دا محصول په هر هټۍ کې اخیستل کیدی شي، دا ارزانه وي او د ډیرو خلکو نظر سره سم کولای شي څو کلوګرامونه وغورځوي او ارقام یې راوړي. مګر، د دې طریقې کارولو دمخه، اجازه راکړئ چې د وزن د ضایع کولو لپاره سوډا واخلو، کوم څیزونه باید ولیدل شي او ولې.
د وزن د ضایع لپاره د سوکولو سوډا څنګه اخیستل کیږي؟
د پیل کولو لپاره اجازه راکړئ چې د مخنیوی په اړه خبرې وکړئ، ځکه چې ستاسو روغتیا ته زیان رسولو لپاره خورا ساده دی. نو، ډاکټران وايي چې دا طریقه د هغو خلکو لپاره نه شي کارول کیدی چې د ګیسټریت یا معدې یا دوه پوزې السرس لري. د سوډا حل کول د دې ناروغیو زیاتوالی سبب کیدی شي، چې دا به ډیر جدي ستونزې رامینځته کړي، تر هغه پورې چې بیړني روغتون ته اړتیا وي. له دې امله، د وزن له ضایع کیدو څخه دمخه، ډاډ ترلاسه کړئ چې د ډاکټر سره سلا مشوره وکړئ او یوه سروې واخلئ چې دا به معلومه کړي چې ایا تاسو مخکښې ناروغۍ لرئ.
همدا رنګه، ماهرین وايي چې تاسو کولی شئ دا حل د 2 اونیو څخه په یوه قطار کې وڅښئ. په واقعیت کې 14 ورځې د دې میتود د غوښتنلیک ډیری دوره ده، د کورس وخت ډیر زیات کولی شي حتی د روغې ناروغۍ سبب شي.
که چیرې شخص پوه شي چې د 1-2 ورځو وروسته د مخلوط اخیستلو وروسته هغه په معدې کې ناپاک احساسات درلودل، بیا کورس باید په چټکتیا سره خنډ شي. په یاد ولرئ چې ښکلې ښکلې بڼه او یو قوي شخصیت به ستاسو روغتیا ځای ونه نیسي.
د وزن د ضایع کیدو لپاره سوډا څښل؟
د کورس د پیل کولو لپاره، تاسو باید یوازې سوډا واخلئ، هیڅ کوم کوم اجزاو چې تاسو ورته اړتیا لرئ. د بسته کولو سوډول سره د بیکیک سوډا سره ترکیب خورا ساده دی. تاسو اړتیا لرئ چې د مخلوط خواږه نیم چاسن واخلئ، دا د 100 ګرامه اوبو اوبه کړئ او په بشپړه توګه سره مخلوط کړئ. د پوډر وروسته
اوس راځئ چې وګورو تاسو څو ځلې دا حل کولی شئ. ماهرین د څښاک مشوره ورکوي مخکې له دې چې د ډوډۍ څخه 20 دقیقې لپاره په ورځ کې له 3 څخه زیات ځلې وي. مګر د حل ډیزاین کار په ورځ کې 1 وخت دی، په سهار کې په تشې تشخیص کې. ژر تر ژره د ناستې وروسته، تاسو باید ناشوني ولرئ، دا ښه ده، که تاسو په مینو کې د ویزیسس تشناب لرئ، د بیلګې په توګه، خوړ. که تاسو غواړئ چې د حل ډیری وخت ونیسئ، نو دا هم اړینه ده چې دا وخیرل شي، د 20 دقیقو انتظار وکړئ او وروسته یې وخورئ. برسېره پردې، دا غوره ده چې د غوړ او مساللې خواړو لپاره د درملنې د وخت وخت څخه انکار وکړئ.