د تالار ورکولو لپاره یو روغتیال چمتو کول، د ضایع او خارج څخه د خلاصون لپاره، د تیل شین او "ژیدینکوګو" حجم به د ویټامین سره د ویښتو ماسک سره مرسته وکړي، کوم چې په کور کې چمتو کول خورا اسانه دي.
د ویټامین په اړه
نن، د تیلو د حل په بڼه او امپیلز کې ویټامینونه کیدای شي د درملتونونو په غالونو کې وموندل شي:
- ويټامين B6 - د دې درملنې سره د غاښونو ماسک د ضايع کيدو څخه مخنيوي کوي، د نري رنځ شوي پوستکى غوړول، د خارش او غوڅولو له منځه وړل. B6 د ريښو لپاره په کار وړل کي ښه کار کوي.
- ويټامين اې او اې - د دې موادو سره حساس ماسک ماسک به د وچ او کمزوري ويښتو نجات شي. ويټامينونه د يو قوي په توګه پلورل کيږي، په غوړي حل کې پلورل کيږي، او آن آن د خالص شکل په توګه هم کارول کيداى شي - د جريان ټول يا د ريښو سره نژدې وي.
- ويټامين ايف (لينوينک اسيد) به د ډنډورو، ضايعاتو، د سپکاوي زياتولو څخه ډډه وکړي.
- د ویټامین B12 سره د ویښت ماسک د ودې هڅوي، جریان ښایسته او پیاوړي کوي، د ریښو پیاوړي کول.
- په کاسمو کې د ویټامين B5 ماکولولیزم په فولیکونو کې ښه والۍ کوي، د ویجاړ شوي ویښتو جوړښت بیرته راګرځوي.
- ويټامين سي په شیمو کې د القالي ناوړه اغیزې کموي.
د کاسمیٹولوژی او د ګروپ ب نور ویټامینونو کې کار واخلئ په اساس یې د ویښتو ماسکونه د هر ډول ډول لپاره مناسب دي.
د وچ ویښتو لپاره
د وچ ویجاړ شوي ویښتو خاوندان به د خوړو د ماسک سره مرسته وکړي چې تاسو ورته اړتیا لرئ:
- د ویټامین سی، B1، B6 (1 هر یو) سره کیپسول؛
- د افغانو جوس تمرکز (1 امپیل)؛
- طبیعی شات (1 چمچ)
- د هګۍ زيړ
اجزاوې مخلوط شوي دي، د ټولو پخوانیو شیدو بالونو په اوږدو کې ویشل شوي، د 60 دقیقو لپاره ساتل شوي. د لسو ورته پروسیجرونو کورس د صحی ویښتو بیرته راوستلو کې مرسته کوي.
د غوږو ویښتو لپاره
کله چې د خاورې غصب زیاتوالی ومومي او سکبل خارج وي، د بوټو پر بنسټ طبیعي ماسک به مرسته وکړي:
- وچ شوي ګلونه د کيمياوي او لينن، نفت پاڼو (خام مواد په فارمسيسي کې پلورل کيږي) يو سپين راوړل کيږي، مخلوط شوي، د اوبولو اوبو سره ډک کيږي.
- د نیم ساعت څخه وروسته په انفیوژن کې د ویټامین څلور 4 برخې اضافه کړئ: B2، B12، A، E.
- په جوړ شوي بنسټ کې په داسې مقدار کې خامه رای ډوډۍ راټیټ کړه چې دوام یې خټک شو.
- د ویټامین سره د ویښتو لپاره ماسک یوازې د بنسټیز زون په توګه کارول کیږي، سر سرته رسیږي، مخکې له لرې پولیټیلین سره.
- د یو نیم ساعت وروسته د محصول محصول پاکول، په احتیاط سره د میوو لرې کول.
د ډنډوروف او د لرګو له منځه وړل (3 پوستکي غاښونه) د ویټامین B2 سره نیغ په نیغه پټ کړئ، د نیبو جوس او د غوږو پاڼو پاڼې، شات (1 سپوندې) به مرسته وکړي. دا محصول د شیدو د ویښتو لپاره، د هټیو الندې، د لږ تر لږه 34 - 40 دقیقو لپاره پریږدي. په غوړ کې د سرسري حل سره د لرګو بو له منځه وړل.