ناروغ، د وینې فشار شاخصونه په 110 ملیون هکټاره کې د 180 څخه لوړ دی. دا د نورو ارګانونو (په اصطلاح ورته اهدافو) د جدي تاوانونو له امله ځانګړتیاوې لري. په دې حالت کې، د دریم درجی لوړ فشار د ډیرو پیچلو پیچلو سبب ګرځي، چې ډیری وختونه په یوې مهمې پایلې کې پای ته رسیږي. برسېره پردې، په سیسټم سیسټم کې لوړه فشار د بدن کمزوری کمښت او د هغې فعال کاري وړتیاوې رامینځته کوي.
لوړ فشار 3 درجې - نښان
د ناروغۍ سخته بڼه د لاندې نښو نښانو له مخې ځانګړتیاوې لري:
- د خوځښت د همغږۍ سرغړونه؛
- پیاوړتیا لرونکي سر دردونه؛
- د مخ هایپیمیا او د غاړې پورته برخه؛
- په پښو کې د ناڅاپه کمزوری واقعیت؛
- د ذهني وړتیاوو او حافظو خرابول
- چټکۍ
- خولې کول
برسېره پردې، د لومړي پړاو څخه د دریمې درجې پراخې لوړ فشارونه د هدفونو د سمپوټولوژولو - سترګې، د ګریانو، زړه او دماغ څرګندونه کوي. پرمختللی ناروغۍ د دې پیچلو پیښو لامل کیږي:
- په نظری اعصاب کې د نپل سوغول؛
- د غوږونو بصیرت؛
- د رینا او نژدی رګونو ته زیانونه؛
- د شکر ناروغۍ؛
- د دوامداره نوبل ناکامي
- معدنی انتان
- د زړه تالاب ناڅاپي
- د اریوریک انوریزم توب کول؛
- د زړه ناکامۍ ؛
- د هایډډینیک ثبات بې ثباتۍ؛
- انتقالي ایګميک بریدونه؛
- ډمونډیا؛
- د شخصیت خرابۍ؛
- encephalopathy
- هیمورچاریک یا اسکیمیک سټک
د لوړ فشار 3 درجې درملو درملنه وکړئ؟
د پوښتنو د دوو تیرو مرحلو په څیر، دا ډول ناروغي د پیچلي درملنې الندې ده، کوم چې الندې برخې لري:
- د کار او آرامۍ د انډول طریقه تنظیم، د خوب لپاره د کافي وخت ساتنه) دا د پام وړ دی - په ورځ کې له 8 ساعتونو څخه لږ نه (.
- د ناروغۍ فزیکي روزنه په انفرادي توګه د هر ناروغ لپاره مناسبه شوي؛
- سخت سخت خواړه تعقیب او روغ، فعال ژوندانه طرزالعمل؛
- د ځانګړو درملو له لارې د فشار شاخصونو منظم نظارت.
د دری درجې درجې د لوړ فشار د درملتون درملنه د ډاکتر لخوا رامینځته شوي د هغه پالن سره سم چې د درملو په سمه دوامداره توګه مینځ ته راځي. دا د ناروغ عمر حساب، د هغه د بدن فعال کاري وړتیا، د بدن نورو برخو ته د ژوبلو مرحله او د ناروغۍ د دورې په پام کې نیول شوی دی.
د درملنې لپاره د مخدره موادو یوه ډله 6 ګروپونه لري:
- د کلسیم بلاکس؛
- diuretics؛
- د ACE مخنیوی؛
- ارقام ویسودیلر؛
- هایپوچولیسټولیک درمل؛
- بيټا بلاکونه.
ډیری وخت، 1 یا 2 درملو په سخت وخت کې په یوه ورځنۍ مینځلو سره امکان لري.
د لوړ فشار 3 درجې درملو لپاره تغذیه
د ناروغۍ شدت ته په پام سره، د غذايي موادو د لاندې اصولو جدي ټکي ته اړتیا لري:
- د مالګې د مصرف کولو یا د لوړې کچې د کمولو څخه په ډوډۍ کې) هره ورځ تر 5 ګرامه (؛
- د نباتاتو د تولیداتو په شمیر کې زیاتوالی، په شمول هغه کسان چې پروتین (سبزيجات، جوار، میوه) لري؛
- د حيواناتو د غوړونو په تناسب کې کموالى، په تېره بيا د کولسټرول لوړه لوړه حدود؛
- د سمبالو محصولاتو څخه انکار، غوړ شوي خواړه، نیم نیمه تولید شوي محصولات، سخته شیان؛
- د شیدې شیدې تولید لپاره غوره توب، په ځانګړي ډول د کیفیر، ډوډۍ او د پنیر؛
- د وچو میوو سره د خواړو بیاځای کول، په ځانګړي توګه - وچې زردالو، تورې کڅوړې بیره؛
- د ليمويي ميوو منظم منظم استعمال
- په مینو کې د غنمو په برخه کې زیاتوالى) بډه، غنمو، وریجو (.
په طبيعي توګه، د 3 درجې د لوړ فشار سره، دا مهمه ده چې هر هغه مشروبات پرېږدو چې د وينې فشار زياتوي - قافله، دوست، کوکو.