ځوان مور او پالر نشي کولی خپل ماشومان تعریف کړي. که ماشوم ماشوم وخوري، نو ژر تر ژره دوی د تجربې پر سر پیل کوي: د ماشوم نورمال چلند دی. ایا دا بیلابیل دلیلونو لپاره. د ماشوم عمر دلته دلته مهم رول لوبوي: د یوې مودې لپاره - دا یو تعلیمي لوبه ده، او د بل لپاره - د الارم السلیک نښه. یو ماشوم باید د داسې "تفریح" څخه تغذیه شي.
ماشوم ولې بوټوي؟
د وروستي مطالعاتو له مخې، نږدې 10٪ د ځوانو ماشومانو ډیر جذب دي. دا په پراخه توګه توضیح کوي چې ولې ماشومان کوچنيان. هره ورځ د دوی په ژوند کې د احساساتو طوفان سره مل کیږي. پرته له دې چې د خوښۍ او ناخوښۍ په پام کې نیولو پرته، د کرکونو ټوټه کوي. دا مور او پالر ته ډیره ځورونکې ده، ځکه چې په لوبو کې د لوبې، غالیو او بوسانو وروسته، د ماشوم "مزار" نښه هم شتون لري.
ماشوم ولې سینه تیروي؟
دا حالت د ځوان مور لپاره ډیر ناخوښه دی، او د دې لپاره دالیل شتون لري:
- د نپل ساحه د ښځینه بدن د یو حساس برخو څخه ده. مور هغه وخت ځوروي کله چې ماشوم د خواړو په وخت کې خواړه واخلي.
- دا د حیرانتیا له امله رامنځته کیږي کله چې ښځه دا تمه نلري. په یو ساعت کې، د مور او ماشوم ترمینځ همغږي مات شوی.
ماشوم پدې ډول قضیو کې لیکي:
- مور په سمه توګه ماشوم ماشوم سينه ته اچوي. په ماشوم کې خوله باید په 130 درجې -150 درجې کې پرانېستې وي. نپل د کوولا سره ونیول شو. په دې موقف کې، د کڅوړو کڅوړه مه پرې کیدی نشي.
- زما د مور څخه لږ شیدو تاسو کولی شئ دا د وزن د شاخصونو په ګوته کړئ ) دوی اړتیا لري د عمر نورمونو سره پرتله شي (. د دې ستونځې د حل لپاره، د سينې سره په مکرر ډول ضمیمه به مرسته وکړي.
- غاښونه د مڼو په مینځ کې راځي. دا دوره ماشوم ماشوم ته اندیښنه ورکوي او ډیر ناروغي لري. ماشوم د شدید خارج د راټولو لپاره، هر څه چې په خوله کې کیدی شي ټوټه کوي. هغه د نپل د نیولو لپاره د فرصت څخه ګټه نه اخلي.
- ماشوم کولی شي هغه وخت وخوري کله چې هغه خوب ويده شي. که مور په دې وخت کې یادونه ونه کړه، ماشوم په خوب کې کولی شي په درد سره ونیسي.
- د پام وړ پام کولو لپاره یو ډول لوبې. دا واقع کیږي کله چې مور د تغذیې په وخت کې د تليفون په اړه خبرې کول یا تلویزون لیدلو څخه ډاریږي.
ماشوم ولې په یو کال کې تیروي؟
په دې عمر کې، هغه وخت چې غاښونه "چټک" وي ، تقریبا تیر شو. یو کوچنی ماشوم د نورو دلیلونو لپاره کتل کیږي. یو یې ډیر کار دی. برسېره پردې، کیدای شي په قوي توګه وپلورل شي که چیرې دا غصب وي، له کوم شی ډارېږي، له کومې خوا بې وزله یا ناخوښي احساسوي. ماشوم لا تر اوسه د ژبې مهارتونو ته پراختیا نه ده ورکړی، نو ځکه هغه نشي کولی د دې چلند دلیل تشریح کړي.
ولې ماشوم دوه کلن دی؟
که په دې عمر کې خوندیتوب "ویناوې" وي، نو د هغه د مور او پالر لپاره جدي اندیښنې رامنځته کوي، ځکه چې هغه په شعور سره کوي. ماشوم د لاندنیو دلیلونو لپاره دوه کاله وړاندې کوي:
- د مشرتابه څرګندول؛
- احساساتو ته لاره برابروي؛
- د هغه ځورونې څرګندوي.
ماشوم ولې په وړکتون کې بوټو کوي؟
موږ د 3 کلنۍ ماشومانو او د هغو کسانو په اړه خبرې کوو چې زاړه دي. ماشومان کوچنيان د خپلو ګټو د زیان رسولو یا ساتلو لپاره پرېږدي. په هرصورت، که لوی ماشوم په وړکتون کې چوکۍ وکړي او د ښوونکي یا مور او پالر د څرګندونو پام ونه کړي، دا د مخه خطرناکه اشاره ده. ماشوم باید اړینه وي د رواني ناروغیو په اړه وښودل شي. دا سلوک د لاندې دلیلونو له امله رامنځته کیدی شي:
- یو غیر حساس چاپیریال چې په هغه کې یو خنډ پورته کیږي؛
- رواني نا امني
- د بیان ځنډ، چې د ماشوم ستونزمن ثابتوي او اعصاب زیاتوي؛
- ناسم زده کړه (ډیری ممنوع)؛
- د لاندې د سنډوموم یو پټ شوی بڼه؛
- یوه ناوړه بیلګه (یوه خټه معلومه وه چې څنګه یې د هغه یو همکار هڅه کوله چې خپل ځانونه داسې ډول توپیرونه مات کړي یا خپل ځان ترلاسه کړي)؛
- د احساساتو د کنټرول نشتوالی (ماشوم د ځان نه مخنیوی کولی نشي)؛
- د چټک غبرګون.
ماشوم کوچنی - څه وکړي؟
که لږ سړی د خپلې مور، پلار، د هغه همکار، یا څوک چې د هغه د ګوتو یا غاښونو سره نږدې وي، هڅه کوي ترڅو د هغې په اړه څه وشي. د داسې چلند فشارول ضروري دي، پرته له ځنډ پرته، ځکه چې دا به په عادت کې وده ومومي. که چیرې ماشوم واخیستل شي او موږ جنګونه وکړو، نو موږ کولی شو په دې لار کې د دې "شوق" څخه بې ګناه کړو:
- په چټکۍ سره ویاړ کړئ. دا باید ماشوم ته واضح شي چې د هغه عملونه یوازې بدمرغۍ نه بلکه ناامنه دي. تاسو کولی شئ په جدي ډول ووایاست: "دا نشي ترسره کیدی!"
- د پراکسټر په مخ کې، باید یو چا ته افسوس وکړي. ليدل به د ماشوم سره مرسته وکړي چې پوه شي چې هغه د سخت درد سبب ګرځيدلی. یو بالغ هم کولی شي د پیښې تکرار وکړي ترڅو د زخمي پلستر لیږد یا عکس راوړي یا یوه تولیه ورکړي.
- دا مهمه ده چې ښه عادتونه وکرل شي. که ماشوم ماشوم وخوري، کله چې ګومان خپلمنځیږي، ایستونکی به د ستونزو له منځه وړلو کې مرسته وکړي. د اړتیاوو او احساساتو په څرګندولو کې ستونزې سره، مور او پالر کولی شي یو ماشوم ته ووایي چې "زه غواړم ..." یا "زه ډاريږم" او داسې نور. د هغه د کړنو په کنټرول کې د خوندیتوب ټولې لاسته راوړنې باید لیدل شي. برسېره پر دې، د دې ماشوم لپاره باید ستاینه وشي.
- تاسو باید په خبرتیا کې پاتې شئ. د ماشومانو مور، چې په دې ستونزې کې شتون لري باید وکوالی شي د خپلو ماشومانو پام ته بدلون ورکړي. سربيره پردې، دا مهمه ده چې د هغو شرايطو مخه ونيسو چې کولاى شي د کرکيلې ضايع کړي. " د وخت په تېرېدو سره، پراکسټر به د دې عادت څخه لرې شي.
که ماشوم د غاښونو د ککړتیا په صورت کې څه وکړم؟
د دې څخه د ماشوم لیرې کولو لپاره به لاندې لارښوونو کې مرسته وکړي:
- که چیرې ټوټې "غاښونه" تیریږي، مور باید د "دفاع" لپاره چمتو شي. د تغذی په جریان کې، هغه باید خپل ګوتې تیار کړئ ترڅو دا د هر وخت په وخت کې د مور د خولې کنډک ته داخل کړي، او وروسته په ورو ورو نپل وباسي.
- په شپه کې، کله چې ماشوم خپل سينه خوري نو مور خوب نشي کولی. که چیرې دا بنده شي، نو دا به د دې احتمال زیات کړي چې دا به د درد څخه ژغورل کیږي.
- د سوځیدنې له منځه وړلو او د دردناک احساساتو کمولو لپاره به ځانګړې درمل درملو سره مرسته وکړي چې د ګرمې اغېزې سره. دوی کولی شي په ورځ کې څو ځلې کار واخیستل شي.
- مخکې له دې چې تغذیه وکړئ، تاسو کوالی شئ چرګې چټیټ ټیلیټ کړئ. هغه به هغه په خوله کې واچوي او چالان کړي. دا "لوبه" به زما مور سره مرسته وکړي چې د غاښونو احتمال کم کړي.
- مور اړتیا لري چې د احساساتو له امله د غاښونو په وړاندې غبرګون ونه کړي. ماشوم کولی شي چې دا ټول یو زړه پورې لوبه وي. د دردناک احساساتو د کمولو لپاره به د ځانګړي ګوتو په مرسته مساج سره مرسته وکړي.
کله چې ماشوم لوږه وي، هغه وخوري، خو لوبې نه کوي. د ماشوم مور د سنتوپیر درجه معلومه کولی شي د خپلې شینګی طبيعت له خوا ترسره شي. سربېره پردې، تاسو کولی شئ د اعزاز او د هغه بیان بیان کړئ. د سټاټیټ لرلو سره، ماشوم د مور په لیدلو پیل کوي، وروسته له دې چې ماشوم خواړه. که ښځه د دغو "علاماتو" پیژني زده کړه وکړي، هغه به د سینس څخه په وخت کې له پاریسټر څخه لیرې کړي او د "لوبې" تغذیه مخه ونیسي.
څنګه کولی شی د یو کال په موده کښی د اخته کیدو وړ ماشوم ولری؟
د دې ستونزې سره د مقابلې لپاره به لاندې لارښوونو کې مرسته وکړي:
- دا اړینه ده چې د "کوسوچیس" ماشوم سبب وګرځي. که دا د خپل ځان په اړه نورو ته ووايه کومه لاره ده، پایلې ښیي چې ماشوم ډیر پام نلري. دا اړین دی چې د پرینسکټر په شاوخوا کې پاملرنه او پاملرنه وکړي، نو هغه به د هغه د بد عادت په اړه هېر کړي.
- که چیرته یو کلن ماشوم کوچنی وي، تاسو کوالی شئ خپل پام بدل کړئ. د زړه پورې لوبه یا د مڼې له لارې د یوې زړه پورې لوبې لوبولو لپاره وړاندیز وکړئ.
- د ځورونې ورځنۍ بیاکتنه وګورئ. په تازه هوا کې اوږد پاتې کیدل او کافی کافی خوب به د هغه په چلند باندې ګټور اغیزه ولري.
څنګه کولی شی ماشوم په دوه کالو کښینږدو اخته کړئ؟
ماشومان، د سپنج په څیر، د خپلو والدینو چلند کاپی کوي. که چیرې دوی له ورځې څخه د ورځې بې اعتباري وګوري یا په پرله پسې توګه چالاکونو شاهد وي، نو دا به د لوبې پرمهال د خپلو ملګرو په وړاندې د هغوی چلند ته اغیز ورکړي. داسې ماشوم (دوه کاله) کټګورۍ او ټکي: دا ټول هغه عادي پیښې ګڼي. په کورنۍ کې د فضا بدلول به د ماشوم لپاره د نرم او نرمۍ سره مرسته وکړي.
همداراز، لاندې لارښوونې به د کوچنيانو سره د مرستې کولو لپاره مرسته وکړي:
- کله چې چنګاښ لوبوي، تاسو کولی شئ په خاموش موسیقي بدل کړئ.
- د ماشوم فشار تغیرات به د حرکت کولو لوبې ته وده ورکړي.
- دا اړینه ده چې د توضیحاتو کار ترسره کړي.
- والدین خورا مهم دي چې ماشوم ماشوم شخصي مثال ښکاره کړي، او نورو ته ښې ښکارندوی کوي.
ماشوم په کنړ ګارډ کې کښیني - د رواني پوهاوي مشورې
متخصصین د دې عادت سره د امکان تر حده ژر پیل کولو وړاندیز کوي. والدین باید سخت وي، مګر ناراض نه کیږي. که چیرې ماشوم (3 کاله) کاپي کړي، د ستونزې سره د مبارزې لپاره به د دې مشورې سره مرسته وکړي:
- تاسو نشو کولی کله چې ماشوم د غاښونو سره د غاښونو د نیولو هڅه وکړي.
- د بدچلند لپاره د ماشوم د چوپړ کولو لپاره ترټولو غوره لاره نه ده چې د دې بد عادت له امله یې د دوی مخه ونیسي. د دغو لویانو ګورئ دا کار کوي، گوندې ځان ځان وژونکی دی.
- دا اړینه ده چې ناروغ وي. سربيره پردې، دا مهمه ده چې پوه شي چې ماشوم د دې عادت څخه د ماشوم د ورکولو وخت نيسي.