ژوند به په ډراماتیک ډول بدل شي.