Lipu په سمه توګه د ټولو شاتو نباتاتو ملکیت ته ویل کیږي. له لینډن څخه شات اصلي او ځانګړي خوند او خوند لري، نو له دې کبله دا ناشونې ده چې دا د نورو سره د مغلولو وړ وي.
د لینډ شات ځانګړتیاوې
د معدني موادو غلظت چې د چونې وړ اخته توکي تولیدوي د انسان په وینې کې د هغوی تغیرات سره سمون لري. نو له همدې کبله، که تاسو په منظم ډول د لینډ شات کاروئ نو میټابولیزم معمول دی، د هضم پروسې او د ژوندی هورمونون فعالیت سره سمون لري.
د لندین بلووتوم څخه شاتو په اسانۍ سره هضم کیږي، او له دې کبله دا طبیعي ترکیب سپارښتنه کیږي چې د بورې په ځای د خوړو لپاره.
څنګه د لینډ څخه شاتو ککړو؟
د لینډن څخه د شاتو د جوړولو څرنګوالی خورا لږ دی، او دلته یې یو څه دي.
یادښت # 1
عنصرونه:
- د لندین ګلونه - 1 کیلوګرامه
- د ګرمو ګرمو اوبو - 1 لیټره
- شکر - 1 کیلوګرامه.
چمتووالی
د انار ګلونه په اناریل سټیسین کې ځای شوي او په ګرمو اوبو کې د تودوخې وړ اوبو سره ډک شوي. د شبکو پوښل او نیم ساعت ته لاړ شئ. بیا اوبه وباسئ. بله، موږ دا شربت چمتو کوو: ګرمه ګرمو اوبو ته واچوئ او یو خولی ته راوړو. شربه د لیم بلووني سره ولیکئ، راځئ چې شپږ ساعته دوام وکړو. بیا موږ چاسن یو کمزور اور اور واچاوه او تر هغه وخته پورې مو خړوبو، د لرګیو چڼی سره مینځل. په پاى کې، موږ ترلاسه شوي شاتو فلټر کوو او دا په ګلاس جارو کې اچول.
په کور کې د لیمونو څخه مصنوعي شات څنګه جوړولو لپاره بله ساده لارښود شتون لري.
یادښت # 2
عنصرونه:
- د جوانې ګل - 1 کیلوګرامه
- د ژمی څښاک اوبه - 1 لیټره
- شکر - 1 کیلوګرامه؛
- نیمه لیمو (یا 1 کڅوړه د سینټریک اسید).
چمتووالی
جمع شوي چونۍ ګلان پرته له پښو څخه سرد اوبو ته اچول کیږي، یو خولی ته راوړي، بیا د اوریدو کمولو او د 20 دقیقو لپاره تیریږي. د تودوخی څخه لرې کړئ او د بل دقیقو لپاره یې پریږدئ. په نتیجه کې وروڼه، چې خندا شي، شکر ورکړي. د 40 دقیقو لپاره ټیټ تودوخه ککړ کړئ. د هغې نه وروسته، یو متقاعده غوښه غوښه اضافه کړئ. (د لیون پر ځای، تاسو کولی شئ د چاسنیک اسید یوه کڅوړه اضافه کړئ). موږ هرڅه تکرار کوو او بیا یې د ګنډلو لپاره ورکړئ، د جوړښت محاصره کول. اور مړ کړئ، پریږدئ چې ټیټ کړئ، او په کانالونو کې یې واچوله. دا ډیر خوشبخته او خوشبو لینډی شات وباله.
رپو # 3
عنصرونه:
- د لینډ ګلونه - یو لیټ لیټ کولی شي؛
- د ګرمو ګرمو اوبو - 1.5 لیټره؛
- شکر - یو لیټ لیټ کولی شي؛
- نیمه لیمو (یا 1 کڅوړه د سینټریک اسید).
چمتووالی
د لینډ څخه د شاتو جوړولو دمخه، ټولو پاڼو ته وویستل ترڅو یوازې ټوله ګلونه پریښودل شي. په عین حال کې موږ په یوه جریان کې د انفراسټرکینټ کمپیوټریټ جوړ کړئ. د رنګونو پایلې د رنګونو لیږد ته لیږدول کیږي، د اوبو څخه ډک شوي او د بریښنا سره پوښل شوي. لږ تر لږه دقیقې 20 دقیقو لپاره یو کڅوړه راوړوئ او ډک کړئ. له اور څخه وباسئ، لږ ټینګار وکړئ او فلټر - یو بوسیل لکه څیرې واخلئ. شکر اضافه کړئ، دا یو نیم ساعت لپاره واخلئ، ځینې وختونه ځنډول. موږ د جامو د لرې کولو لپاره جامو له مینځه وړو. بیا نیم نیم نیبو (یا سیټریکیک اسید) اضافه کړئ او د بل 15-20 دقیقې لپاره پخلی وکړئ. موږ د نیبو ټوټې راټولوي یا دا جوړښت فلټر کړئ. موږ د کانونو په اړه شربت راووو. دا ډول شاتګ شین کولی شي چای ته اضافه شي یا په آسانۍ سره د چمچ سره وخوري.