هرڅوک د وزن له لاسه ورکولو لپاره لاره غوره کوي: یو له غذا څخه، یو بل یې د سهار په شاوخوا کې پیل کوي، نور د جم قیمته موسم ټکټ اخلي) د ډاډ ترلاسه کولو لپاره (، او ځینې یې یوازې د دوشنبې په ورځ وزن کم کړئ. په هر حالت کې، بدن یوازې د بهر څخه بهر وزن نه لري، موږ یوازې خوشحاله یو چې موږ دننه دننه نه ګورو. تړل شوي انسټینینټ د سلیګ، الکول - پوټ شوی جگر او سګرټ جگر سره، ګنډونکی، پرته له خټکی خړوبیږي، څه شی د فرعی غوړ ډیرۍ په اړه ووایی. له دې ټولو څخه موږ باید یو څه پاک بدن پاک کړو او په دې ښه سوداګرۍ کې موږ د خلوس سره مرسته کوو.
جوړښت
د شربو سولوساس له کڅوړو راټولولو څخه جوړ شوی او د ویټامین سي سره حساس شوی دی. دا اکثرا ناروغانو ته د جگر او پوټکي ناروغۍ سره اختصاص کیږي، او همدارنګه د مصؤونیت د لوړولو لپاره هم کیږي. په هرصورت، د حقیقت سره سره چې هالوګس د ګلابونو له کڅوړو څخه جوړ شوي، دا د دې معنا نه لري چې د شربت اصلي برخه ګټه ایوروربیک اسید دی. د سپو ناروغۍ ډیری ډولونه شتون لري او هولوساس د کولوریک ډولونو څخه جوړ شوي دي.
ګټوره شتمني
د میټابولیزم چټکۍ لکه د ماینونو او زهرجنونو مینځل، او همداراز یو نرم تناسب اغیز - هولساس په زیاتیدونکې توګه د وزن له لاسه ورکولو لپاره کارول کیږي. شربت یو چنده د ډوډۍ یو ساعت دمخه د ډوډۍ لپاره، هره ورځ دری ځله. په هرصورت، د هولوساس سره د وزن د ضایع اغیز اغیزمنه کولو لپاره، د هغې په اساس مختلف څښاک او ضایع چمتو کول. وروسته موږ به د هغوی ترټولو اغېزناک او په وزن کې د وزن له لاسه ورکولو لپاره، د حیو او هولوساس مشهور ترکیب په پام کې ونیسو.
د هولوساس څخه راټول کړئ
عنصرونه:
- ګرانه شوی واښه 250 ګرامه
- سپینه ماینونه - 300 g؛
- هولساس - 1 بلبل (شاوخوا 300 ګرامه).
چمتووالی
رایزین او سنو په جلا توګه یو لیټره اوبو راوباسي، ساعت ودریږي، ضایع شوي او یو بل سره ګډ کړئ. د شربو هولوسس اضافه کړئ، په یخچال کې وساتئ. تاسو کولی شئ د وزن د لاسه ورکولو لپاره د سوراګانو سره 100 ملی لیتره په خالي تشو کې، په اونۍ کې دوه ځله. هغه ورځ وټاکئ کله چې تاسو په کور کې پاتې کیدی شئ، ځکه چې دا ورور ډیر خطر لري. د څلورو ساعتو لپاره د ترلاسه کولو وروسته، تاسو هیڅ شی نشو کولی. په مناسبه توګه وڅښئ څو څو ورځې پورې چې دا ختم شي، او د پاکولو راتلونکي کورس، که اړتیا وي، په شپږو میاشتو کې ترسره کیدی شي.
د سوريس، تور تورين او وچو څخه
عنصرونه:
- 150 تور تور مزي
- 30 جی سین؛
- 150 ملی هولسوسا.
چمتووالی
تور تورین 1.5 لیټره جذبونکي اوبو ته راځي او د 5 دقیقو لپاره پخاطر کښیني، بیا تودوخه لرې کړي، غوړ اضافه کړي او د بل 15 دقیقو لپاره پخلی وکړي. سربیره پر دې دا اړینه ده چې د ورور 40-50 څخه ترې وخوري. موږ هیلوساس اضافه کوو. موږ د بستر وخت څخه وړاندې یو ساعت ضایع کوو، مګر وروسته له دې چې په درجه بندي کولو سره دا حرام دی!
کنترولونه:
- ډايبېتېز مېليټس؛
- په ګال کڅوړه کې ډبرې
- د ګاللو کڅوړې زیاتوالی؛
- مخدره موادو ته شخصي خنډونه.
په پورته پورته کولو کې، د اجزا ترکیب خورا مهم دی. واښه د مایع په توګه کار کوي، د انټرنېټ څخه ډبرې او ضایع لیږدوي، دا پدې مانا ده چې د خوړو د هضم ساحه به زیاته شي. ممیزو، د Fructose د لوړ محتویاتو څخه مننه، په وینه کې د انسولین کچه نورمالوي، او هولساس په خوندیتوب کې زیاتوالی راولي او بیا راګرځوي
د ډله ییزو موټرو لامل په ډیرو برخو کې په انسانانو کې د میټابولیزم څخه سرغړونه ده، او له دې امله چې سوراګوس د میباابولوژیک پروسې چټکولو توان لري او لومړی، لیپولوز - د ونې ویشلو وروسته، د هولساس سره وزن کمه واقعیتیک دی، مګر یوازې د متوازن غذا او فزيکي لوړې کچې سره. په نړۍ کې هیڅ پینستا نشته چې په یوه ساعت کې زموږ ټولې ستونزې حل کړي، له همدې امله موږ باید د روغتیا او ښکلې بدن لپاره د ټولو ممکنه میتودونو سره مبارزه وکړو.