ډیری ښځې د سپورټ او مناسب تغذيې څخه وزن نه لري، مګر د دریم اړخ د معجزه معنی کاروي. د زیانمنونکو شیانو لپاره د هغوی پاملرنه وړاندې کیدی شي پرته له دې چې د وزن د ضایع کیدو لپاره ګولۍ MCC، چې نږدې خالص ریبر دی - یعنې د کوچنیو کرسټالسټینین سیلولوز. په درملتونونو کې به تاسو د هغې نومونه په مختلفو نومونو کې، په پوډر او په ګولیو کې وګورئ. د آی سي سی سره څومره وزن کم کړئ؟
د کوچنیو وزنونو د ضایع کولو لپاره مایکرو کرسټالینټ سیلولوز: بڼې
MCC د وزن له لاسه ورکول د پاکو او احتیاط سره د سیلولوز پنبې څخه ترلاسه کیږي. دا په خالص شکل کې سیلولوز دی، کوم چې بدن ته بشپړ بې ضرر دی. دا د معدنی توکی د جمع شویو زهرونو څخه پاکول، او همدارنګه د معدې حجم کمولو لپاره کارول کیږي. حقیقت دا دی چې MCC د معدې دننه نمی ذخیره کوي او مغز راټولوي، د تغیر احساس احساسوي، چې دا د یو کس لپاره چې د عادت مخنیوی آسانه کوي آسانه کوي - کوم چې د قواعدو په توګه وزن ته رسیږي.
Cellulose نه یوازې د وزن له لاسه ورکولو لپاره کارول کیږي بلکه د بدن پاکولو لپاره هم کارول کیږي، لکه څنګه چې موږ یو مشهور جادوگر استعمالوو لکه فعال چاريکول. سربيره پردې، دا د طبي موخو لپاره کارول کيږي - د زهري کولو، ډايبېتېز، د هضم عادي کولو لپاره او په ډېرو نورو حالتونو کې.
د MCC د وزن د ضایع کیدو څرنګوالی
دا باید ژر تر ژره په دې پوه شي چې MCC یوازې په غیر مستقیم ډول د وزن ضایع ته وده ورکوي، دا د معجزۍ ټیټ نه دی) لکه په طبيعت کې شتون نلري - او کیمیاوي استعمال روغتیا ته خطرناکه ده. له همدې امله تاسو هیڅ نتیجه نه ترلاسه کولئ مګر ترهغه چې تاسو د کم کیلوری سره MCC د مینځلو سره یوځای نشي. خواړه او خورا ښه څښاک. نو، راځئ هغه اصلي شاخصونه وګورو چې د وزن له لاسه ورکولو لپاره په ټولیزه توګه د بدن اغیزې کولو کې مرسته کوي:
- د MSC-غذا کورس باید د 3-4 اونیو پای ته ورسیږي.
- په منظمه توګه MSC واخلئ، په تدریجي ډول د خوړو لوړول تر هغه پورې چې تاسو هره ورځ 25 ګرام ته ورسیږئ) عموما د 0.5 ګرامه 50 معياري ګولۍ (.
- MCH یوازې واخلئ، مګر د ډوډۍ نه مخکې د برابرې ونډې سره (20-30 دقیقو لپاره).
- د لیږدلو وروسته اړینه ده چې ډیری اوبه وڅښئ، ځکه چې دلته یو خطر شتون لري چې غوښتل شوي پایلې ترلاسه نکړي.
- هره ورځ، تاسو باید د آی سي سي له ترلاسه کولو سره 1.5-1 لیټره اوبه وڅښئ.
- که تاسو تیزې پایلې ته اړتیا لرئ، MCC کولی شي ستاسو معمول ډوډۍ بدل کړي. د سوځولو په واسطه به ستاسې معدې په بشپړ ډول ډک کړي، او تاسو به ښه احساس وکړئ. برسېره پردې، د سلولوز استقرار څو ځله لپاره اشتیاوي وهي، کوم چې دا د روښنايي او ګټور سایټ په توګه کارول کیږي.
- MCC به یواځې روښانه پایلې ورکړي که چیرې تاسو په هره ورځ له 1000 څخه تر 1500 کالوری نه خوري. د داسې حسابونو لپاره په عین وخت کې دا د انلاین ډیریال پیل کولو لپاره اړین دی، مګر که ستاسو لپاره دا خورا پیچلې ښکاري، نو لږ تر لږه ستاسو په ذهن کې، د کلورینونو مصرف اټکل کیږي) دوی مقدار تل د محصول محصول کې اشاره کوي (او د مشخص حدود څخه زیات نه وي.
- د MCC د تطبیق بله لاره داده چې د پاؤډر په ورته ویاړ کې اضافه شي
د خوړو لپاره د ګولیو لپاره اشاره کیږي. سلولوز په بشپړه توګه د پولنډونو، میوه شویو کچالو، منرال شویو غوړیو، پیرودانو او نورو سره یو ځای کیږي. د خوړو د ذایق په اړه اندیښنه مه کوئ - سیل سیلز د ذائقو خوندیتوب نلري، او له همدې امله هر کوم ډوډۍ کې پټ دی، چیرې چې تاسو یې اضافه کړئ. داسې انګیرل کیږي چې که چیرې لاهم د خوړو مخکې د نړیوال جام سیالیو ته لاړ شي ډیر واضح پایلې ترلاسه کیدی شي - دا د لوږی احساس کموي، کله چې دویمه میتود یوازې د غذايي موادو د کوریوري محتوا کموي.
د دغو ټولو سپارښتنو سره، د ځانګړو محصولاتو پرته لوږه او سخت منع کول، تاسو کولی شئ په میاشت کې 2-5 کیلوګرامه له لاسه ورکړي. که څه هم، که چیرې کوم نسخه سرغړونه وشي، پایله یوازې د بدن پاکولو لپاره محدوده وي.