هوایې ناروغۍ د نا عادلانه عادتونو یا د خوړو د یوې لارې سبب کیدی شي. په داسې حاالتو کې، د خوړو رژیم ته د تعقیبولو، د ځینې محصوالتو ردولو څخه په اسانۍ سره له ځانه لرې کړئ. مګر که چیرې جدي ناروغۍ وي، چې د هوا سره د مخنیوي له امله راڅرګندېږي - درملنه پیچلي وي. په دې کې باید ځانګړي درمل، د غذا اصالح، د هګیو انتانونو کارول او ضایعات شامل وي.
د هوا له امله د دوامداره توګ درملنه
دا علامه پخپله خپلواکه نده، ځکه چې د درملنې له پیل دمخه د ناروغۍ تشخیص اړین دی چې د اور وژنې سبب ګرځي.
لومړی، تاسو باید د خوړو څارنه وکړئ. لاندې محصول منع دي:
- لوبیا، په ځانګړې توګه د مڼو او لوبیا
- گوبی (سپین او رنګ)
- ځینې وختونه - د شیدو محصولات، په ځانګړی توګه ټول شیدو، سخت پنیر؛
- مصرف شوي محصولات او مارینډونه؛
- تیز، غوړ خوراک
همدارنګه دا سپارښتنه نه کیږي چې کاربن شوي شوي څښاک، الکولي، شراب بیرته وڅښي. دا ښه ده چې د سګرټ څکولو او د ژغورنې عادت ودرول شي.
Gastroenterologists ډیری وختونه په ورځ کې 4-5 ځلې خواړه ورکوي، پداسي حال کې چې د مصرف شوي منځنۍ مقدار اندازه باید 200-300 ګرامه وي.
یو څو نور لارښوونې:
- په چلولو سره مه خورئ.
- Trapeznichat یوازې په میز کې، او کله چې تلویزون وګورئ، په کمپیوټر کې کار کول.
- کله چې خواړه خورئ خبرې مه کوئ
- د خوړو وروسته سم تمرین وکړئ) باید لږترلږه 2-3 ساعته ونیسي (.
درمل د هوا د اچولو لپاره
د درملو په توګه، دوی باید د درملنې معالج معالج لخوا معرفي شي.
کله چې د انزايمونو توليد ستونزمن وي، داسې چمتووالى په کار وړل کيږي:
- پانګول؛
- Mezim ؛
- کریون؛
- فیستال
- پینکنترین؛
- پانینمرم؛
- Ferestal؛
- هټسسن؛
- Pantcitrate؛
- انزايم؛
- بیوفیسال؛
- یونیسی فسټال؛
- هرمۍ
- پینکریټیمیم؛
- پینکنیلپیس؛
- Digestal؛
- کومک.
په انټرنټونو کې د ګټورو مایکرو فلورا توازن بیا رغولو لپاره، د لیټولو او بايډایډایټرایریا محتويات کارول کیږي:
- انوګرمرمین؛
- Bifiform؛
- پروبیوفیت؛
- لیټفوفیترم (د تشریح ځانګړتیاوې هم لري).
- لینکسکس
- Bifikol؛
- هیلک فورټ؛
- A-Bacterin؛
- Bifidumbacterin؛
- پروسوفورور؛
- کولیبیکیرین؛
- لټوسفیلیل.
ډیری وخت د خاورې د ختمولو لامل د معدني جوس تولید کې زیاتوالی دی. په داسې حاالتو کې، ټاکنه:
- د کڅوړې سوډا؛
- میګنیسیا؛
- د ګاز پرته کانالین منرال اوبه؛
- مالکس.
د خلکو د درملنې سره د غاصب درملنه
بدیل درمل د طبیعي جوسونو او د هګۍ انفیکشنونو د شتمنیو د ښه کولو لپاره ګڼ شمیر مؤثر ترکیبونه وړاندې کوي ترڅو د هضم پیاوړتیا، د معدې او حشراتو peristalsis عادي کړي، د باکټیریل بیلانس، د هایدروکلوریک اسید د منلو وړ تولید بیرته راولي.
د خټکی لپاره ساده او تر ټولو اغیزمنه درمل د وزو د شيدو ورځنی وزن دی، خواړه وروسته یو شیش) په ورځ کې درې ځله (. درملنه اوږده ده، تقریبا 2-4 میاشتو کې.
د تازه نفتو ګازو او د کچالو کچو جوس مخلوط (په مساوي تناسب کې هم) هم مرسته کوي. د ډوډۍ څخه مخکې د دې څښاک شیش به تاسو ته د اوږدې مودې لپاره ناپاک احساسات درکړي.
د فابري هوا لپاره د لوګو درمل شامل دي د بیلګې په توګه: د فایټو مرکبونو څخه ترکیبونه،
- د زڼي دوه تخمونه، د لندین ګلونه، د انګورو تخمونه او مرچ میتودونه.
- د ترلاسه شوي فایټو مرکب شاوخوا 5 g باید 200 ملی لیتره اوبو ته په بشپړه توګه ګرم شي.
- د ورځی دوه ځله د معیاری شیش یوه څلورمه برخه حل او وڅیړئ.
بله وسیله:
- د چاکري او د هغې د میوو د ګلونو درې ټوټې ټوټې ګډ کړئ، د آبی د خټکی ريښی اضافه کړئ.
- د دې مخلوط نږدې 10 ګرامه پاک سرد اوبه ګنډي او د 60 دقیقو لپاره ځي.
- د ټاکل شوي وخت څخه وروسته، حل حل کړئ، بیا یې دا وچ کړئ او د ګاز په وسیله فشار ورکړئ.
- درمل د تودوخې دمخه وخورئ، هره ورځ 100 ملی ګرامه له 3 څخه ډیر ځله.