د سونا سوټ به ستاسو سره د وزن له کمولو سره مرسته وکړي. دا موږ ندی، دا هغه څه دي چې مشتریان یې وايي، او بیا حیران پاتې شي چې خلک د دې سلیمان مرستې په اړه ځواب نه ورکوي بلکې په ډیر چټکۍ طریقه کې. سوټ سوونا شامل دي د وزن ضایع کول د پسونو سره د ډیرو مايعاتو له منځه وړل. کله به دغه پیښې راشي؟ کله چې تاسو روزل پیل کړئ او فعاله حرکت وکړئ. پایله - د سونا سوټ سوځیدنه په تمرین سره تړل کیږي.
جوړښت
د سونا اغیزه د جاکټ او پتلون څخه جوړه ده. ټوټه - 100٪ vinyl. د جامې لګښت د 8 څخه تر 80 ډالرو پورې توپیر لري.
د عملیاتو اصول
د وزن د ضایع کیدو لپاره زموږ د ځانګړو جامو په مرسته، د ګرین کور اغیزه شتون لري. د فعال حرکت په جریان کې، تاسو تودوخه پیل کول پیل کړئ. د عادي شرایطو او د عادي روزنې مناسبه بڼه، ستاسو د بدن تودوخی د طبیعی تودوخی د حرارت له امله، په طبیعي ډول راووځي. مګر په بیکارۍ کې تاسو د سونا ضایع لپاره د سونا سوټ پیرود: دلته هرڅه په مختلف ډول پیښ شوي! د وینیل سوټ څخه مننه، ستاسو بدن بدن ندی، دا پدې مانا ده چې بدن بدنړلو اقداماتو ته اړتیا لري - ډیرې خولې. یوازې دا چې هغه کولی شي ټیټ شي.
د پسې سره څه شی راځي؟ د اوبو برعکس، د وزن ډیری برخه بیرته بیرته بیرته راځي، کله چې تاسو د څښاک اوبه، زهرجن او تودوخې فلزونه وخورئ - دا په واقعیت سره مثبت دی، او همدا رنګه د غوړ د ماتیدو په وخت کې د مائع جوړیدل. د 100 ګرامه غوړونو له منځه وړلو سره، د 750 ګرامه اوبو فارمونه، او په حقیقت کې، غوړ له فزیکي فعالیت څخه ویشل شوي، تاسو نه هیر شوی چې تاسو په فعاله توګه حرکت ته اړتیا لرئ؟
په تیرو وختونو کې سوټ سوټ
پخوا، زموږ مور او همدارنګه د دې دورې ماډلونه او لوبغاړي، د سونا د اغیزو په ځای، د وړو سپینو سویټرو څخه کار اخیستل او فعاله فعاله وه. دا طریقه د هغوی لپاره د "چمتووالی" سره مرسته کړې، یا د "نړیوالو" ستونزو حل کول - د ډزو څخه مخکې د وزن زیاتوالی، او د مناسب وزن په کتګورۍ کې ورزشکارانو ته ننوتل.
د سونا او سونا ترمینځ څه توپیر دی؟
د وزن کمیدلو لپاره سوټ سوونا تقریبا د حقیقي سونا اغیز سره پیدا کوي. یوازینۍ فرق دا دی چې کله تاسو په سونا کې یاست، تودوخې د بهر څخه راځي، او کله چې تاسو د سونا په سټینټ کې روزنه کوئ، بدن د تودوخې له امله مقاومت کوي.
د کوم دوو لارو چارو ډیر اغیزمن دی - تاسو ته د غوره توب او ذوق په پام کې نیولو سره، غوره کړئ.
کارول
دا کپتان باید د پنبې د کمیسارۍ پواسطه وخورئ، او د کارونې وروسته، مناسبه ټوټه ټوټه جوړه کړئ او وچ وچ کړئ. تاسو کولی شئ چې هوا واخیستل شي، ځکه چې دا یوازې پوښۍ دننه بهر بدلوي.
د سونا سوټ کوالی شي د سمبالولو، روزنې لپاره، د هوایي مشقونو لپاره، او همدارنګه د پیاوړتیا لپاره روزنې لپاره
ولې ډیر مایوسه شوی؟
کله چې خلک د سونا سوټ اخلي، دوی فکر کوي چې دوی په بې پرواۍ سره وزن له لاسه ورکړي. په ډیرو برخو کې دا د اعلان کوونکو غلطي ده. په هرصورت، موږ غواړئ په ښایسته شیانو کې باور وکړو چې موږ د اسڪرينونو څخه ویل کیږو.
د سونا سوټ واقعی د وزن له لاسه ورکولو پروسې سره مرسته کوي، د کاتالسټ په توګه عمل کول. مګر اصلي شی ستاسو لپاره دی، او دا فزیکي فعالیت او خواړه دي. که چیرې کم وزن نه وي، تاسو به د پسې کولو لپاره ګرمه نه کړئ، که چیری شتون نلري - وریټ تقسیم نه شي. د دې لپاره چې د پسونو جوړښت یو شان مایع و - د وینې د ماتولو محصول، ضروري دی چې شرایط رامنځته کړي چې بدن یې چربی سوځوي، نه کاربوهایډریټینټ او پروټینونه. د دې کولو لپاره، تاسو د پرو کارین خواړه ته د کم کاربوهایډریټ مواد سره اړتیا لري.
معجزو ته انتظار مه کوئ. دوی به تر هغه ځایه نه وي تر څو چې دوی دوی پخپله جوړه کړي.