له بده مرغه، ډیری خلک د سړې هوا سبب کیږي، او په کال کې څو ځلې د دې ناروغۍ اخته کیږي. ډیری وختونه د هر سړه سپوږمکۍ برخه ده، کوم چې موږ ته ډیری ستونزې او ستونزې راولي.
"له کوم ځای څخه راښکته کیږي او سرد له کوم ځای څخه راځي؟" - دا پوښتنې د ډیری خلکو لپاره ګټو دي. تراوسه پورې، ډاکټرانو د سټاټ ښکته او سړه بڼه لپاره یو شمیر دلیلونه چمتو کړي دي.
څه شی دی؟
سټټ (ساینسي ډول - "ناکال مککز") د یو کس په ناڅاپي ګوټ کې تولید کیږي. خلک د انسان په بدن کې مهم رول لوبوي. د دوی فعالیت زموږ د تنفسي لارو ساتل دي. د انسان تناسب سیسټم د سږو څخه د ډیهایډریشن او د خاورې اندریس څخه د ساتنې لپاره snot تولیدوي.
دا سټیټ اوبه، مالګه او مټین پروتین څخه جوړ شوی، ځکه چې دا سټ ډب دی. دا د ګوزڼ موندل دی چې موږ له بکتیریا او خطرناکه ویروس څخه ساتنه کوو.
د ورځې په جریان کې، د یو کس د ناڅاپي غضب مغزوی جھلی د 10 څخه تر 100 ملی متر معدې مکعب تولیدوي.
د رنځ نښې او سټیټ لاملونه
د سنوټ ظاهري دليل د هايپوتوتيا ده. یو عام سړه ویروس اکثره وخت د سړې هوا په وخت کې یو کس برید کوي. دا حقیقت د ډیری ساینس پوهانو لخوا ثابت شو چې د خلکو لویو ډلو سره د څیړنو او تجربو په ترسره کولو سره.
د سنوټ ظاهري بل دليل د الرجاني غبرګون دی. د الرجین د نفوذ لاندې، مګوسا نور پروټین تولیدوي، چې په نتیجه کې یې د ډینر محافظت پرت جوړوي. د رطوبت د نفوذ لاندې، میتین پروټین کولی شي په اندازې کې د پام وړ زیاتوالی راولي، نو د سایټ ډیر لوی شي.
په ورته ډول، د سړو د زیاتوالي سره د صوت شمیره. په دې حالت کې، د پروټینونو لوی تولید د ویروسونو سره مبارزه اړین دی. د نسلیک ماسک په دوامداره توګه تولید کیږي او د دې فعالیت بشپړولو وروسته تعقیب کیږي. دا حقیقت د پوښتنې ځواب دی چې ولې دا سریزه وهل کیږي.
ولی ولیږی؟
د ناڅاپي موندل رنګ په واسطه ممکن د یو شخص د ناروغۍ ډول او مرحله وټاکل شي. سوپلي شفاف، زیړ، خړ او شنه وي.
د سټا شنه رنګ دا څرګندوي چې ناروغۍ پیل شوې. ډیری وختونه، شنه سټیټ براونچیت یا نیومونیا ښیي. کله چې انسان بدن د ویروس سره اخته وي، د معافیت سیسټم د ناروغۍ سره د مبارزې لپاره ځانګړي توکي تولیدوي. دا دا هغه توکي دي چې د نښې نښانې شنه رنګ ورکوي.
د شنه ساینټ ظاهرا دا ښیې چې بدن د ویروس سره جګړه کوي. په اغیزمن ډول د مبارزې لپاره، تاسو باید ګرم وساتئ او ډیر مایع وخورئ. همدارنګه، پدې دوره کې کمزورې ژوندیزم پوره بشپړ، وټامن امیر غذا ته اړتیا لري.
ولې زردون؟
زرغون او نوري رنګه ډیری وختونه په سګرټو کې راځي. د تنفسي سیسټم په داخل کې، نیکوتین په Mucosa باندې ځای پرځای کوي او مهم نښه د زرغون رنګ رنګوي.
که چیری زرغون سټیټ په غیر سګرټ کې راښکاره شي، نو دوی کولی شي په بدن کې د یو جدي ناروغۍ شتون، ممکن حتی سرطان هم شتون ولري. په دې حالت کې، دا اړینه ده
د سایټ درملنه څنګه؟
اوس چې تاسو پوهیږئ چې ولټین ښکاریږي، تاسو کولی شئ د ځینو ساده وړاندیزونو په تعقیب له دې ستونزې څخه په اسانۍ سره ځان وژغورئ:
- د سایټ تولید کمولو لپاره، تاسو باید ځانګړي درملونه - پریکړه کونکي، انټیټیسامینونه او سپراونه واخلئ.
- په منظمه توګه د پاکو اوبو پاکولو کار کوي. د هایډ هوا هوا د سټینګ پوټکي وده کوي او د ونې د پوزې تیزۍ تېرېږي؛
- په منظمه توګه ویسی مارکيټیایا.
دا د سټیټ او سړه ظاهري مخنیوي لپاره ډیر آسانه ده، د شخصي حفظ الصحې قواعدو او د ژوندانه صحتمند طرزالعملونو څارنه. که تاسو په سړه موسم کې خولی واچوئ او زیږون مه اخلئ، نو هیڅ سړه به تاسو ونشي کولی مات کړي.