د ډیری ښځو لپاره د امیدوارۍ خوشحاله او پریشانۍ دوره، بدبخته، منفي پایلې لري. دا معلومه ده چې د یوې ځوانې مور په بدن کې هاممونول او فزیکي بدلونونه د ظهور شکل ته وده نه کوي. هغه میرمنې چې زیږون یې کړی دی اکثرا د پوستکي، ویښتو او اضافي وزن سره ستونزې لري. او له دې امله تاسو غواړئ چې ښه وګورئ او د کورنۍ نوي غړي سره یوځای ژوند څخه خوند واخلئ!
سرښکنه د پوټکي یوه ناڅاپه ډوله نښه ده چې اکثره وختونه د مور څخه وروسته د نس، سینې او جرګو څخه لیدل کیږي. د زیږون وروسته وروسته د نښو نښانې له ځانه سره وساتئ. سره له دې، د کارپوهانو په وینا، دوی د هرې ښځې په واک کې کم لیدل کیږي.
څنګه کولای شو د زیږون وروسته د وتلو نښه وټاکو؟
کاسمیټیک محصولات
د کاسمفولوژي په ساحه کې د وروستیو پرمختګونو څخه مننه، په عموما هر هټیو کې تاسو د ماشوم د زیږون وروسته د نسخو نښه کولو لپاره ښه درمل ترالسه کولی شئ. د دې وسیلو اغیزمنتوب، په اصل کې د دوی په جوړښت پورې تړاو لري. د زیږون وروسته د نښې نښانې څخه لرې کولو لپاره، تاسو باید کریم یا تیلو پیرود واخلئ هغه مواد چې کولیګین او لچک لرونکي ریبرونه بیرته راولي. د کریم د مرستې سره د مثبتو غوښتنلیکونو سره ممکن د ماشوم د زیږون وروسته د مثبت اغیز تر لاسه کولو لپاره.
د پوستکي مړینه
دا طرزالعمل، سره له دې چې نوي نه وي، د ټولو ځوان میندو لخوا نه کارول کیږي. د پوستکي وروسته د مساجاتو کې متخصص په روغتون او په ځانګړي کلینیکونو کې موندل کیدی شي. د نوي زیږیدلي مور په بدن کې د زیږون وروسته مساج عمده اغیزه بیرته راستانه کول، آرامۍ، بیرته راګرځیدل دي. د ستونځو په سیمو کې - د پوټکي، سینه او بټیو کې، د مساج په مرسته د وینې گردش ته وده ورکول، چې د ماشوم زیږون څخه وروسته ډیره روښانه او لږ پام وړ وي. په مساج کې دا ممکنه ده چې د ډیری مختلف کیفیته وسیلو او اراماتي تیلو څخه کار واخلئ چې دا په کلکه په پوست اغیزه کوي. د زیږون څخه وروسته د 5-7 ورځو په موده کې د زیږون وروسته مساج لومړۍ لومړۍ ناسته ترسره کیدی شي. مخکې له دې چې مساج ترسره شي، په اغیزمنه توگه تاسو د لیږد وروسته وروسته په نسونو او بڼو باندې د پاڼو نښانې له ځانه لرې کړئ.>
فیزیوتراپی طریقې
د زیږون وروسته د نسخو د نښه کولو لپاره د فزیوتراپیر تر ټولو غوره طریقه عبارت ده له: لیزر پیسینګ او افشا کول. دا ميتودونه د لوړ وړتيا او لوړ نرخ له خوا مشخص شوي دي. په کلینیکي ترتیباتو کې په ځانګړې توګه ترسره شوي.
کله چې د لیزر سره پیسین شي، د پوستکي د ستونزمن سیمې ساحه باندې خورا پیاوړی اغیزه ترسره کیږي. د دې عمل په جریان کې، د ارتباط نسج لوړ پوړ ویجاړ شوی، او د هغې تر شا الندې د نښو نښانې) نښې (له منځه ځي. په ورته وخت کې، د پوستکي لچک لرونکي ریشین بیرته راګرځیدل کیږي. د لیزر استراحت کارول د ماشوم د زیږون څخه وروسته د شپږو میاشتو نه مخکې شتون لري.
Myostimulation د پوټکی په عضلاتو بریښنایی اغیزه ده. برقی اوسنی عضالت د قرارداد لپاره، سبب کیږي د میټابولیزم وده او پوستکي نور لچک لرونکي کوي.
د جراحي طریقه
حتی ډاکټران د جراحي میتود کارولو وړاندیز کوي ترڅو د زیږون وروسته وروسته په خورا سخته قضیه کې د زیږون وروسته نښې نښانې له منځه یوسي. دا پروسیجر د عمومي انستیکیا الندې ترسره کیږي، چې پخپل ځان کې ځوانه مور ته زیان رسوي. د پوستکي سرغړونه له مینځه وړل کیږي، وروسته له دې چې اغیزمن عضلات او پوټکي یوځای شي. جراحي طریقه د Myostimulation یا لیزر د بیا رغونې سره سره په مجموع کې کارول کیږي
د زیږون وروسته د ماشومانو د زیږونونو وروسته د نښو نښانې لیرې کول
د لرغونو وختونو راهیسې، میرمنو د قومونو درملنې څخه وروسته سینه، پښو او رانونو کې په نسخو نښه کړې ده. تر اوسه پورې، ډیری میندې دا روایت ته دوام ورکوي، کوم چې د دې بسپنو لوړ اغیزمنتوب ښیي.
- غسل. د زیږون وروسته د نښې نښانې له مینځه وړلو لپاره، تاسو باید په منظم ډول یو تودوخې غسل واخلئ - د نشاست حل حل کړئ - د 300 لیټرو نشایسته د دوه لیټرو اوبو سره مخلوط کړئ، ښه مخلوط کړئ او غسل یې وغورځوئ.
- د کنترول کمپریس کمپرس باید په سیمه ایزه توګه د پوستکي ستونزمن سیمو په توګه کارول شي. په 1 لیټره ګرمو اوبو کې دا د چاکي د مالګې او د لیمو جوس چای د ککړولو لپاره اړین دی. د تیري تولیه باید د پایلې حل په نتیجه کې ښه شي او ژر تر ژره سینه یا معدې ته فشار واچوي. د ګرمې تولیدو لپاره د 30 ثانیو وروسته تاسو باید په سړه اوبو کې یو تولیه ته بدلون ورکړئ.
پروسیجر باید لږترلږه 5 ځلې تکرار شي، او د سرد تولیه سره پای ته ورسیږي. - رایزني برفې. د هګۍ هګۍ ښه او پوستکي سختوي. د ستونزمو ورځني پیسین بکسونه د زیږون وروسته وروسته د نښې نښانې څخه د ګران کریم کریم نه بد عمل کوي.
د پورته پورتنیو میتودونو برسیره، یوه ښځه باید په یاد ولري چې د سپارلو وروسته د ښه ظاهري تضمین بشپړ آرام، خواړه او په تازه هوا کې منظم ځایونه دي.