هر څوک د خوب روغتیا او رښتینې خوښۍ خوب کوي. ځینې وختونه فطرت پخپله وړاندیز کوي چې څنګه کولی شئ د ویوتوتیا نوی چارج ترلاسه کړئ او ډیر ښکلی شي. څومره د ګټور لیمو تېل دي او څنګه کولی شئ د لیون تیلو وړاندیز وکړئ.
ګټور لیمو ضروري تیل څه شی دي؟
ډیری وخت، د لیمو غوړ د فشار کمولو او د زړه او رګونو کار هڅوي. دا اغیزمن دی کله چې:
- سبزیاتی ویسولر ډیسونیا؛
- مهاجرت؛
- روممیتزم؛
- اندیښنه او تاوتریخوالی
- انجینا؛
- انفلونزا؛
- سړه
- ټوخی
د لیمو د غوړ جوړښت
دا طبیعي توکي د سرد فشار کولو یا بام اچولو له طریقه د یو څه ناڅاپي میوه د روند فشار په پایله کې ترالسه کیږي. د یو کیلو غوړ جوړولو لپاره به د 60 کیلوګرامه زر زر زڼي ته اړتیا ولري. د لیم د غوړ جوړښت:
- لیمونین؛
- لینینیلیل اسټیٹیٹ؛
- پنن
- وروڼه
- کففین؛
- لینولول؛
- سیټرنیلالل.
د لیمن د تیلو مالیت او په کاسموولوژی کې غوښتنلیک
حتی زموږ مشران پوهیدل چې څنګه د لیمو ضروري تیل استعمالوي. دا حیرانتیا طبیعي محصول د داسې شتمنیو اصلي عنصر دی لکه:
- د بخښنې ضد
- انتيسايک؛
- ټیکیک
- کښت
- زخم شفا ورکول
- هڅول.
ډیری کاسمینټینټونه اکثرا مشوره ورکول کیږي ترڅو تیل په کار واچوي تر څو په پوټکي کې مهم پروسو ته وده ورکړي او د خاورې غصب فعالیتونه نورمال کړي، د کوپرسز څرګندول کم کړي. اغیزمنه طبيعي محصول او د اکس او ډرماتیت په درملنه کې. ډیری ښځې چې دا کاروي وايي چې د رال خورا پیاوړی شوی او د نازکو حوزو وضعیت ښه شوی دی، ډنډورو ورک شوی دی او د سرو زرو اندازه کمه شوې ده. د لیمو د غوړ د غوړ سره مینځل کولی شي د کیبل تېز پیاوړي کړي او د ویجاړولو له مینځه وړلو کې مرسته وکړي.
د لیمون غوړ د مخ لپاره
متخصصین خبرداری ورکوي چې دا د لیدو دمخه مخکی د لیمو غوړ مخ ته درخواست کول ناشونی دی، په ځانګړي توګه کله چې ډیر لمر وي، او د لمر حمام څخه دمخه. دا کولی شي د پوستکي حساسیت ته الریرایټل ته وده ورکړي او د پایلې په توګه د ناخوالو غبرګون رامنځته کړي. د دې دلیل لپاره، طبیعی محصول سپارښتنه کیږي چې د شپې یا د بادر په موسم کې کارول کیږي.
دا طبیعي محصول په خپل خالص ډول نه کارول کیږي. د مخ پاملرنې لپاره، دا یوازې د سبزیجاتو غوړیو، ورځنیو کریمونو او د کور کیفیته محصولاتو سره په مرکبونو کې کارول کیږي. که چیری د پوستکي پاملرنې په جریان کې یوه ښځه په منظمه توګه د نباتاتو په طبیعي غوړ کې کاروي، نو تاسو د لیون غوړ اضافه کولی شئ.
د لیمون مخامخ ماسک
عنصرونه:
- د لیمو غوړ - دوه ځلې.
- د بیس غوړ - 1 tbsp.
چمتو کول او کارول:
- اجزاو سره نښلول.
- د سهار او ماښام په مخ کې د ټیټ غوټی پرت پلي کولو لپاره تیار شوي مخلوط.
دا انفرادي جریان کولی شي د پوستکي ډولونو لپاره مناسب وي. هغه سړي چې د غوړ پوستکي او لوړې شوي پوزې ولري د لیون د تیلو او انګور د تیلو کټګوري ولري. هغه ښځینه چټکۍ پوستکي چې د ګلابونو هډوکي، آګاه، ناریل، اییوکوادا او د لیمو تیلو مخلوط کوي پلي کوي. هغه کسان چې د پوستکي وینه غواړي غواړي د طبیعي توکیو تولید د سمندر د غاړې د تیلو غوړ کې اضافه کړي.
د لیمن غوړ د ویښتو لپاره
دا مصنوعي محصول په خپل جوړښت کې ډیری ویټامین لري او عناصر یې لري، ځکه چې دا په بالقوه ډول په ویښتو اغیزه کوي او د ریښو څخه پیاوړي کوي. سربيره پردې، د ليمن وار وار غوړ يو حقيقي نجلۍ دی، ځکه چې:
- وړتیا لري چې د ویښتو ګولیو ته خوراک ورکړي.
- کولی شي د وینې اندازه تقویه کړي.
- د ویښتو وده وده کوي
- د بدن له خوا د غذایي موادو جذب کې برخه اخلي.
- دا کولی شي د صحي وور ودې وده وکړي .
- د سر د سطحه ککړتیا لرې کول؛
- د ویښتو ضایع او سوریه سره مبارزه کوي؛
- د مایکروکوپییک درملو درملنه کوي.
یو طبیعي محصول کولی شي د هر ډول ویښتو سره سم شي. د خوښۍ د کارولو پایله کول، د دې لپاره اړینه ده چې په اونۍ کې دوه ځله د ویښت ماسکونو ، مسایلو یا اروماتوکسونو په بڼه کار واخلئ. برسېره پردې، اخلاقي محصول ستاسو په زړه پورې شیمو او بامونو کې اضافه کیږي. هر څه چې ښځه له کوره پریږدي د ویښتو پاملرنې تولیدات چمتو کوي.
د سکلپ مسایل لپاره تیل
عنصرونه:
- د لیمو تېل - پنځه راټیټونه؛
- باراک (زردالو یا زیتون) - 1 tbsp. l.
چمتو کول او کارول:
- د بنسټ جزو لږ لږ وزن لري.
- د لیون محصول د بیس غوړ ته ورسوئ.
- ټول اجزاء سره مخلوط کړئ.
- ستاسو د ګوتو لارښوونه د مخلوط او مساوي سره د ریښو په مینځ کې مینځل کیږي.
- دا پروسه باید د 15 دقیقو لپاره پای ته ورسیږي.
- مساوي په اونۍ کې دوه ځلې سپارښتنه کیږي.
د ناخونو لپاره د نیبو مکھن
د فیشن ډیری ښځی د ناخونو لپاره د لیون د تیلو ګټې په اړه اوریدلي دي. که تاسو د ناخونو لپاره د طبیعي محصولاتو سربیره مختلف بیلې او ماسک کاروئ، تاسو کولی شئ د ډیرو زیانونو سره مخ شئ. د عادلانه جنسیت یو له ستونزو څخه د ناخالصو نازکوالی دی. کاسمیټولوژستان وړاندیز کوي چې یو ګټور غسل چمتو کړي، کوم چې د ناخونو ښکلی او پیاوړي کولو کې مرسته کوي.
د بریتانوي ناخنونو څخه تری
عنصرونه:
- ليمويي غوړ - 1 ټسټ؛
- د بورګو غوړ - 3 مېړه. l.
چمتو کول او کارول:
- ټولې برخې تړلې دي.
- د تیلو سره ډوډۍ باید په اوبو غسل کې واچول شي.
- ډوډۍ باید له اور څخه وباسئ او ګوتې یې په نښه کړئ.
- د پنځلس دقیقو انتظار وکړئ
- د یو ساعت څخه د یو ساعت وروسته، لاسونه لرې او پوټکیږي.
- دا ډول کړنالرې په اونۍ کې یو ځل نه زیات کیږي.
د غاښونو بوی د غاښونو لپاره
ډیری عصري غاښونه د تغذیه کولو محصولات ډیری مادي لري چې کولی شي د اناریل زیانمن کړي. د پایلې په توګه، د هالیوو ښکلا ښکلا سره یوځای، یو شخص کولی شي د هایپیرسیسایټیفیتم ترلاسه کړي. د مسمومانو روغتیا په اړه د داسې ویالو منفی اثرات. دا د غاښونوالو لپاره غیر معمولي نه ده چې د دې حقیقت په اړه اوریدل شي چې د غاښونو غوړ خورا ګټور دي. د دې میتود مقبولیت د هغې د خوندیتوب له مخې تشریح کیږي
د غاښونو پاکول
عنصرونه:
- د لیمو غوړ - یو څراغ؛
- د چای ونې تېل.
کاریال:
- غاښونو ته د غاښونو اجزاو او د چای ونې غوړ اضافه کړئ.
د غاښونو لپاره زیان ورکول
عنصرونه:
- پاک اوبه - نیم یې اوبه.
- د لیمو غوړ - دوه ځلې.
چمتو کول او کارول:
- د اوبو او اخلاقي محصول سره نښلول.
- ټول عناصر باید مخلوط شي.
- د حل په صورت کې، خپل خوله د یو عادي برش وروسته وروسته وخورئ.
- درملنه د دوو یا دریو اونیو لپاره تطبیق کړئ.
د وزن کمولو لپاره د لیمو مکھن
ډیری وختونه، ښکلې ښځې د لیمو غوړ په مختلفو الرو کې د وزن ضایع لپاره کاروي، د اخلاقی محصول سره کار کوي:
- مساج
- د تودوخې ماسک؛
- لوړېدل
- حمام
- تنفس.
د ارام چراغ سره انفلاسیون
عنصرونه:
- د لیمو تېل - 5 راټیټونه.
کاریال:
- د لیمو غوړ په اروماتي چراغ کې ډوب کوي.
- د خوږ تنفس، د میټابولیک پروسو څخه مننه کولی شي فعاله شي او احساساتي پس منظر معمول شي.
- که چیرې د اروماپروسیشنونو د تطبیق لپاره د انفرادي نشتوالي شتون شتون ولري په اونۍ کې درې ځلې کیدی شي.
د لیم د تیلو کارول
اکثرا د صحتمند انځور مخکښ خلک خلک د لیمو تیلو غوښتنلیک لري. که تاسو لرئ نو د دې اجنر محصول استعمال کړئ:
- انجینا؛
- ټسونسیلس؛
- ARVI؛
- میوه
- روممیتزم؛
- زیانونو ته زیانونه؛
- بادغیس
- ګوتو
- مڼه
- ويريزس رګونه.
د لیمن غوړ د سړو لپاره
طبیعي محصول د سړو په درملنه کې اغیزمن دی، ځکه چې دا یوازې د انتيسایټیک نه لري بلکه د باکتریاسي عملونه هم دي. اکثر، د لیمو غوړ د عمومي سرد څخه کارول کیږي. په دې حالت کې، ډیری وختونه د هوا د ککړتیا لپاره اروماتراپی کاروي او ګټور تنفسونه جوړوي. دا مهمه نده چې د دې حقیقت په اړه هېر کړئ چې ماشومان، زاړه خلک او راتلونکي میندې اړتیا لري ترڅو د وینې ځانګړو حساسیت له امله د خوړو کمولو ته اړتیا ولري.
د سړو لپاره تنفس
عنصرونه:
- د نیبو اساسي تیل - 2-3 ټیټونه؛
- ګرم اوبه - یو شیش
کاریال:
- اجزاء سره ګډ کړئ.
- دا کړنلاره د لومړي ځل لپاره د درې دقیقو څخه زیات نه وي، او د وخت سره، موده باید زیاته شي.
- د ساه اخستلو وروسته، په کور کې پاتې شئ او تمرین خارج کړئ
- تاسو باید د یوې اونۍ لپاره پروسې ته اړتیا ولرئ.
د خړوبولو درملنه
عنصرونه:
- ليمويي غوړ - دوه ځلې
- د اوکالیپتوس غوړ - دوه ځلې.
- د چای ونې - دوه ځلې.
- اوبه - نیم شیش.
چمتو کول او کارول:
- اروماتيک چراغ وتړئ.
- د څښاک اوبه ته اړین غوړي شامل کړئ.
- ورځ په نیم ساعت کې درې ځله تنفس کړئ.
- په اونۍ کې د اروماتراپی درملنه.
د نیبو غوړ د هیپس سره
د اتریټ محصول په اساس د لیترونو په اساس کارول کیږی د هیپس زنګ ، سر درد، ویریزس رګونه، سپراین او زخمونه. دوديز درمل وايي چې د هډوکو سره د ليمو اړين غوړ يو ښه درمل دی. د هډوکو په سړو کمپونو کې د ناپاکۍ کڅوړې څخه د خلاصون لپاره به مرسته وکړي. هر څوک کولی شي په کور کې چمتو کړي. داسې یو اغیزمن وسیله به ډیر ژر په پایله کې پایلو ته مراجعه وکړي.
سړې ټوټې د هیپونو څخه
عنصرونه:
- د نفتو په بڼه کې د لیمو تېل - 7 کمیټې.
کاریال:
- د پنبې غوړ اړین غوړ کې.
- د مکھن سره پوښۍ په هپ کې تطبیق کیږي او د 15-20 دقیقو لپاره ساتل کیږي.
- کمپ باید لږترلږه درې ځله په هغه وخت کې چې د ناروغۍ نښې نښانې له لاسه ورکړې باید ودرول شي.
د جواني غوړ د ګریانو د تیارو سره
اکثرا هغه کسان چې د وینې د ناروغۍ اخته وي د محصول محصول دي، او د لیمو د تیلو کارولو لپاره لیوالتیا لري. دوديز درمل پوهېږي چې د ليمو غوړ څنګه کارول کيږي. دلته یو مهم حالت د لیتر etheral محصول لپاره د الرجلو نشتوالی دی. دا طریقه به د هر چا څخه غوښتنه وکړي چې د ګریانو ډبرې لري.
څښاک د ګریانو د ډبرو سره
عنصرونه:
- د لیمو تیلو - دوه ځله راځي (د یوې ورځې لپاره).
کاریال:
- په شیدې، چای کې د ډوډۍ وروسته یوه ورځ دوه ځله د لیمو تیلو اضافه کړئ.
- درې اونۍ واخلئ.
- که د دې لپاره اړتیا وي، کورس په اونۍ کې د دوی ترمنځ د وقفې دوه ځله تکرارولی شي.