د وزن د ضایع لپاره د کارول شویو میتودونو په مینځ کې، د نسبتا زیانمنونکي او دوديزه، غایبو پرته د محصولاتو غیر معمولي انتخاب سره، غیر غیر معمولي او کوچني څارل شوي درمل، ډیری وختونه درمل کارول کیږي، چې له ډلې څخه یو یې د فعال کارکولو څخه دی. مګر دا سمه ده چې فعاله چارکول د وزن له کمولو سره مرسته کوي، دا اړینه ده چې پوه شي او پوه شي، په ځانګړې توګه کله چې ډیری یې دا درمل د استوګنې لپاره بې ضرر وي. دا، د یادونې وړ ده چې د هغې اصلي موخه د ماینونو او زهرجن موادو پاکول دي. په هرصورت، ډیری خلک د دې ملکیت کاروي، داسې انګیرل کیږي چې فعاله چارکول د وزن کمولو کې مرسته کوي.
د ډبرو سکرو کار څنګه دی؟
د ډبرو سکرو لپاره د اغیزمن وسیلو په توګه د ډبرو سکرو غوره کول د لاندې مالیتونو توپیر لري:
- د زیان منونکو موادو څخه د بدن اغیزمنه خوشې کول، د ګلابونو ویجاړول، د ماکسونو او زهرجنونو لیږد کول؛
- د غلا کمولو کې مرسته کوي، د ګازو شمیر کم کړي؛
- قبضه له منځه یوسي.
یوځای، دا ټول تاسو ته اجازه درکوي چې د حشراتو کار نورمال کړي او وزن کم کړي. له همدې امله پوښتنه دا ده چې آیا دا ممکنه ده چې د داسې خلکو لپاره فعاله چارکول په واسطه وزن له السه ورکړي یو غیرقانوني مثبت ځواب لري. په دې حالت کې، دوی په هر 10 کیلوګرام وزن کې د 1 ټابلیټ حساب حساب پراساس مخدره مواد اخلي.
د وزن د ضایع لپاره فعال کاربن
په هرصورت، دا بسیا نه ده چې یوازې د ګولیو اخیستلو پرته پرته له کوم بدلون څخه ډک واخلئ. هغه چا چې دا نشه یې د وزن ضایع کولو لپاره وکاروله، کله چې پوښتنه وشوه که چیرې فعاله چارکول د وزن له کمولو سره مرسته وکړي، "هو" ځواب ووایی، مګر یوازې هغه څوک چې غواړي اضافي پونډونه له لاسه ورکړي، خپل خواړه وګوري. د برخې اندازه کمول او د هغې د ترکیب څخه پرته چې د غوړ او کاربوهایډریټ په مینځ کې خورا مهم خواړه دي، دا ممکنه ده چې مطلوب پایلې ترلاسه شي.
د ډبرو سکرو بل شتمنۍ شتون لري: که چیرې دا خوراکي خواړه له 30 څخه تر 40 دقیقو پورې واخیستل شي، د پام وړ اندازه اوبه، د خوړو مقدار اخیستل محدود دي، ځکه چې دماغ به د بدن سنتریت په اړه معلومات معلوم کړي.
د فعال شوي چارکول سره د وزن له لاسه ورکولو په اړه مثبت نظر سره سره، تاسو باید دا یو پینسیټ په پام کې ونیسئ، ځکه چې د بې پرواه کار اخیستنې بدن ته جدي زیان رسوي. ډیری وختونه دا پیښیږي ځکه چې د خوړو د محدودیتونو سره یوځاى، ډیری یې د اړین ویټامینونو څخه بې برخې دي، چې البته، په ټولیزه توګه اغیزه کوي. او که څه هم ډیری پوښتنه نه کوي چې آیا دا ممکنه ده چې په فعاله چارکول باندې وزن له لاسه ورکړي ، ځکه چې دوی د پایلو ترلاسه شوي الرښوونه کیږي، دا د وزن د ضایع کولو لپاره د دې طریقې درملنه خورا محتاط دی.